Novoroční předsevzetí
Novoroční předsevzetí
Naše tipy
Začátek nového roku je skvělou příležitostí pro změnu. Pokud již delší dobu přemýšlíte o tom, že přestanete kouřit, zhubnete pár kilo, budete zdravěji jíst a celkově se o sebe lépe starat, už dále neváhejte a začněte právě teď. Dr. Max do toho jde s vámi!
Přestat s kouřením je předsevzetí chvályhodné, ale náročné. Nejdůležitější je vaše odhodlání a pevná vůle. Jako podporu určitě vyzkoušejte náhradní nikotinovou terapii ve formě náplastí, žvýkaček či sprejů, které vaši šanci na úspěch až zdvojnásobí!
Rozhodli jste v následujícím roce zbavit přebytečných kil? Kromě úpravy jídelníčku a navýšení pohybové aktivity vyzkoušejte některý z našich přípravků pro štíhlou linii nebo speciální dietu. S kontrolou, jak se hubnutí daří, pomůže moderní osobní váha.
Máte v plánu trochu se rozhýbat? I s tímto předsevzetím vám může Dr. Max pomoci. Začněte tím, že si prolistujete naši nabídku sportovního vybavení, kde najdete podložky, závaží, činky, míče, tašky nebo lahve. Výkon i regeneraci zase podpoří speciální výživa pro sportovce.
Začátek nového roku je ideální příležitostí, jak po období svátečního mlsání jídelníček opět odlehčit a zkvalitnit, a pokud možno při tom setrvat. Co takhle zařadit pár zajímavých superpotravin, zkusit novoroční detox nebo pořídit moderní přístroj pro zdravé vaření?
Mezi oblíbené položky sortimentu pro péči o duši i tělo patří aromaterapie, jejímž cílem je navozovat psychickou i tělesnou rovnováhu pomocí vůní. Připravte si šálek čaje, provoňte svůj domov, dopřejte si aromamasáž nebo aromakoupel a zažijte pocit dokonalé harmonie.
Tušíte, že bude příští rok náročný? Aby vše dopadlo přesně podle vašich představ, je třeba dopřát organismu dostatečný odpočinek. Zklidnění po těžkém dni přinesou osvědčené bylinné přípravky, pro zkvalitnění spánku vyzkoušejte doplňky stravy s melatoninem.
Aby vám plány v tomto roce nekazilo stonání, posilte imunitní systém celé rodiny. Pro silnou obranyschopnost je základem dostatek vitaminů, zejména C, B a D. Vitaminy užívejte pravidelně a dlouhodobě. Pro děti vyberte třeba oblíbené a chutné želatinové multivitaminy.
Rozhodla jste se, že příští rok uděláte více pro svůj zevnějšek? S pečující a dekorativní kosmetikou prémiových značek se rutinní péče o pleť, vlasy a tělo promění v každodenní příjemný rituál, kterého se nebudete chtít vzdát. Prolistujte si naši nabídku.
Myslíme i na muže, kteří v příštím roce plánují zlepšit své výkony při sportu, v práci i v soukromí. Začněte třeba tím, že tělu dodáte extra dávku proteinů. Pro zlepšení sexuální výkonnosti vyzkoušejte doplňky stravy určené speciálně pro muže.
Naplánovali jste si, že se budete v příštím roce více usmívat? Pak by měl váš úsměv stát za to. Z naší nabídky dentální hygieny si jistě vyberete pár pomocníků – máme klasické i elektrické zubní kartáčky, speciální zubní pasty, mezizubní kartáčky, nitě, ústní vody...
Související články
Zdravá výživa
Jak se stravovat před a během sportování?
Správná výživa má vliv na sportovní výkon i následnou regeneraci. Dobře zvolený a načasovaný jídelníček je klíčový nejen pro profesionální sportovce, ale podstatně ovlivňuje průběh a dopad tělesné aktivity u všech lidí, kteří si někdy rádi protáhnou své tělo. Jaké potraviny patří na talíř před výkonem? Co si zabalit s sebou na trénink, abychom nepřišli o energii? A co naopak dopřát svému tělu po...
Zdravá výživa
Vláknina – druhy a potraviny
Už Hippokrates ve starověku popsal projímavé účinky celozrnné pšenice a byl přesvědčený o tom, že všechny nemoci začínají ve střevech. Účinky vlákniny jsou známé dlouhá staletí i v našich zeměpisných šířkách. Proč je vláknina ve stravě tak důležitá, jaká je její doporučená denní dávka a které potraviny jsou na vlákninu bohaté, vám prozradíme v našem článku.
Články
Zdravý životní styl
Zdravý životní styl je zásadní pro udržení dobré tělesné i duševní kondice. Základem zdravého životního stylu je samozřejmě kvalitní a vyvážená strava, která dodá organismu vše, co potřebuje pro plnění i těch nejnáročnějších úkolů. Zpestřete si jídelníček zajímavými superpotravinami, vyzkoušejte rostlinné alternativy mléka, oříšky a neobvyklé sušené plody nebo potraviny bez lepku a přesvědčte...
Zdravá výživa
O pár kilo lehčí…
Shodit pár kilogramů je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jestliže jste se rozhodli udělat něco se svojí váhou i vy, rádi vás ve vašem úsilí podpoříme! Chcete-li si trvale udržovat optimální hmotnost, bez úpravy životního stylu se neobejdete. Vždy je třeba změnit stravovací návyky a zařadit do pravidelného režimu pohyb.
Zdraví
Do nového roku bez cigaret
Odborníci na odvykání závislosti na tabáku doporučují svým klientům, aby si jako první krok stanovili přesné datum. Ať už vaším dnem D bude první leden nebo pozdější datum, gratulujeme k dobrému rozhodnutí! Přečtěte si, proč přestat kouřit skutečně stojí za to a co vám cestu ke kuřácké abstinenci usnadní.
Seřadit:
Žádné produkty nenalezeny
