Zdraví
(318)Články
Čepy na mandlích – příznaky a léčba
Čepy na mandlích jsou bílé nebo žlutavé tečky, které mohou z každého polknutí udělat nepříjemnou záležitost spojenou se škrábáním, bolestí nebo pocitem knedlíku v krku. Jde o zbytky hlenu, potravy a mikrobů zachycené ve zvrásněném povrchu mandlí. Jak se čepy na mandlích dále projevují, kdy vznikají a jak se jich účinně zbavit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Antioxidanty – druhy a zdroje
Víte, co mají společného borůvky, zázvor a zelený čaj? Více než chuť spojuje tuto trojici potravin přítomnost antioxidantů. Antioxidanty se nacházejí v zelenině, ovoci, koření, bylinkách běžně rostoucích na zahrádce i v rostlinách, které dovážíme z opačné strany světa. Co to je za látky, jak našemu tělu pomáhají a které potraviny jsou na antioxidanty nejbohatší?
Bolest prsou – příznaky a příčiny
Bolest prsou na dotek či pocity nepříjemného napětí mohou souviset s vážným onemocněním nebo pouze s hormonální nerovnováhou. Jelikož tělo ženy prochází v průběhu života mnoha hormonálními změnami, z nichž některé se periodicky opakují, tkáň prsou na ně pravidelně reaguje. Kdy je ale potřeba zpozornět, se dozvíte v následujícím článku.
Střevní mikrobiom – jak funguje a co mu škodí?
Neviditelný svět bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů ukrytý v našich střevech. Tak by se dal zjednodušeně popsat střevní mikrobiom, jehož úloha v lidském organismu je daleko větší, než by se na první pohled mohlo zdát. Jak ovlivňuje naše tělo, co mu prospívá a naopak škodí a jak ho udržet v rovnováze, abychom se cítili zdraví?
Adaptogeny – jak fungují a v čem jsou přínosné pro náš organismus?
Moderní společnost je často spojována se zvýšeným stresem a tlakem na jednotlivce. Mnoho lidí se tak obrací k potravinám a bylinným doplňkům, mezi něž patří také adaptogeny, které jim pomáhají bojovat proti stresu. Jak vlastně adaptogeny fungují, které z nich jsou nejznámější a stojí opravdu za vyzkoušení? Dozvíte se v našem článku.
Omega 3 mastné kyseliny – zdroje, benefity a vliv na lidské zdraví
V České republice zkonzumuje každý z nás ročně v průměru pouhou čtvrtinu rybího masa než průměrný občan Evropské unie. Dostatečné zastoupení ryb v jídelníčku přitom představuje základ zdravého stravování. Důvodem je vysoký obsah kvalitních bílkovin, vitaminů, jódu a v neposlední řadě rybího oleje (rybího tuku). Ten je bohatý především na omega-3 mastné kyseliny. Jakou roli hrají omega-3 ve vztahu k...
Bílkovina v moči – příčiny a léčba
Zvýšená hladina bílkoviny v moči může znamenat nezávažný, přechodný stav stejně jako projev poruchy ledvin nebo jiných nemocí. I když nebolí, není radno ji podceňovat. Jaké jsou nejčastější příčiny a příznaky výskytu bílkoviny v moči a jak postupovat v případě, že vám test na bílkovinu v moči vyšel pozitivně? Podrobnosti najdete v našem článku.
Kuří oko - příčiny a prevence
Kuří oko je běžný dermatologický problém. Jedná se o ztluštělou vrstvu pokožky, která vzniká v důsledku nadměrného tlaku nebo tření na určité oblasti nohy. Kuří oko zpravidla není nebezpečné, ale může být velmi bolestivé. Jak jeho vzniku zabránit a jakým způsobem kuří oko v případě potřeby řešit? Poradíme v našem článku.
Glutathion - zdroje a jeho nedostatek
Glutathion patří mezi důležité antioxidanty – látky ochraňující buňky před působením volných kyslíkových radikálů. Vytváříme si jej v játrech, přijímáme ho v potravě, ale někdy ho můžeme mít nedostatek. Které okolnosti mohou snižovat hladinu glutathionu v našem těle? A proč je dobré dbát na jeho dostatečný příjem? Podrobnosti jsme pro vás připravili v následujícím článku.