Diabetes
(129)Články
Diabetes a parodontóza
Diabetiky postihuje parodontóza 3–4x častěji než zdravého člověka. Cukrovka s sebou bohužel nese větší náchylnost k infekcím, lidé s diabetem mají sníženou schopnost bránit se škodlivým bakteriím, tedy i těm, které žijí v dutině ústní. Jak vzniku parodontózy při diagnóze cukrovky zabránit a na co si dát při péči o ústní dutinu pozor?
- Aktuálně
Nejnovější články
Hubnutí s diabetem – jíst všímavě pomůže shodit kila navíc
· 4 minuty čtení
Diabetes a pečivo – jaké si vybrat a na co dát při nákupu pozor?
· 5 minut čtení
Chcete hubnout? Jak najít motivaci ke změně?
· 5 minut čtení
Diabetes mellitus neboli cukrovka: buďte informovaní, sledujte trendy
Diabetes mellitus je synonymem pro laicky vžitý výraz cukrovka. Jako diabetes je označována skupina onemocnění, jejichž společným znakem je zvýšená hladina glukózy v krvi – tzv. hyperglykemie. Mezi tato onemocnění řadíme diabetes 1. typu, diabetes 2. typu, prediabetes a těhotenskou cukrovku. Léčba diabetu vyžaduje od pacientů velkou kázeň, zodpovědný přístup a dobrou spolupráci s lékařem. Je důležité, aby pacienti s diabetem dodržovali předepsanou léčbu, dietní a pohybová doporučení. Tím se významně zvýší úspěšnost léčby a zpomalí se negativní dopad onemocnění na správné fungování těla. Informovanost a porozumění nemoci jsou také nedílnou součástí léčby cukrovky. Proto pro vás odborníci Dr. Max připravili celou řadu článků o diabetu a jeho úspěšném zvládání. Z témat, kterými se v článcích o cukrovce zabýváme, se dozvíte mimo jiné:
- Co je to diabetes (cukrovka)
- Jak vzniká cukrovka
- Jak rozpoznat cukrovku, tj. hlavní příznaky diabetu
- Jak se měří hodnoty cukru v krvi a jaké jsou jeho normální hodnoty
- Jaké jsou typy cukrovky (diabetes I. typu, diabetes II. typu, gestační diabetes, vzácné druhy diabetu)
- Jaké jsou akutní komplikace diabetu (hyperglykemie a hypoglykemie)
- Jaké jsou pozdní komplikace cukrovky
- Jak se cukrovka léčí
- Těhotenská cukrovka
A nechybí samozřejmě ani praktické rady a tipy pro diabetiky, např.:
Mangovo-banánová zmrzlina
Banán a mango sice nejsou úplně na vítězných příčkách hitparády o nejnižší glykemický index, ale zase obsahují slušné množství vlákniny, která zpomaluje vstřebávání cukrů.
Zmrzlina z řeckého jogurtu s karamelizovanými ořechy
Budeme upřímní, tento recept už je pro diabetiky trošku na hraně a určitě by měli ořechy opražit jen nasucho. Ale kvalitní bílkovina v řeckém jogurtu a ořechy bohaté na minerální látky a prospěšné oleje vyváží onu lžíci čekankového sirupu.
Hovězí s dýní a batáty z jednoho hrnce
Další skvělý recept a ingredience jsou samé dobroty! Hovězí, typicky podzimní dýně a sladké brambory – batáty.
Hráškové krokety se sýrem
Zelený hrášek je nejen výborným zdrojem bílkovin a vitaminu C, ale navíc má přirozeně nasládlou chuť a na talíři krásně vypadá. A když ho smícháte s trochou sýra a rýže, výsledným kroketám odolá málokterý mlsoun.
Celozrnný jablečný závin s tvarohem
Vyzkoušejte recept na štrúdl s nižším glykemickým indexem, než mají tradiční záviny.
Celozrnné špagety s mrkvovým ragú, ricottou a pistáciemi
Špagety s pěkně vláčnou sýrovou omáčkou mají obvykle glykemický index až do nebes. My jsme pro vás připravili variaci italského receptu, po které nebudete potřebovat první pomoc.
Rajčatovo-bazalková pomazánka z pohanky
Také vám dokáže zvednout náladu něco tak jednoduchého, jako je vůně domácí pomazánky a zvuk křupavého celozrnného pečiva? Mrkněte na náš další recept, ve kterém využijeme všestrannosti pohanky a prověřené kombinace rajčat s bazalkou.
Batátové kari s červenou čočkou
Sladké brambory alias batáty dnes běžně koupíte v obchodech a díky svému všestrannému použití se stávají oblíbenou alternativou „obyčejných“ brambor. Vyzkoušejte je na indický způsob s kari a červenou čočkou.