Vitamín C

Dotaz z 21. 12. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, dostala jsem darem C - Vitamín (Pharmavit) 1000 mg, šumivé tablety do vody. Jenomže, co jsem se dočetla na internetu, denní dávka vitamínu C je okolo 80 mg u dospělého, proto mě zajímá, není to moc? Co jsem ale četla na Heurece, lidé to chválí, ale nějak se mi nezdá ta síla, vždyť je to mnohonásobně už za "limit". Je mi 26 let, 49 kg, 152 cm. Užívám už 10 let antikoncepci, ovoce nejím vůbec, nyní jsem po dlouhé době onemocněla, měla jsem i antibiotika, můžu tedy užívat takové množství vitamínu C? Nerada bych se "předávkovala", ale klasické produkty jako Preventan, či jiné s vitamínem C (kde je podstatně menší množství - okolo 28 mg), mi nijak nepomáhají. Děkuju moc.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, někdo doplňuje vitamín C z ovoce, jiný ho raději doplňuje užíváním tablet. Vitamín C je rozpustný ve vodě. Oproti vitamínům, které se rozpouští v tucích (A, D, E, K), je vitamín C ihned vstřebán a zbytek vitamínu, které tělo nepotřebuje, se dostane močí z těla ven. Nežádoucím účinkem příjmu vysoké hladiny tohoto vitamínu (nad 2000 mg) mohou být zažívací potíže. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Vitamin C

    Dobrý den,chtěla bych pořídit vitamin c se zinkem, který bychom mohli užívat v zimních měsících preventivně celá rodina /děti 12+15 let/. Je tento přípravek vhodný? Děkuji za informaci....

  • Vitamin C

    Dobrý den, Vitamin C v tabletách se má užívat ráno před jídlem nebo po jídle? Děkuji

  • Vitamin C

    Dobrý den, Rád bych se zeptal v jakem časovém odstupu od předchozí dávky brát vitamin c tak aby se vstrebal? V případě nemoci bych rád bral vyšší dávky vit. c v lipozomalni formě, avsak nevim vhodný...

  • Vitamin c

    Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...

  • Vitamín c

    Jaký je rozdíl mezi vitaminem c 500mg a 1000mg a co by bylo lepší pro 15ti leteho kluka

  • Vitamin C

    Dobrý den, lze někde zakoupit testovací proužky, které testují výši vitaminu C v moči (čili kyseliny askorobové) ? Našla jsem jen jedy a ty jsou součásti výrobku LIPO C ASKOR FORTE. Děkuji.

  • Vitamin c

    Dr. Max Vitamin C Imuno Akut 30 kapslí Beru prášky na redeni krve anopyrin. Mohu brát tento vitamin. Děkuji

  • Vitamín C

    Dobrý den, prosím Vás, který vitamín C užívat a zakoupit jej, aby měl účinnost jako infuzni vit. C. Dočetla jsem se, že jediné nitrozilni podání může pacientovi pomoci, hlavně při Covid 19. Také s jakým...

  • Vitamín c

    Dobrý den. Dceři jsou 2 roky, chtěla bych aby užívala vitamín c. Je nějaký pro takto malé děti. Děkuji

  • Vitamín C

    Dobrý den, v lékarně dr.Max mi bylo doporučeno pro 4-kleté dítě v době virozy vitamín c 500mg s postupným uvolňováním. Není dávka pro tak malé dítě vysoká. Můžete mi doporučit jakou bych mohla dávat...

Nejnovější otázky v poradně

  • Těhotenství

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat zda je možné,že jsem tehotna. Pohlavní styk jsem měla naposledy v srpnu.Byl chráněny a přítel ani nevyvrcholil. Od té doby mám normálně pravidelnou menstruaci,ale stejně...

  • Dávkování Biopronu

    Je možné je dávat dítěti kterému budou 3roky třeba po celý rok ve školce? Biopron baby+s vit.D?je tam toho vit.D dost?

  • Otěhotnění

    Dobry den, mam dotaz. Pravidelne uzivam HA (21 denni). Tento tyden jsem ji nebrala, protoze jsem mela mit menstruaci, ale ta se nedostavila. Tento tyden jsem mela nechraneny styk s pritelem a HA si mam...

  • Vigantol

    Dobrý den, můžu dceři 9 let dávat Vigantol jednou týdně v dávce 7 kapek nebo je lepší dávat každý den jednu kapku? Dávám v zimním období jako doplněk. Děkuji Franková

  • Užívání Antibiotik

    Dobrý den,chci se zeptat užívám Ciprinol antibiotika, můžuk tomu probiotiky a gynocaps vaginální probiotiky?A paralen a jakým odstupem? Děkuji

  • Potřeba účinného léku na kašel

    Dobrý den, mám kašel. Z počátku jsem jen nemluvila, pak se přidal suchý dávivý kašel. Nyní je i s vykašláváním. Za 3 dny bych měla nastupovat se synem do nemocnice na operaci. Beru codein. Je možné ho s...

  • Možné těhotenství

    dobrýden zjistila jsem že jsem si zapomnělavzit2práškyvubecnevimkdy.ty 2 tabletky jsem vynechala a teď mam tu prestavku.beru antikoncepci ayreen. s pritelem jsme meli nekolikrat pohlavni styk ale nikdy...

  • Bolesti Hlavy

    Dobrýden chtělajsem se zeptat užívám Tezeo 80 mg a vposlednich dnech se u mě vyskytuje bolest hlavy je možné prosím? DĚKUJI ZA ODPOVĚĎ.

  • stroupky v nose

    Dobrýden,tvoří se mi v nose nepříjemné krustičky.Rýmu nemám,ani žádnou alergii.Je mi 67 let,už jsem si říkala,jestli to není k stáru normální.... Dýchám nosem dobře, krusty "objevím" při smrkání- trochu...

  • Pálení v oblasti klitorisu

    Dobrý den, už asi 5. dnem cítím mírné pálení v oblasti klitorisu a stydkých pysků. Občas pálení vůbec necítím, nejvíce však když sedím. Další příznaky nemám, jen občas vodnatý výtok, ten mám však...

Příbuzné