Únava

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,valná většina legálních akutních stimulantů se točí kolem kofeinu (Caffit, Kofex, guarana, maté čaj z cesmíny paraguayské, zelený čaj), který má krom aktivační a euforizační vlastnosti i schopnosti bronchodilatační a diuretické (vhodné výrazněji zapíjet - nikoliv alkoholem). Údajně nejsilnějším aktivátorem jest DMAE (dimethylaminoethanol) - lze jej zakoupit samostatně či ve variabilních kombinacích s DLPA (fenylalaninem - esenciální aminokyselinou jako mozkovým nutrientem) a přírodními extrakty adaptogenů (Smilax, Schizandra, Gingseng..) například jako jednorázové ampulky Speed 8 ve vícero příchutích či potentní Advance BrainActive v kapslích. Jestliže Vám jde zejména o zlepšení chuti k učení, pak nelze než doporučit tradiční nootropika, neurodynamika piracetam (Geratam, Piracetam Al) či pyritinol (Encephabol sirup), případně výtažky ginkgo biloby (Tanakan, Tebokan, Gingio..) s možným doplněním o deriváty lecithinu, omega-3 kyselinami a vitaminy (Acutil, Walmark MemoPlus, Ginkgo Pro Brain..). Ještě bych chtěl zdůraznit režimová opatření (dostatek spánku, střídání fyzické a psychické zátěže, dostatečná hydratace, energetické svačinky - cereálie, ovoce, zelenina..), bez nichž nelze dosáhnout valných úspěchu ani s podporou farmakoterapie. Z homeopatického soudku se tradičně zejména v souvislosti s fyzickou námahou, zchváceností a vyčerpáním doporučuje Arnica Montana (15 CH; 3xdenně 5granulí; vždy nalačno zapíjet čistou vodou). Člověk znavený a podrážděný (ve spojení s nočními směnami, starostmí o malé děti..) by se měl zajímat o Cocculus Indicus (ředění i dávkování shodné s Arnicou). Při nadměrné psychické zátěži (mluví se o náročných uzávěrkách v práci či zkouškovém období) nebo též po silném citovém vypětí (rozvod, úmrtí) je doporučováno Phosphoricum Acidum nebo Kalium Phosphoricum (opět CH i podávání shodné). Aktivně strávené hodiny bez zamhouřených očí přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Únava

  Dobrý den, asi rok se zhoršuje únava musím si každý den aspoň na hodinu lehnout už i když jsem vysavala chvíli tak jsem byla dost vyčerpána přitom mi je jen 25 let děti nemám a spím těch 8 hodin denně...

• Únava

  Dobrý den v poslední několika měsících jsem dost unavená. Ptala se mě na to aji paní Neuroložka. Je něco co by tu únavu mohlo zmírnit? Nebo to může souviset s nějakým zdravotním problémem? Užívám např....

• únava

  Dobry den, jsem 39leta zena (deti 5 a 7),od zimy trpim unavou a casto se nesoustredim. Ktery produkt je pro me lepsi - Tryptofan nebo Ashwaghanda? Ziju relativne zdrave - pohyb, tekutiny, joga... Spanek...

• Unava

  Po mononukleoze cca 3 mesice. Nyni nastala velka uvana schvacenost. Bolest svalu. Cim si mohu pomoc ? Mam nemoc - ulcerozni kolitidu. Chci si pomoc nejakyma opravdu silnejsima doplnkama ktere by ale na...

• Únava

  Dobrý den, každé odpoledne když přijdu z práce jsem strašně unavená, musím si jít lehnout, ani klasicke dom.prace nezvladnu. Krevní testy(bioch.+KO) mám v pořádku, užívám hořčík, práci nemám fyzicky ani...

• Únava

  Dobrý den od minulého týdne mi endokrinolog napsal thytozol10 mg ráno do 16.6i odpoledne cítím unavená vic nez dříve každý. Pohyb se zadycham musim přemluvit abychšla ven dotaz zda to takto.Má být

• Unava

  Jsem ridic Kamionu 55 let Spim normalne 6-8 hodin Rano vyjedu a po cca 2 hodinách jde na mne unava a mikrospanek zastavim dam si pauzu 20 minut spanek a vse je v poradku.Tak to nechapu mam nadváhu 180 cm...

• Unava

  Dobry den chcem sa opytat co mozem uzivat pri unave strese vycerpanosti ked dojcim 2,5 rocne dieta

• únava

  Dobrý den, Dlouho jsem užíval Xyzal a dělá mi taky tyhle problémy jak píšete v tomto článku vnímání, soustředění ... https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/xyzal-unava dá se to něčím zlepši tá únava...

• únava

  Dobrý den, chtěla bych koupit nějaké multivitamíny pro 19letou dceru, cítí se unavená, a celkově jakoby jí bolelo celé tělo? Můžete mi prosím poradit?

Nejnovější otázky v poradně

• Léky Dotazy na lékárny

  Jaký lékař muže predepsat Atoris

  Dobrý den, mám dotaz jaký lékař může předepsat Atoris 10mg

• Antibiotika Probiotika

  Probiotika jen cez den

  Dobrý den,dcera má antibiotika Furolin po 6 hodinach.Prikoupili jsme Laktobacyl,,6" které má brat buď 3h.pred nebo 3h.po antibiotikach.Ale nechce se mi ji v noci tak často budit.Muze je brát jen přes...

• Antikoncepce Sex a intimní problémy

  Antikoncepce a týdenní pauza na menstruaci

  Dobrý den, včera večer jsem si vzala první antikoncepční tabletku po týdenní pauze, kdy jsem měla menstruaci. Zároveň jsem včera ráno měla s přítelem nechráněný pohlavní styk. Antikoncepci beru...

• antikoncepce

  Dobrý den,beru pravidelně měsíc a půl HA Diecyclen.Pohlavni styk jsem měla první den placebo tablety (ty jsem taky pravidelně užívala)Teď mám cca týden před další ms a bolela mě hodně prsa ,byla nateklá...

• kombinace doplňků stravy

  Prosím je možné současně užívat luthein, c,k2,d3,hořčík.

• brnění

  Dobrý den, beru přes rok FUROLIN 100 mg, zároveň mi lékařka napsala před týdnem lék Controloc 20 mg, brní mě nohy a mám příznaky neuropatie, je to možné?

• Doreta

  Dobrý večer zajímá mne rozdil mezi doreta 37.5mg/325mg a doreta 75mg/650mg asi znám odpověď půlku slabší proto ta bolest tak moc nepřestává?

• Doreta

  Dobrý večer zajímá mne rozdil mezi doreta 37.5mg/325mg a doreta 75mg/650mg asi znám odpověď půlku slabší proto ta bolest tak moc nepřestává?

• probiotika

  Dobrý večer,když beru antibiotika Furolin 100 Mg po 6 hodinach jak mám k tomu brát Laktobacilky ,,6".když je bídu brát před nebo po 3 hodinach po požití antibiotika tak se vůbec nevyspim.Stacilo by je...

• GABA

  Je mi 15 a měřím 161 cm, pomůže mi GABA na růst do výšky ?