Hubnutí, štítná žláza a sertralin

Dotaz z 28. 11. 2024 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den mám štítnou žlázu beru léky euthyrox 75, půlku ráno a v neděli beru celý. vysoký tlak, Letrox 1 tableta ráno. Antidepresiva Sertralin 50 ,beru každé ráno 1, 1/2. Přibýram na váze a nedaří se mi zhubnout, mám stejnou váhu. Co by jste mi poradili?
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den, 

klinicky potvrzený účinek hubnutí (mimo receptový Adipex a Mysimbu) je u inhibitorů lipázy - Orlistat. Na trhu jsou také různé doplňky stravy na hubnutí, které potlačují chuť k jídlu nebo ovlivňují metabolismus (Garsin, Obezin, Diterpex), u nichž však nejsou ověřené účinky. Během užívání hormonů štítné žlázy se nedoporučuje užívat spalovače tuků. Mohou potlačit účinky hormonů, resp. podávaných léčiv. Kofein obsažený např. v přípravku Diterpex rapid užívaný spolu s levotyroxinem (Euthyrox) může potencovat vznik tachykardie. Z důvodu užívání Euthyroxu, je nasazení jakéhokoliv léčiva nebo doplňku stravy na hubnutí třeba konzultovat s ošetřujícím lékařem. Rovněž je vhodná konzultace s lékařem i kvůli sertralinu. Mezi nevhodné složky, které by namaly obsahovat doplňky stravy patří hlavně garcinia, hloh, třezalka.

Je však potřeba nejprve upravit stravovací návyky a přidat pohyb. Bez toho bohužel nebude fungovat žádná tabletka.

Při hubnutí je podstatné nastavení správného kalorického deficitu. To znamená, přijmout méně energie z potravy, jako za den vydáme. Kalorický deficit však nesmí být příliš velký, protože může dojít ke zpomalení metabolismu, s následným, paradoxně větším ukládáním tukových zásob. Strava by měla obsahovat správný poměr všech makroživin (bílkoviny, tuky, sacharidy), nedoporučuje se určitě hladovět.

Sestavení jídelníčku bohužel není tak jednoduchá záležitost vhodná pro online poradnu. Jídelníček a vypočítané množství kalorií musí být individuálně, ideální přesně šité na míru. Pro výpočet množství přijatých kalorií je potřebný vstupní rozhovor, Vaše míry, věk, hmotnost, návyky, denní režim...

Základem ve zkratce je vhodná vyvážená strava, rozložená do 3-5 porcí denně. Vhodné je omezit tuky (tučné maso, uzeniny, smažené jídla, plnotučné mléčné výrobky ...), volit jen ty zdravé tuky (ryby, rostlinné oleje, ořechy ...), kvalitní bílkoviny (libové maso, ryby, ořechy, luštěniny, nízko- nebo polotučné mléčné výrobky ...), dostatek vlákniny (hlavně zelenina, luštěniny ...), omezit jednoduché sacharidy (bílá mouka, sladké potraviny, cukr, med) a naopak přidat ty složené sacharidy (celozrnné pečivo, hnědá rýže, zelenina ..), zcela vyloučit alkohol, kouření.

Samozřejmostí je dostatečný pitný režim, přiměřený pohyb (alespoň 30 minut denně, ideálně chůze, plavání, jízda na kole ...) a odpočinek.

Doporučuji proto konzultaci s výživovým poradcem či nutričním terapeutem, kteří na základě konzultace a měření doporučí dostatečný kalorický příjem pro zdravé hubnutí a poradí Vám ohledně stravování, vhodných potravin a pohybu.

S pozdravem 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Štítná žláza vs doplňky na hubnutí

    Dobrý den, léčím se sníženou funkcí štítné žlázy. 1x denně beru euthyrox 100 mg, jsou pro mne vhodné doplňky na hubnutí? (například spalovače tuků aj.)

  • Děti Hubnutí a zdravá výživa

    Forfeminu a štítná žláza

    Může forfeminu dcera 14 let, obézní 130 kg, 168 cm, ale nemá vysoký tlak, má sníženou funkci štítné žlázy. Děkuji.

  • Letrox a štítná žláza

    Dobrý den, potřebovala bych poradit, už rok beru Letrox 75 mg na hypofunkci štítné žlázy, a připadám si, že pořád jen přibírám na váze, cítím se odule, jako bych byla zavodněná. Můžete mi prosím pomoci?...

  • Hubnutí a zdravá výživa Štítná žláza

    Hubnutí a euthyrox

    Měla bych prosbu potřebovala bych poradit co si koupit abych trochu zhubla jsem po operaci štítné žlázy beru eutirox přibrala jsem taky beru prášky na tlak před operací se mi povedlo zhubnout 15kg tak mě...

  • Štítná žláza a otěhotnět

    Dobrý den to už jsem tady pokládala otázku léčím se na štítnou žlázu a beru jodikal kvůli tomu že mám hormon snížení a dále chceme miminko a vím že za to vše může štítná žláza že neotěhotním protože má...

  • Štítná žláza Hubnutí a zdravá výživa

    Orlistat hubnutí

    Užívám leky, betaloc , mulado prolong, euthyrox , Trittico , Mohu brát Orlistat ?

  • Štítná žláza Hubnutí a zdravá výživa

    Dieta při Letroxu 100 mikrogramů a vlastní nejistota typu nemoci

    Dobrý den. Po půl roce mi lékař navýšil Letrox 50 na 100. (Zdržel jsem druhé odběry krve ). Nevímco přesně v nemoci štítné žlázy zjistili ( zdr.sestra mi to neřekla) ale mám jít za 1 měsíc na kontrolu....

  • Hubnutí a zdravá výživa Štítná žláza

    kvůli štítné žláze bych měla přestat jíst po 19 hodině

    Dobrý den, kvůli štítné žláze bych měla přestat jíst po 19 hodině, ale kdykoliv to zkusím, mám už v devět hrozný hlad, jsem nadmutá a bolí mě břicho, dokud se nenajím, to potom všechny příznaky do 15...

  • Štítná žláza Hubnutí a zdravá výživa

    Mohu Užívat Tukožroutky Spolu s Lékem Letrox?

    Dobrý večer, mohu užívat léky tukožroutky,když denně beru Letrox? Děkuji

  • Štítná žláza Hubnutí a zdravá výživa

    Po zvýšení dávky Euthoryxu rychlý nárůst váhy

    Dobrý den, po navýšení dávky Euthoryxu z 25 mg na 50 mg došlo k velkému a rychlému nárůstu váhy. Je možné změnit medikaci, aby k tomuto nedocházelo?

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Hubnutí a zdravá výživa Deprese Štítná žláza

Upozornění