Zařazení adaptogenu na únavu a vyčerpání

Dotaz z 20. 9. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, poslední dobou se cítím hodně ve stresu a fyzicky i psychicky unavený až vyčerpaný. Hořčík a základní multivitamín již doplňuji, ale bez efektu. Dokázalo by mi pomoct zařazení nějakého adaptogenu? Děkuj.
Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
takto přes počítač mohu jen hádat, čím je Vaše únava způsobená, avšak pokud neužíváte jiné léčiva adaptogen můžete zařadit (např. guarana - zde opatrně pokud se léčíte se srdcem). Případně je vhodné doplnit vitamíny skupiny B a vitamín C. Více o únavě a jak ji zvládnout se můžete dočíst v tomto článku: Únava a vyčerpání – jak je zvládnout?
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Únava a vyčerpání

    unava

    Dobrý den,prosím poradte co je vhodné na únavu ,Děkuji Svobodova

  • Stimulant

    první hodinu dne se cítím velmi ospalý a jakoby se mi ještě neprobudila racionální část mozku: bývám v tu dobu dost impulzivní, podrážděný, smutný nebo naopak přehnaně veselý a hyperaktivní apod Velmi mi...

  • ÚNAVA,VYČERPÁNÍ,TŘES NOHOU, PADÁM,MÁM MODŘINY

    DOBRÝ DEN,MOHL BY JSTE MĚ DOPORUČIT ÚČINNÉ DOPLŇKY?LÉČÍM SE 12 LET,MÁM LEUKEMII,JEN NĚCO MÁLO UDĚLÁM JSEM TOLIK UNAVENA A VYČERPANÁ,NEMOHU SE DOSLOVA UDRŽET NA NOHOU,LÉKAŘKA MĚ STÁLE JEN OPAKUJE ŽE JE TO...

  • Únava a vyčerpání Doplňky stravy

    Únava

    Dobrý den, Potřebovala bych pomoci s únavou. Mám velmi náročnou práci- jak psychicky, tak časově. A k tomu ještě studuji vysokou školu a starám se o děti. Z práce přicházím pozdě a do školy se tedy musím...

  • Doplňky stravy Magnesium Únava a vyčerpání

    Ospalost

    Dobrý den prosím vás jaky lék nebo co mám dělat během dne když během dne o víkendu usnu pak jse zbudim a jsem stále ospaly je takový lék ve formě tablet, tobolek, čajů sáček nebo je kdispozici Děkuji za...

  • Užívání Piracetam

    Zdravím, chtěl bych ze zeptat ohledně užívání Piracetamu při studiu a přípravě ke zkouškám, kvůli zvýšené pozornosti a soustředění a jestli je to vhodný přípravek nebo máte lepší alternativu?

  • Únava a vyčerpání Nespavost

    únava, stres, nespavost

    Dobrý den, posledních pár měsíců mám problém s přepracovaností a stresem. Jsem během dne velmi unavená, nesoustředěná a v noci pak naopak nemohu spát. Prosím, můžete mi poradit přípravek, případně lék,...

  • Doplněk stravy nebo lék na pozornost a paměť

    Dobrý den, je mi 19 let a příští měsíc mě čeká maturita. Beru antikoncepci a chtěla bych nějaké doplňky stravy nebo léky na podporu pozornosti a paměti, kvůli učení. V lékárně mi poradili Piracetam, ale...

  • Doplňky stravy

    Dobrý večer, prosím o radu . Syn , maturant doniesol domov lístok zo školy, kde mal napísané Vilcacora, Maca, Guarana, Yucca, Lapacho. Je možné a zdraviu neškodné požívať tieto doplňky strava spolu? Zdá...

  • Hubnutí a zdravá výživa Paměť

    Nadměrný hlad, stres, nesoustředění

    Dobrý den, změnil jsem práci a podařilo se mi přibrat za dva roky 20 kg nyní přes sto kilo a měřím 180 cm, bohužel, co "vidím" to bych nejraději snědl, je možnost mi doporučit léky, abych potlačil hlad?...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění