Bc. Andrea Řepová, Dis.
5 článků
Mou prvotní pracovní zkušeností byla lékárna, do které jsem nastoupila hned po studiu oboru farmaceutický laborant. Okouzlovalo mě čisté a uspořádané prostředí lékárny a její typická vůně. Zároveň mě vždy zajímal i zdravý životní styl a výživa, což mě zavedlo ke studiu dalšího oboru - nutriční terapeut. Následně jsem pracovala v nadnárodní společnosti v rámci výživového poradenství se zaměřením na děti, těhotné a kojící ženy, ale i v oblasti klinické výživy. V organizaci jsem působila i jako laktační poradce pro ženy, které řešily obtíže spojené s kojením. Zajímám se dále o psychologii, antropologii, filosofii a rovněž sociální sféru. V současné době pracuji v lékárně a v Centru duševního zdraví. Mám ráda pohyb, přírodu, čtení, fotografování a zbožňuji zelený čaj :)
Bojkot kojení – jak dlouho trvá a proč miminko odmítá sát?
Jsou situace během kojení, které si kojící maminka nepřeje zakusit. Jednou z nich je i bojkot kojení ze strany miminka. Pravdou však je, že u většiny miminek se bojkot kojení někdy objeví. Jak dlouho trvá, jaké jsou nejčastější příčiny a co v takovém případě dělat, vám poradíme na následujících řádcích.
Kojení bez starostí – laktace a tvorba mléka
Mateřské mléko je jedinečné nejen tím, že je pro novorozence a kojence zdrojem živin, ale i ochranných látek. Velkým přínosem kojení je také přímý kontakt maminky a dítěte, čímž dochází k prohlubování jejich vzájemného vztahu. Jak přesně laktace probíhá, co jako maminka můžete sama udělat pro podporu tvorby mateřského mléka a jak postupovat po císařském řezu? Konkrétní informace jsme pro vás...
Novorozenecké akné – příznaky a léčba
Narození miminka je spojeno se spoustou nových situací, prožitků, radostí, ale někdy i pocitů nejistoty. Je přirozené, že novopečení rodiče jsou plni otázek, které se týkají zdraví miminka. V prvních měsících života je u novorozence často zaskočí kožní vyrážky. Mnohé z nich ale patří k věku a postupně se vytratí. Mezi takové případy patří novorozenecké akné. Kdy se nejčastěji objevuje, jak ho...
Jak podpořit laktaci – tipy pro úspěšné kojení
Kojení je nejpřirozenějším způsobem výživy nemluvněte, má řadu benefitů, a to nejen pro dítě, ale i pro maminku. Nezastupitelná role kojení tkví v unikátním složení mateřského mléka, stejně tak i v emoční rovině, kdy se díky blízkému kontaktu prohlubuje citové pouto maminky a dítěte. Chcete si být jistá, že pro laktaci děláte maximum? A jak případně zvýšit tvorbu mléka? Přečtěte si naše tipy pro...
Co jíst a nejíst při kojení
Chcete pro své miminko to nejlepší? Pak je důležité myslet i na svůj vlastní jídelníček. Strava kojící maminky hraje klíčovou roli ve zdravém vývoji miminka, ale zároveň ovlivňuje i pohodu a energii maminky. Ale pozor – některé potraviny, i když jsou zdravé pro vás, můžou u miminka vyvolat koliky nebo jiné nepříjemné symptomy. Přečtěte si, kterým potravinám se raději vyhnout a jak poznat, co vašemu...