Mohu kombinovat vitamíny a minerály?

Dotaz z 2. 4. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex, Omega 3 Premium, zinek, hořčík a hlívu. Děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, Vami uvedená kombinácia vitamínov a minerálov je možná. S odstupom 2-3 hodín je vhodné užívať zinok a horčík, aby nedošlo k vzájomnému zníženiu ich absorpcie. Pre správnosť a dĺžku užívania sa riaďte pokynmi výrobcu na obale prípravku. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění