Doplněk stravy nebo lék na pozornost a paměť

Dotaz z 21. 5. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je mi 19 let a příští měsíc mě čeká maturita. Beru antikoncepci a chtěla bych nějaké doplňky stravy nebo léky na podporu pozornosti a paměti, kvůli učení. V lékárně mi poradili Piracetam, ale tím si nejsem jistá. Dále mě zaujal Geratam. Co by pro mě mohlo být lepší? Předem děkuji za radu.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

oba Vámi zmíněné léky obsahují účinnou látku piracetam, což je látka, která podporuje funkci mozkových buněk v oblasti učení a paměti. Jedná se tedy o vzájemně zaměnitelné léky. Oba léky se na trhu vyskytují v síle 800 mg a 1200 mg. Bez porady s lékařem jej mohou užívat dospělí pacienti při poruše mozkové činnosti, která se projevuje například poruchami paměti a pozornosti, popřípadě nedostatkem energie. Další možností jsou léky a doplňky stravy s obsahem ginkgo biloby (jinanu dvoulaločnatého), jehož extrakt přispívá ke zlepšení prokrvení mozku, a díky tomu podporuje jeho funkce. Ginkgo se užívá zejména u starších osob, je tedy typickým lékem na paměť pro seniory. Třetí skupinou, kterou ráda doporučuji především studentům jsou přípravky obsahující žen-šen (obsažen např. v doplňku stravy Goldaktiv), což je jeden z nejoblíbenějších adaptogenů, který pomáhá udržovat vitalitu, výdrž a celkovou fyzickou kondici, podporuje přirozenou imunitu, a navíc příznivě ovlivňuje stres a únavu. Poruchy paměti a soustředění často souvisejí s únavou a vyčerpáním, je třeba zmínit dodržování správné životosprávy, která je pro duševní výkonnost rovněž velmi důležitá – dbejte na dostatek odpočinku, dopřejte si pohyb na čerstvém vzduchu a nezapomínejte na vyváženou a pestrou stravu. Jídelníček můžete navíc obohatit doplňky stravy obsahujícími vitamíny a minerály, z nichž mnohé jsou nepostradatelné pro správnou funkci nervové soustavy (osobně doporučuji pravidelné doplňování především hořčíku, který příznivě působí na organismus v období zvýšeného stresu).

Přeji úspěšný nadcházející maturitní rok.

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Doplňky stravy pro paměť a pozornost

    Dobrý den, jsem studentka vysoké školy a v souvislosti s velkým množstvím učiva bych chtěla začít užívat doplňky stravy zvyšující soustředění a paměť. Pravidelně užívám antikoncepci značky Sidretella,...

  • Užívání Piracetam

    Zdravím, chtěl bych ze zeptat ohledně užívání Piracetamu při studiu a přípravě ke zkouškám, kvůli zvýšené pozornosti a soustředění a jestli je to vhodný přípravek nebo máte lepší alternativu?

  • Vitamíny

    Dobrý den,užívám vitamíny Multivitamín s minerály MED PHARMA ,MAGNE B6 ,RAW AGUAJE a GYNEX .Momentalně budu mít zkouškové období a potřebuji něco na posílení paměti .Zda mi něco doporučite s čím tohle...

  • Pozornost, soustředění, paměť

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat co by jste mi doporučili na lepší soustředění, paměť a pozornost. A pokud by to bylo možné i na "nakopnuti", dodání energie a chrapani

  • Hubnutí a zdravá výživa Paměť

    Nadměrný hlad, stres, nesoustředění

    Dobrý den, změnil jsem práci a podařilo se mi přibrat za dva roky 20 kg nyní přes sto kilo a měřím 180 cm, bohužel, co "vidím" to bych nejraději snědl, je možnost mi doporučit léky, abych potlačil hlad?...

  • Zvýšení soustředění - pozornosti

    Dobrý den, existuje nějaký doplněk stravy, který by zvýšil koncentraci a pozornost, zároveň zbavil stresu a mohu jej používat pří řízení auta? Děkuji

  • Podrážděnost a zlepšení paměti

    Dobrý den, prosím o doporučení doplňku na podrážděnost (jsem bez nálady a snadno se nechám vytočit - stres v práci) a zároveň něco na zlepšení paměti a koncentraci. Je mi 53 let, jsem žena, užívám léky...

  • Antidepresiva + Bacopa (Brahmi) - kontraindikace?

    Dobrý den, užívám Zoloft 100mg, Abilify 10mg a Trittico 50mg. Jsem studentka VŠ a chtěla bych svůj mozek nějak podpořit, učím se na státnice. Loni jsem prodělala dvě operace (ORL, exstirpace). Byla jsem...

  • Doplňky stravy Paměť

    Léky na schizofrenii v kombinaci s doplňkami stravy pro zlepšení paměti a soustředění

    Dobrý večer, užívám léky Rivotril a Restigulin. Mohu uživat navíc doplñky stravy na podporu paměti a soustředění (DMAE a Guarana). Pokud ne, tak co by jste mi doporučili? Učím se a potřebuji zlepšit...

  • Insomnie

    Dobrý den mám dotaz ohledně doplňků stravy Melatonin Forte. Beru Depakine a Lamictal a před spaním lek Zolpidem Mylam 10mg. Tak jestli je vhodny ten Melatonin. Ten Zolpidem užívám 6týdnů a při jeho...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění