Kombinovani minerálu a vitamínu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

zatímco vzájemné interakce mezi léky jsou hojně zkoumány, u potravinových doplňků tomu tak bohužel není. Dle současných poznatků je souběžné užívání potravinových doplňků možné, ráda bych ale upozornila na duplikaci v užívání želena (lék Sorbifer a doplněk stravy Centrum), kyseliny listové (Centrum již obsahuje 200 mikrogramů, což odpovídá doporučené denní dávce) a hořčíku (Centrum a Magne B6 Forte) a zdůraznila nutnost užívání Sorbiferu s minimálně 2hodinovým odstupem od ostatních léků a potravinových doplňků. Stejně tak by měl být dodržen minimálně 2 hodinový odstup od stravy obsahující kyselinu fytovou (v celozrnných výrobcích), polyfenolů (káva, čaj, kakao), některé bílkoviny (albumin a kasein) a solí vápníku (mléčné výrobky).

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Mohu kombinovat vitamíny a minerály?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex, Omega 3 Premium, zinek, hořčík a hlívu. Děkuji

• Lze kombinovat atb Amoksiklav s vitaminy a minerály?

  Dobrý den, muzete mi prosím poradit, zda lze atb Amoksiklav kombinovat, kromě probiotik, i s vitamínem C, draslikem a horcikem? Případně jak daleko od sebe by bylo nejlepší všechny tyto látky brát?...

• Jak a kolik kombinovat vitamíny a minerály i léky na spaní?

  Dobrý den, beru léky Derin na spaní a kombinuji vitamíny a minerály i jeden stopový prvek. Po prvním jídle zapíjím vodou Koenzym Q10,B - Komplex Forte ,Omega 3 a Chrom. Po dalším jídle večer zapíjím...

• Vitamíny a minerály Bylinky Doplňky stravy

  Mohu kombinovat tyto doplňky stravy a vitaminy?

  Dobrý den, chci se zeptat, jestli to nepřeháním s užívání a není to spíše kontraproduktivní. Užívám tyto doplňky (vše jednou denně, část ráno, část večer): Ashwagandha, Guarana, L-Tryptofan, B-komplex,...

• Menopauza Vitamíny a minerály

  Lze kombinovat užití elliMenoOsteo FORTE a GERIASWISS?

  Dobrý den, ráda bych se poradila, zda je možné současně užívat léky elliMenoOsteo FORTE a GERIASWISS, nebo by bylo lepší mezi nimi zachovat určitý časový odstup? Děkuji za Vaši odpověď.

• Vitamíny a minerály

  Je možné kombinovat vitamíny Mamavit a Nexgen

  Dobry den,je prosim mozne brat zaroven vutaminy Mamavit a Nexgen?Nedojde pak napr. k previtaminovani nebo k vylouceni vitaminu z tela bez uzitku?Dekuji

• Vitamíny a minerály

  Je možné kombinovat nosifol s vitamíny Centrum pro ženy?

  Dobrý den. Chtěla bych se zeptat můžu kombinovat nosifol s vitaminy centrum pro ženy? Děkuji za odpověď

• Doplňky stravy Vitamíny a minerály

  Kombinace doplňku stravy

  Mohu kombinovat magne b6 s vitaminy C aD3?

• kombinovani vitamínu

  Dobrý den. Můžu kombinovat (dítě 6let)hlíva kids,vitamn C a D? Děkuji zaodpověď.

• vitamíny

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat na správné kombinování u Vitamínů. Beru betakaroten,omega3, vitamin D,zinek,železo, biotin. Je vhodnel brát všechny naráz ráno po snídaní?Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Methionin a Saxenda

  Dobrý den, nově používám injekční pero saxenda a chtěla jsem se zeptat zda nebude vadit když začnu brát methionin na vlasy od perfect hair.?

• bolest v podbřisku

  Dobrý den, začala jsem brát antikoncepci Ayreen 2 týdny dozadu. Dnes mě strašně bolí podbříško a podle kalendáře bych měla mít dnes ovulaci (kdybych nebrala antikoncepci) je možné, že si tělo zvyká a...

• hlíva a vitamin C

  Dobrý den, může babička 92 let užívat v jeden den hlivu v tabletách a vitamín c v tabletách,dekuji

• dioptrické brýle

  Dobrý den, obracím se na Vás s naléhavou prosbou. Potřebuji co nejdříve sehnat dioptrické brýle na dálku s přibližně 3 dioptriemi, ideálně na jedno použití. Ráda bych se zeptala, zda máte na Vaší...

• Ranní moč

  Dobrý den, jsem ve 12.týdnu těhotenství a mám nosit ranní moč do těhotenské poradny. Čas, který mi určily je ale až odpoledne. Mám v tomto případě ranní moč uchovávat v ledničce? Nebo je lepší moč...

• Caj v těhotenství

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné užívat čaj "Majestic tea Noni a švestka" v těh.? Jsem ve 12.tt. Čaj obsahuje : šípek plod, jablko plod, ibišek květ, ostružiník list, aroma, skořice mletá,...

• nemám léky

  Dobrý den, užívám Zypsilan 40 mg na noc, dále Asentru a Stratteru. Bohužel jsem přehlédla, že mi došel ten Zypsilan, p. doktor dnes a zítra neordinuje, až v pátek tam mám kontrolu. Chtěla jsem se zeptat,...

• Diclofenac a Doreta

  Dobrý den, čekám na operaci ramene můžu užívat střídavě léky na bolet ( altroza + kalcifikace ) Doreta 75 mg/650 mg po 6 hodinach Diclofenac AL 75 mg. Děkuji za odpověď.

• aplikace Clexane

  Dobrý den, na let do Austrálie - 1.let 6 hodin, 4 hodiny přestup v Dohá, 2.let 12,5 hodiny. Byly mi předepsány Clexane inj. Kdy si je mám píchnout, abych dodržela 24hod. rozestup mezi inj. a zároveň byla...

• Medoxin a lamictal

  Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli je možné brát medoxin 500 když beru lamictal a orfiril long na epilepsii a ještě beru stoptusin kapky a iberogast děkuji za odpověď