Jak Správně Kombinovat Vitamíny a Minerály: Průvodce pro Uživatele Suplementů
Dobrý den,
ráno je vhodné užít minimálně 30 minut po dávce Euthyroxu vitamín C, B komplex a koenzym Q10. S časovým odstupem 2 hodin po Euthyroxu a zároveň alespoň 1 hodinu pro selenem a zinkem je vhodné užít železo.
Po obědě můžete užít omega 3 mastné kyseliny, selen a zinek. Následně po večeři lze užít Magnosolv a s odstupem alespoň 1 hodinu i vápník. Kyselinu hyaluronovou lze užít kdykoli během dne. V tomto případě není možné 100% oddělit jednotlivé dávky, aby minerály spolu neinteragovaly. Buď budete mít takto rozplánované užívání nebo je třeba počítat s tím, že se minerály nebudou vstřebávat v plném rozsahu. Doporučuji také zvážit, zda je zapotřebí užívání všech doplňků stravy.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Nejnovější otázky v poradně
dotaz
Nakládané houby v sladkokyselem nálevu.dekuji
Pacientka změnila lék Rosucard
Dobrý den,užívala jsem 2 roky Rosucard 10 mg,požádala jsem lékaře o změnu léku z důvodu zkracujících se intervalů nežádoucích účinků (neuvěřitelná bolest hlavy, nic nezabíralo, zvracení, ekzem, puchýře...
Zhoršení pleti po přerušení užívání antikoncepce Yollie
Dobrý den. Brala jsem antikoncepci Yollie cca rok a půl. Pleť jsem v době užívání měla jako miminko. Když u nás v lékárně byl výpadek a Yollie neměli, alternativu jsem nesháněla. Dva měsíce jsem ji...
doplňky stravy a bylinky mohou se kombinovat s lékem URIVAC
Dobrý den. Mám začít užívat URIVAC. Četla jsem, že se k němu nesmí užívat imunobiologicka léčba. Prosím, patří do ní česnekove tabletky na záněty, probiotika, kolagen na artrozu, magnézium chelat s...
Obavy z užívání kombinace léků po oční operac
Byl jsem na zákroku s očima a po příjezdu domů cca v 11 hod jsem si dal Nimesil a půl prášku na spaní Derin - večer okolo 20.hod další Nimesil, ale nezabral, tak v 21:30 další. V 5:30 ráno a v 7:30 další...
Rytmonormu, Isoket Spreje a Lusopresu
Dobrý den mohu společně užít rytmonorm , isoket sprej a lusopres? Děkuji
Žena bojuje s problémy se zažíváním během nemocničního pobytu
Už jsem zoufalá. 10 dní jsem v nemocnici, minimálně chodím, pořád jsem se pořádně nevyprazdnila, dají.mi čípek, nic, po lactulose dostanu na den a půl průjem, q nejdu, za 3 dny znovu lactulosu a tak...
Prasklý hemeroid způsobuje krvácení
Dobrý den, dnes mi praskl asi hemeroid, začalo to krvácet, krev vykapává i bez stolice, začne kapat i při pouze prdnutí. Mám stále nutkání na stolici, ale pouze začne kapat krev. Krev je světlá ale je...
Je bezpečné kombinovat CLEXANE a Kinedril
Dobrý den, před letem do Egypta si budu pichat CLEXANE, můžu současně užít Kinedril? Děkuji za odpověď
Kombinace léku Xarelto a Modafen
Dobrý den beru lék na ředění krve xarelto 20mg, protože mam trombózu v noze. Bohužel trpím na záněty dutin. Mohu s tímto lékem kombinovat lék Modafen?