25. týden těhotenství – vývoj miminka a vaše zdraví
Nacházíte se stále ve druhém trimestru těhotenství. Miminko je velké jako celerová bulva. Rozevírají se mu nosní dírky a na konci ušního boltce roste lalůček. Vás čeká test na těhotenskou cukrovku. Co dalšího se v tomto týdnu těhotenství děje, prozradíme v následujícím článku.
Obsah článku
Co se dozvíte o 25. týdnu těhotenství?
Vývoj miminka ve 25. týdnu těhotenství
Miminko měří 34 až 35 centimetrů, váží asi 750 gramů a velikostně odpovídá celerové bulvě. Kůže děťátka je zatím průhledná a vrásčitá, ale postupně se zakládá tuková vrstva. Pokožka začíná měnit barvu, má narůžovělý nádech vzhledem ke vznikajícímu systému drobných cév, tzv. kapilár.
V tomto období dochází ke členění mozkové kůry, která se postupně formuje do jednotlivých vrstev. Většinu činností zatím stále řídí části mozku, které se vyvinuly již dříve.
Disproporce mezi obličejovou a mozkovou částí hlavičky se pomalu vyrovnávají. Děťátku se rozevírají nosní dírky, na konci ušního boltce roste lalůček. V dásních se vytvořily pupeny, které představují základy zubů.
Plíce se stále vyvíjejí, dochází k větvení průdušek na tzv. průduškový strom. Dále se v plicních sklípcích začíná tvořit tzv. surfaktant, který je důležitý k tomu, aby plíce na konci výdechu zcela nesplaskly.
Naše tipy:
Související kategorie produktů:
Vaše bříško a zdraví
Rostoucí děloha začíná utlačovat vnitřní orgány. Velikostně odpovídá fotbalovému míči, v průměru má obvykle okolo 25 centimetrů a končí asi 3 prsty nad pupkem. Přibírání na váze v průběhu těhotenství je velice individuální záležitostí, ale průměrný přírůstek by měl v této fázi činit 5 kilogramů.
Možná vás trápí časté střídání nálad. Nebuďte z noho vyděšená, jedná se o zcela o běžnou věc. Také se mohou objevit nepříjemné sny a noční můry. Většinou jsou reakcí na strach z blížícího se porodu, aby vše dopadlo dobře a miminko bylo v pořádku.
Těhotenská cukrovka
V období mezi 24. a 28. týdnem těhotenství vás čeká další vyšetření, tentokrát těhotenské cukrovky. Jedná se o test v podobě orálního glukózového tolerančního testu (oGTT). Během těhotenství může dojít k poruše metabolismu cukrů, a tak je důležité problém odhalit včas.
Vyšetření hladiny cukru v krvi je povinné a provádí se na specializovaném pracovišti. Test spočívá ve vypití půllitru vody, ve které je rozpuštěno 75 gramů glukózy. Pití tohoto roztoku se koná nalačno. Tato silně sladká chuť vám nemusí udělat dobře od žaludku. Roztok nesmíte vyzvracet, jinak se test bude opakovat znovu. Měření glykémie probíhá ve třech krocích. Nejprve se měří hladina krevního cukru ihned po vypití roztoku. Další měření jsou uskutečněna jednu a dvě hodiny od vypití roztoku.
S těhotenskou cukrovkou se může potkat kterákoliv budoucí maminka. Existují ale určité rizikové faktory, které mají pro její vznik větší předpoklady. Jedná se například o genetické predispozice k diabetu (tj. diabetes se objevuje v rodinné anamnéze), vyšší věk rodičky, dlouhodobá nevhodná životospráva, nadváha a obezita, časté užívání alkoholu a tabákových výrobků, sedavý způsob života bez pohybových aktivit.
Těhotenská cukrovka vzniká tak, že placenta produkuje hormony, které snižují účinky matčina inzulinu. Ten udržuje hladinu glukózy v krvi v normě. Glukóza se hromadí v matčině krvi, a tak i miminko přijímá zvýšené množství cukru. Ten se ukládá ve formě tuků. Dále dochází k rychlejšímu růstu miminka, které má pak velkou porodní váhu. Po porodu hladina cukru v krvi dítěte klesá, může se objevit hypoglykémie doprovázená dechovými komplikacemi. Dítě je navíc ohroženo novorozeneckou žloutenkou.
Pokud by se u vás potvrdila těhotenská cukrovka, budete odeslána do diabetologické ambulance. Tam dostanete glukometr pro pravidelné měření hladiny cukru v krvi, seznam potravin a jejich glykemický index a další doporučení.
Nemějte obavy. Pokud budete pod lékařským dohledem a budete dodržovat dietologická opatření, dá se těhotenská cukrovka zvládnout. Nebude ohrožovat vás, ani vaše dítě.
Jak se cítíte?
Bolest a tvrdnutí břicha
Mírné bolesti břicha jsou běžnou součástí těhotenství. Většinou se nejedná o nic vážného, ale vždy je lepší mít jistotu a zkonzultovat tyto pocity s gynekologem. Nejčastější příčinou je nadýmání, zažívací obtíže, rozpínání dělohy nebo pohyby miminka.
Tvrdnutí se projevuje jako nepříjemný pocit v podbřišku spojený s pocitem nafouknutí. Příčinou je napínání svalů dělohy kvůli růstu dítěte. Tvrdnutí vnímáte zhruba od 18. týdne těhotenství, a to ve frekvenci až 20krát za den. Od 34. týdne dokonce i 30krát den. Objevuje se hlavně při zvýšené námaze či v souvislosti se sexem.
Zvýšená chuť k jídlu
Zvýšenou chuť k jídlu zvládne ukočírovat vlastní vůlí jen málo maminek. Konzumujte proto takové potraviny, které uspokojí touhu po jídle, ale přitom nebudou kalorickou bombou.
Zdravá strava je klíčová pro správný vývoj miminka. Bazální metabolismus se během těhotenství zvyšuje o 25 %, kalorický příjem by se tak měl zvýšit jen o cca 200 až 300 kalorií denně. Rozhodně neplatí tvrzení, že během těhotenství je dobré „jíst za dva“. Průměrně byste během druhého trimestru neměla nabrat více než 8 kilogramů.
Strie
Strie neboli pajizévky vznikají jako přirozená reakce na náhlou změnu objemu lidského těla. Nejprve mají červenou až fialovou barvu, časem zblednou. Samy od sebe už ale nikdy nezmizí. Myslete proto na prevenci.
Důkladně promazávejte problémové partie (zadeček, bříško, stehna, prsa) mastnými krémy, oleji či másly s obsahem kyseliny hyaluronové, která zmírňuje jejich tvorbu.
Otoky nohou
Otoky k těhotenství patří. V jeho průběhu celkový objem vody v těle naroste až o 8 litrů. Krev má problém odtékat z dolních končetin kvůli dolní duté žíle, která je stlačena zvětšující se dělohou. Pokud se ale otoky objeví společně s náhlým zvýšením krevního tlaku, může se jednat o vážný zdravotní stav zvaný preeklampsie.
Jak otokům předejít? Nestůjte dlouho na místě. Nekřižte nohy během sezení. Odpočívejte s nohama nahoře. Ponořujte nohy do studené vody. Spěte na levém boku. Noste kompresní punčochy. Přijímejte dostatek tekutin a omezte příjem soli.
