Zařazení adaptogenu na únavu a vyčerpání

Dotaz z 20. 9. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, poslední dobou se cítím hodně ve stresu a fyzicky i psychicky unavený až vyčerpaný. Hořčík a základní multivitamín již doplňuji, ale bez efektu. Dokázalo by mi pomoct zařazení nějakého adaptogenu? Děkuj.
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
takto přes počítač mohu jen hádat, čím je Vaše únava způsobená, avšak pokud neužíváte jiné léčiva adaptogen můžete zařadit (např. guarana - zde opatrně pokud se léčíte se srdcem). Případně je vhodné doplnit vitamíny skupiny B a vitamín C. Více o únavě a jak ji zvládnout se můžete dočíst v tomto článku: Únava a vyčerpání – jak je zvládnout?
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Únava a vyčerpání

    unava

    Dobrý den,prosím poradte co je vhodné na únavu ,Děkuji Svobodova

  • Stimulant

    první hodinu dne se cítím velmi ospalý a jakoby se mi ještě neprobudila racionální část mozku: bývám v tu dobu dost impulzivní, podrážděný, smutný nebo naopak přehnaně veselý a hyperaktivní apod Velmi mi...

  • ÚNAVA,VYČERPÁNÍ,TŘES NOHOU, PADÁM,MÁM MODŘINY

    DOBRÝ DEN,MOHL BY JSTE MĚ DOPORUČIT ÚČINNÉ DOPLŇKY?LÉČÍM SE 12 LET,MÁM LEUKEMII,JEN NĚCO MÁLO UDĚLÁM JSEM TOLIK UNAVENA A VYČERPANÁ,NEMOHU SE DOSLOVA UDRŽET NA NOHOU,LÉKAŘKA MĚ STÁLE JEN OPAKUJE ŽE JE TO...

  • Únava a vyčerpání Doplňky stravy

    Únava

    Dobrý den, Potřebovala bych pomoci s únavou. Mám velmi náročnou práci- jak psychicky, tak časově. A k tomu ještě studuji vysokou školu a starám se o děti. Z práce přicházím pozdě a do školy se tedy musím...

  • Doplňky stravy Magnesium Únava a vyčerpání

    Ospalost

    Dobrý den prosím vás jaky lék nebo co mám dělat během dne když během dne o víkendu usnu pak jse zbudim a jsem stále ospaly je takový lék ve formě tablet, tobolek, čajů sáček nebo je kdispozici Děkuji za...

  • Užívání Piracetam

    Zdravím, chtěl bych ze zeptat ohledně užívání Piracetamu při studiu a přípravě ke zkouškám, kvůli zvýšené pozornosti a soustředění a jestli je to vhodný přípravek nebo máte lepší alternativu?

  • Únava a vyčerpání Nespavost

    únava, stres, nespavost

    Dobrý den, posledních pár měsíců mám problém s přepracovaností a stresem. Jsem během dne velmi unavená, nesoustředěná a v noci pak naopak nemohu spát. Prosím, můžete mi poradit přípravek, případně lék,...

  • Doplněk stravy nebo lék na pozornost a paměť

    Dobrý den, je mi 19 let a příští měsíc mě čeká maturita. Beru antikoncepci a chtěla bych nějaké doplňky stravy nebo léky na podporu pozornosti a paměti, kvůli učení. V lékárně mi poradili Piracetam, ale...

  • Doplňky stravy

    Dobrý večer, prosím o radu . Syn , maturant doniesol domov lístok zo školy, kde mal napísané Vilcacora, Maca, Guarana, Yucca, Lapacho. Je možné a zdraviu neškodné požívať tieto doplňky strava spolu? Zdá...

  • Hubnutí a zdravá výživa Paměť

    Nadměrný hlad, stres, nesoustředění

    Dobrý den, změnil jsem práci a podařilo se mi přibrat za dva roky 20 kg nyní přes sto kilo a měřím 180 cm, bohužel, co "vidím" to bych nejraději snědl, je možnost mi doporučit léky, abych potlačil hlad?...

Nejnovější otázky v poradně

  • bolest svalů

    Beru Ezoletu,Purinol,Siofor,Bisoprolol, Garzap,Godasal,Letrox, nyní mi byl predepsán Atoris, bolí me svaly a klouby .

  • špinění

    Dobry den, je špinění menstruace? Obcas se mi dtava ze uprostred menstruace zacnu spinit a zadna krev tak jestli to je normalni nebo nejak nebezpecne budu rada za odpoved dekuji

  • sodexo

    Dobrý den, měnili se ve vaší lékárně podmínky co lze zaplatit Sodexo flexi pass kartou.Prý už sní nejde zaplatit například batoleci mléko 3.coz nechápu proč. Ale chci se ještě zeptat, jestli je ještě...

  • Xarelto

    Brala jsem lék Xarelto 15 3 týdny a nyní dobiram lek Xarelto20 třetí měsíc. Noha vpodkoleni, kde byla zjištěna trombóza povrchových zil a nyní noha zase boli. Co mam dělat?

  • kombinace léků

    Dobrý den, lékařka mi před paradontologickym zákrokem předepsala Entizol 2 tab. 3x denne. Ráno beru léky na tlak Prestance, můžu brát společně ?? AIbalgin na menstruační bolesti?? Děkuji za odpověď,

  • trittico

    Dobrý den, dostal jsem od obvodního lékaře trittico ac 150mg 2/3 večer na panické ataky a uzkostné stavy beru Asi měsíc,nyní jsem dostal na kardiu bisoprolol 2,5mg Jeden Ráno. Zvýšený tlak, rychlejší...

  • Zaldiar

    Dobrý večer, beru zaldiar na bolesti zad jednu tabletu na noc už asi cca půl roku. Chtěla bych prášek vysadit ale bojím se že budu mít abstinenční příznaky. Můžete mi prosím poradit. Děkuji.

  • algifen

    Dobrý den.mohu kombinovat Algifen NEO s ostropestřec mariánský

  • femibion

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda můžu užívat dohromady Femibion1 a Venira gumové medvídky na vlasy, pleť,nehty?Děkuji za odpověď

  • protilátky

    Dobrý, cca týden jsem po prnvích příznacích virozy. V krku nebolí, bez teplot, nyní postupné vykašlávání hlenu, mírná bolest na hrudí spojená s vykašlaváním .Chci se zeptat, je možné získat nějaké...

Příbuzné

Upozornění