Mohu kombinovat tyto doplňky stravy a vitaminy?

Dotaz z 14. 3. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chci se zeptat, jestli to nepřeháním s užívání a není to spíše kontraproduktivní. Užívám tyto doplňky (vše jednou denně, část ráno, část večer): Ashwagandha, Guarana, L-Tryptofan, B-komplex, Omega 3, železo, vápník-hořčík-zinek, vitamin D. Chystám se zařadit ještě Macu a Moringu. Děkuji!
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

neumím posoudit na základě jakých problémů jste dané doplňky stravy začali užívat. Mezi doplňky stravy vysloveně nepanují žádné interakce, nicméně je třeba zvážit zda je užívání všeho opravdu nutné. Osobně bych během období jara a léta vysadila vitamín D (toho bude za chvíli dostatek ze slunečních paprsků, pokud tedy užívání nedoporučil lékař), popřemýšlela bych také nad pokračováním užívání guarany a železa (stejně jen pokud užívání nedoporučil lékař).

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • Mlezivo

    Dobrý den, jsem ve 20. týdnu těhotenství a dost mě překvapilo, že už mi začíná vytékat mlezivo. Myslela jsem totiž, že se to může dít až těsně před porodem. Mohu se tedy prosím zeptat, zda je to v...

  • Zapareny krk miminko

    Dobrý den, dcera 6 měsíců to má pod krkem zarudlé a občas i takové malinké pupínky , nejspíše to bude zapařené jelikož ho nemá volný nebo jak to popsat. Doporučily byjste mi prosím nějaký přípravek ?

  • Medoxin a laktace

    Dobry den, dostala jsem atb medoxin 500 mg a kojim. Kojeni urcite nechci prerusit, tak mam strach tyto atb uzivat. Myslite, ze miminku mohu nejak temuto leky ublizit? Dekuji

  • Chybné užívání antikoncepce

    Dobry den, spletla jsem si doporuceni a pri brani HAK Dienille jsem 3 mesice opakovane zacala brat novy blistr v 1. den menstruace, tzn. cca 3 dny pauza misto 7. Dnes jsem si uvedomila, ze to neuzivam...

  • Apo-Curenzym po operaci

    Dobry den, je vhodne si koupit po operaci krecovych zil pripravek Apo-Curenzym?

  • psyllium pred odberem krvi

    Dobrý den,můžu před kontrolním odběrem na cholesterol v ten den ráno jíst určenou dávku psyllia? Děkuji

  • Pruriced gel

    Dobrý den, můžu v těhotenství používat Uriage Pruriced Chladivý zklidňující gel? Děkuji

  • Otěhotnění

    Dobrý den, beru antikoncepci pravidelně. Občas s přitelem máme nechráněný sex když doberu platíčko. V tom období kdy jsem dobrala a čekám na menstruaci a nebo už menstruuji mohu otěhotnět? V případě...

  • zvracení po lindynette

    Dobrý den beru HA lindynette, poslední 2 dny mi není dobře, ha beru kolem 7 večer a kolem půl 9 večer jsem měla jemný průjem a chtělo se mi zvracet, když bych zvracela do 4 hodin od prášku, musím si vzít...

  • Thyrozol a bylinné čaje

    Dobrý den, užívám na hypertyerosu Thyrozol10 2-2-2, mohu k tomu pít čaj z karbince nebo šalvěj?

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Vitamíny a minerály Bylinky Doplňky stravy

Upozornění