Jak a kolik kombinovat vitamíny a minerály i léky na spaní?

Dotaz z 13. 2. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, beru léky Derin na spaní a kombinuji vitamíny a minerály i jeden stopový prvek. Po prvním jídle zapíjím vodou Koenzym Q10,B - Komplex Forte ,Omega 3 a Chrom. Po dalším jídle večer zapíjím vodou Beta karoten, Křemík, Vápník-Hořčík-Zinek plus vitamíny C ,D3 a K1tj .jedna tableta/a Magnesium
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

 pekný deň,

kombinujete to viac menej v poriadku, no neprekračujte dennú dávku horčíka/magnézia, minerály sa doporučujú užívať s odstupom od seba navzájom. Čo sa týka dávkovania, tak sa vždy riaďte dávkovaním, ktoré stanovil výrobca. 

S pozdravom Hutníková 

Podobné dotazy

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat několik vitamínů najednou. Beru Omega 3000 Forte 3 tabletky denně, vitamín D3 1 tabletku, kolagen Forte 1 tabletku, multivitamín s minerály 1...

  • Menstruace Bolest hlavy Vitamíny a minerály Magnesium

    migréna

    Dobrý den, trpím na migrény při menstruaci. Zakoupila jsem si migraNeurax a je tam psáno že obsahuje hořčík a vitamín B6. Já si každý den dávám pangamin a magnesium glycinate. Nebude to vadit asi se...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění