27. týden těhotenství – vývoj miminka a vaše zdraví
Nacházíte se na konci druhého trimestru těhotenství. Miminko je velké jako větší cuketa. Právě se mu vytváří mozkové závity a pravidelně střídá cykly spánku a bdění. Vy můžete pociťovat zvýšenou únavu a bolesti v kříži. Co dalšího se v tomto týdnu těhotenství děje, prozradíme v následujícím článku.
Obsah článku
Co se dozvíte o 27. týdnu těhotenství?
Vývoj miminka ve 27. týdnu těhotenství
Miminko měří okolo 37 centimetrů, váží asi 940 gramů a velikostně odpovídá větší cuketě. Kůže je zatím ještě vrásčitá, ale stále pokračuje vytváření vrstvy podkožního tuku. Na prstících se objeví tvrdé plošky nehtů. Děťátko již s přehledem rozeznává světlo a tmu. Trénuje otevírání a zavírání víček. Vývoj chuťových pohárků na jazyku je zcela dokončen. Vytvářejí se mozkové závity a zdokonaluje se vyšší mozková činnost.
Miminko polyká a vdechuje plodovou vodu. Tím procvičuje dýchací pohyby, a připravuje se tak na první nádech po porodu. Stále častěji a pravidelně se objevuje škytavka, která je známkou vyvíjejících se plic.
Děťátko si osvojilo pravidelné cykly spánku a bdění, které ale většinou nejsou synchronizované s vaší denní či noční aktivitou. Díky vašemu pohybu se v průběhu dne v plodové vodě miminko ukolébá. Naopak v noci, když si lehnete a uvolníte, tyto pohyby ustanou a dítě se vzbudí.
Vaše bříško a zdraví
Rostoucí bříško vás začíná značně omezovat i v běžných aktivitách. Myslete na prevenci strií. Důkladně promazávejte problémové partie (zadeček, bříško, stehna, prsa) mastnými krémy, oleji či másly s obsahem kyseliny hyaluronové, která zmírňuje jejich tvorbu.
S rostoucí dělohou se stále více napínají a namáhají děložní vazy. Můžete kvůli tomu pociťovat napětí v podbřišku a bolest v kříži. Nejspíše jste častěji unavená. Dopřávejte si proto odpočinek i v průběhu dne. Na prsou možná zaznamenáte zbarvení pokožky i za hranicí původních prsních dvorců. Toto zbarvení má význam při kojení – usnadní miminku najít bradavku.
Vaše srdeční frekvence se zvyšuje zhruba o 10 až 15 úderů za minutu. Zvětšuje se i celkový objem krve – o více než 30 %. Množství červených krvinek se vzhledem k objemu krevní plazmy snižuje. To způsobuje zředění krve, které se může projevit anémií. Tento stav se řeší s lékařem, který pravděpodobně doporučí železo.
Naše tipy:
Medela Keep Cool™ Ultra vel. L
Medela Keep Cool™ Ultra vel. M
Medela Keep Cool™ Ultra vel. L
Medela Keep Cool™ Ultra vel. M
Medela Keep Cool™ vel. L
Medela Keep Cool™ vel. M
Medela Keep Cool™ vel. L
Medela Keep Cool™ vel. M
Medela Keep Cool™ vel. L
Medela Keep Cool™ vel. M
Medela Keep Cool™ vel. L
Medela Keep Cool™ vel. L
Medela Keep Cool™ vel. M
Medela Keep Cool™ vel. L
Medela Keep Cool™ vel. M
Medela Keep Cool™ Ultra vel. L
Medela Keep Cool™ Ultra vel. M
Související kategorie produktů:
Těhotenská cukrovka
V období mezi 24. a 28. týdnem těhotenství vás čeká další vyšetření, tentokrát těhotenské cukrovky. Jedná se o test v podobě orálního glukózového tolerančního testu (oGTT). Během těhotenství může dojít k poruše metabolismu cukrů, a tak je důležité problém odhalit včas.
Vyšetření hladiny cukru v krvi je povinné a provádí se na specializovaném pracovišti. Test spočívá ve vypití půllitru vody, ve které je rozpuštěno 75 gramů glukózy. Pití tohoto roztoku se koná nalačno. Tato silně sladká chuť vám nemusí udělat dobře od žaludku. Roztok nesmíte vyzvracet, jinak se test bude opakovat znovu. Měření glykémie probíhá ve třech krocích. Nejprve se měří hladina krevního cukru ihned po vypití roztoku. Další měření jsou uskutečněna jednu a dvě hodiny od vypití roztoku.
S těhotenskou cukrovkou se může potkat kterákoliv budoucí maminka. Existují ale určité rizikové faktory, které mají pro její vznik větší předpoklady. Jedná se například o genetické predispozice k diabetu (tj. diabetes se objevuje v rodinné anamnéze), vyšší věk rodičky, dlouhodobá nevhodná životospráva, nadváha a obezita, časté užívání alkoholu a tabákových výrobků, sedavý způsob života bez pohybových aktivit.
Těhotenská cukrovka vzniká tak, že placenta produkuje hormony, které snižují účinky matčina inzulinu. Ten udržuje hladinu glukózy v krvi v normě. Glukóza se hromadí v matčině krvi, a tak i miminko přijímá zvýšené množství cukru. Ten se ukládá ve formě tuků. Dále dochází k rychlejšímu růstu miminka, které má pak velkou porodní váhu. Po porodu hladina cukru v krvi dítěte klesá, může se objevit hypoglykémie doprovázená dechovými komplikacemi. Dítě je navíc ohroženo novorozeneckou žloutenkou.
Pokud by se u vás potvrdila těhotenská cukrovka, budete odeslána do diabetologické ambulance. Tam dostanete glukometr pro pravidelné měření hladiny cukru v krvi, seznam potravin a jejich glykemický index a další doporučení.
Nemějte obavy. Pokud budete pod lékařským dohledem a budete dodržovat dietologická opatření, dá se těhotenská cukrovka zvládnout. Nebude ohrožovat vás, ani vaše dítě.
Jak se cítíte?
Bolest a tvrdnutí břicha
Mírné bolesti břicha jsou běžnou součástí těhotenství. Většinou se nejedná o nic vážného, ale vždy je lepší mít jistotu a zkonzultovat tyto pocity s gynekologem. Nejčastější příčinou je nadýmání, zažívací obtíže, rozpínání dělohy nebo pohyby miminka.
Tvrdnutí se projevuje jako nepříjemný pocit v podbřišku spojený s pocitem nafouknutí. Příčinou je napínání svalů dělohy kvůli růstu dítěte. Tvrdnutí vnímáte zhruba od 18. týdne těhotenství, a to ve frekvenci až 20krát za den. Od 34. týdne dokonce i 30krát den. Objevuje se hlavně při zvýšené námaze či v souvislosti se sexem.
Zvýšená chuť k jídlu
Zvýšenou chuť k jídlu zvládne ukočírovat vlastní vůlí jen málo maminek. Konzumujte proto takové potraviny, které uspokojí touhu po jídle, ale přitom nebudou kalorickou bombou.
Zdravá strava je klíčová pro správný vývoj miminka. Bazální metabolismus se během těhotenství zvyšuje o 25 %, kalorický příjem by se tak měl zvýšit jen o cca 200 až 300 kalorií denně. Rozhodně neplatí tvrzení, že během těhotenství je dobré „jíst za dva“. Průměrně byste během druhého trimestru neměla nabrat více než 8 kilogramů.
Nemotornost
Stabilita, která provázela druhý trimestr, se pomalu vytrácí. Nastává fyzicky i emočně vypjaté období. Ženské tělo je vystavené velkému fyzickému náporu.
S rostoucím bříškem se můžete začít cítit nemotorně a neohrabaně. Běžné každodenní činnosti se stávají problémem, neboť se již nemůžete tak snadno pohybovat jako dříve. Z tohoto důvodu se spousta žen „těší“ na porod. Přestanou být uvězněny ve vlastním těle a vrátí se zpátky do běžného stavu.
Nadýmání a plynatost
Rychlou úlevu od nadýmání poskytnou přípravky obsahující simetikon. Tato látka snižuje povrchové napětí plynů v trávícím traktu, a tak umožňuje jejich jednodušší vstřebávání a vylučování. Simetikon se nevstřebává, působí přímo ve střevě. Proto je vhodný i k dlouhodobému užívání.
Ve většině případů je nadýmání a plynatost běžnou součástí těhotenství. Pokud se ke střevním potížím přidají také bolesti, křeče, objeví se krev ve stolici či silný průjem nebo zácpa, kontaktujte lékaře.
