Vitamín C

Dotaz z 21. 12. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, dostala jsem darem C - Vitamín (Pharmavit) 1000 mg, šumivé tablety do vody. Jenomže, co jsem se dočetla na internetu, denní dávka vitamínu C je okolo 80 mg u dospělého, proto mě zajímá, není to moc? Co jsem ale četla na Heurece, lidé to chválí, ale nějak se mi nezdá ta síla, vždyť je to mnohonásobně už za "limit". Je mi 26 let, 49 kg, 152 cm. Užívám už 10 let antikoncepci, ovoce nejím vůbec, nyní jsem po dlouhé době onemocněla, měla jsem i antibiotika, můžu tedy užívat takové množství vitamínu C? Nerada bych se "předávkovala", ale klasické produkty jako Preventan, či jiné s vitamínem C (kde je podstatně menší množství - okolo 28 mg), mi nijak nepomáhají. Děkuju moc.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, někdo doplňuje vitamín C z ovoce, jiný ho raději doplňuje užíváním tablet. Vitamín C je rozpustný ve vodě. Oproti vitamínům, které se rozpouští v tucích (A, D, E, K), je vitamín C ihned vstřebán a zbytek vitamínu, které tělo nepotřebuje, se dostane močí z těla ven. Nežádoucím účinkem příjmu vysoké hladiny tohoto vitamínu (nad 2000 mg) mohou být zažívací potíže. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Vitamín C

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, které přípravky s vitamínem C jsou vhodnější pro onkologické pacienty a pro pacienty s vysokým tlakem, zda s kyselinou L- askorbovou nebo s askorbátem sodným? A jestli...

  • Imunita Děti Vitamin C

    Vitamin C

    Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat zda může nějak uškodit dceři (4,5l.) Že jsem ji podala 2 dny po sobě vitamin C 500mg s echinacea 600mg v jedné tabletě.myslela si myslela že jsou od 3 let jak bývá...

  • Vitamin C Zdravotnické prostředky

    Vitamin C

    Dobrý den, lze někde zakoupit testovací proužky, které testují výši vitaminu C v moči (čili kyseliny askorobové) ? Našla jsem jen jedy a ty jsou součásti výrobku LIPO C ASKOR FORTE. Děkuji.

  • Vitamín c

    Dobrý den. Dceři jsou 2 roky, chtěla bych aby užívala vitamín c. Je nějaký pro takto malé děti. Děkuji

  • Vitamin c

    Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...

  • vitamín c

    Dobrý den můžu brát vitamín c dlouhodobě?Děkuji

  • Vitamin C

    Dobrý den, zakoupil jsem u Vás vitamin C 500mg long effekt. Tableta je dosti velká a špatně se mi polyká. Je možné jí rozpůlit a její obsah (žluté kuličky) nechat rozpustit v ústech?

  • Vitamín C

    Dobrý den, mám vitamín cnod farmax s postupným uvolňováním, ale nedokážu spolknout prášek mohu obsah vysypat? děkuji

  • Vitamín c

    Dobrý den mohu di znovu koupit vitamín c 1000,když ho spotřebují.A používat ho dál dalších 20 dní,Děkuji

  • Vitamin C

    Dobrý den, v jaké dávce se má užívat vitamin C dospělí a děti? A je nějaké omezení s ostatními léky? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění