Účinek tablet na hubnutí

Dotaz z 17. 4. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Chci se zeptat, jestli chrom tablety potlačuje chuť k jídlu a na sladké. Popřípadě jaké tablety na hubnutí by jste mi doporučili. Chci přírodní, z Lipoxalu mi nebylo dobře. Děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

u žen může být chuť na sladké spojena s nedostatkem hořčíku, železa nebo mědi.
Velmi důležitá jsou proto spíše režimová opatření. Chutě na sladké tedy způsobuje hlavně nevyrovnaná, nepravidelná a nekvalitní strava. Stejně tak snaha vynechat sacharidy (například ve formě příloh), které jsou vlastně pro tělo energetickým palivem. Proto je opravdu důležité stravovat se pestře, pravidelně, nevynechávat přílohy (snažit se nahradit zdravějšími přílohami, např. bulgur, kuskus, celozrnné pečivo a těstoviny, rýže basmati), přidat pohyb.

Chcete-li přidat i doplněk stravy, kromě těchto doporučení, můžete sáhnout po chromu. Chrom spolupracuje s inzulínem, přeměňuje cukry a udržuje správnou hladinu krevního cukru. Načekejte však, že po jedné tabletě chromu odejde i chuť na sladké. Je třeba jej doplňovat pravidelně a první účinky můžete zpozorovat přibližně po měsíci užívání a dodržování zdravého životního stylu. V potravinách je možné jej v největším množství nalézt v celozrnném pečivu, v eidamu, ovoci, cibuli, bramborách, obsahují ho také ořechy, med, ryby, vejce nebo banány.

Co se týče samotného hubnutí, ráda Vás odkážu v následujícím odkazu na své doporučení ohledně doplňků stravy a výživy: hubnutí.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Obezita po štítné žláze

    Dobrý den, začala jsem brát mysimbu, když zůstanu u jedné tablety denně bude mít taktéž účinek,nebo je důležité dodržet dávkování? Děkuji .

  • obezita

    Dobrý den, paní doktorka mi předepsala prášky na obezitu, pokud správně čtu, tak MYZIMBA 110 tablet. Chtěla jsem se zeptat, jestli tyto prášky máte a hlavně jestli jsou bezpečné a doporučil byste mi...

  • Hubnutí a zdravá výživa

    XL-s Medical

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda jsou produkty: XL - S Medical Direct 90 pcs Forest Fruit XL - S Medical Supplemnts Pro Redukci Chuti k Jídlu - Pro léčbu, prevenci a obecnou kontrolu hmotnosti 60...

  • Hubnutí a zdravá výživa Štítná žláza Deprese

    Hubnutí, štítná žláza a sertralin

    Dobrý den mám štítnou žlázu beru léky euthyrox 75, půlku ráno a v neděli beru celý. vysoký tlak, Letrox 1 tableta ráno. Antidepresiva Sertralin 50 ,beru každé ráno 1, 1/2. Přibýram na váze a nedaří se mi...

  • Hubnutí a zdravá výživa Deprese

    Zvýšení hmotnosti

    Užívám Paroxetin 20mg tbl ráno a večer cca rok a půl, a za tu dobu jsem přibrala 10 kg. Současně ještě užívám Buspiron 1 tbl 3x denně. Mohlo by to mít souvislost? A existují prosím nějaké antidepresiva,...

  • Doplňky stravy Menopauza Hubnutí a zdravá výživa

    kombinace Bellasin a jiný doplněk stravy

    Dobrý den,lze kombinovat Bellasin CelluSlim s jiným doplňkem,který obsahuje červený jetel? Složení v 1 kapsli Extrakt z lučního jetele 200 mg - Izoflavony,40 mg Lifenol® (extrakt ze samičích květů...

  • Melatonin versuz snižování hmotnosti

    Dobrý den, může mít vliv pravidelné užívání 1/2 tablety Melatoninu forte na nesnížení ( lehce navýšení) hmotnosti při dodržování diety na hubnutí?

  • Hubnutí a zdravá výživa

    Hubnutí

    Dobrý den, prosím poradíte mi nějaký přípravek na podporu hubnutí? Děkuji mockrát.

  • doplňek stravy

    Dobrý den, zapomněla jsem doplněk stravy, konkrétně tablety na hubnutí v autě a v ten den, byly hodně vysoké teploty, chtěla jsem se zeptat, zda se tablety teplem neznehodnotily ? Děkuji M.

  • Ředění krve Lékové interakce Hubnutí a zdravá výživa

    WARFARIN - AKTIPROL ...

    DOBRÝ DEN VÁM VŠEM. PROSÍM, MÁM NA VÁS DOTAZ. PO EMBOLIÍ PLÍC BERU WARFARIN JIŽ 9 LET KAŽDÝ DEN 10 MG. VÝSLEDKY NA HEMATOLOGIÍ JSOU V POŘÁDKU. PROBLÉM ALE JE, ŽE Z PSYCHOSOCIÁLNÍHO CENTRA JSEM DOSTAL LÉK...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

Upozornění