Zdraví
(253)Články
Ploché nohy – prevence, cviky i možnosti nápravy
Ploché nohy jsou způsobeny deformací nožní klenby. Ta zajišťuje ochranu dalších struktur v lidském těle pomocí tlumení nárazů a zátěže. Pokud je nožní klenba deformovaná, mohou se objevovat i další zdravotní problémy, mezi které se řadí například bolesti zad, otoky, křeče, nestabilita a poruchy chůze. Jaké jsou příčiny plochých nohou? Jak ploché nohy léčit? Nejen těmto otázkám se věnuje následující...
- Aktuálně
Nejnovější články
Jaká je správná ochrana před sluncem?
Mnoho lidí touží v letních měsících po krásném opálení. A právě dovolená a cestování je nejčastější možností, jak „chytnout bronz“. Je však třeba mít na paměti, že ne každé opálení je zdravé. Při pobytu na slunci je důležité chránit kůži před účinkem ultrafialového záření a současně dodržovat základní pravidla správného slunění.
Jaký je správný pitný režim?
Tekutiny je třeba doplňovat ve správné a také v kvalitní formě pravidelně. Při nedostatečném pitném režimu dochází k dehydrataci organizmu, k hromadění škodlivin v těle, k únavě a leckdy také ke kolapsům. Jak by měl správný pitný režim vypadat?
Diabetes mellitus (cukrovka) a jeho příznaky
Diabetes mellitus je synonymem pro laicky vžitý výraz cukrovka (v dalším textu bude užíván výraz diabetes). Jako diabetes je označována různorodá skupina onemocnění. Jejich společným znakem je zvýšená hladina glukózy v krvi nad fyziologickou normu, takzvaná hyperglykémie.
Znáte produkty značky Dr. Max?
V lékárnách Dr. Max můžete již několik let najít i produkty označené naším vlastním logem.
Jednoduchá pravidla při boji s diabetem
Správná skladba stravy a pohyb jsou základem pro úspěšnou léčbu diabetu. Pozitivní změnu může přinést dodržování už jen několika málo základních pravidel, která nejsou nijak složitá. Prvním, ale přitom velmi zásadním krokem, je na ně každý den „začít myslet“.