Vitamín C

Dotaz z 21. 12. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, dostala jsem darem C - Vitamín (Pharmavit) 1000 mg, šumivé tablety do vody. Jenomže, co jsem se dočetla na internetu, denní dávka vitamínu C je okolo 80 mg u dospělého, proto mě zajímá, není to moc? Co jsem ale četla na Heurece, lidé to chválí, ale nějak se mi nezdá ta síla, vždyť je to mnohonásobně už za "limit". Je mi 26 let, 49 kg, 152 cm. Užívám už 10 let antikoncepci, ovoce nejím vůbec, nyní jsem po dlouhé době onemocněla, měla jsem i antibiotika, můžu tedy užívat takové množství vitamínu C? Nerada bych se "předávkovala", ale klasické produkty jako Preventan, či jiné s vitamínem C (kde je podstatně menší množství - okolo 28 mg), mi nijak nepomáhají. Děkuju moc.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, někdo doplňuje vitamín C z ovoce, jiný ho raději doplňuje užíváním tablet. Vitamín C je rozpustný ve vodě. Oproti vitamínům, které se rozpouští v tucích (A, D, E, K), je vitamín C ihned vstřebán a zbytek vitamínu, které tělo nepotřebuje, se dostane močí z těla ven. Nežádoucím účinkem příjmu vysoké hladiny tohoto vitamínu (nad 2000 mg) mohou být zažívací potíže. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • vitamín c

    Dobrý den můžu brát vitamín c dlouhodobě?Děkuji

  • Vitamin C

    Dobrý den, zakoupil jsem u Vás vitamin C 500mg long effekt. Tableta je dosti velká a špatně se mi polyká. Je možné jí rozpůlit a její obsah (žluté kuličky) nechat rozpustit v ústech?

  • Vitamín C

    Dobrý den, mám vitamín cnod farmax s postupným uvolňováním, ale nedokážu spolknout prášek mohu obsah vysypat? děkuji

  • Vitamín c

    Dobrý den mohu di znovu koupit vitamín c 1000,když ho spotřebují.A používat ho dál dalších 20 dní,Děkuji

  • vitamín c

    Existuje vitamín c jako léčivý přápravek ( nikoli jako potravinový doplněk? Děkuji

  • Vitamín c

    Jaký je rozdíl mezi vitaminem c 500mg a 1000mg a co by bylo lepší pro 15ti leteho kluka

  • Vitamin C

    Vitamin C

    Dobrý den, Vitamin C v tabletách se má užívat ráno před jídlem nebo po jídle? Děkuji

  • Vitamín C

    Dobrý den, nastuluji na léčbu radiojodem a nesmím užívat nic s jodem a vitamínem E. Užívám zinek a vitamín D3. Chtěl by jsem brát ještě vitamín C. Mohu užívat C-Vitamin 250 mg? Obsahuje barvivo...

  • Vitamin C

    Dobrý den,je vhodné synovi nasadit dlouhodobě vitamin C v tabletkach,když mu občas teče krev z nosu? Nebudem totím Ceckem ještě vice podporovat? Jde mi o to,žeje syn každou chvili nachlazený,rýma,kašel....

  • vitamin c

    Může se dlouhodobě cca 6 měsíců brát denní dávka vitamínů C 500mg na ppodporu imunity a proti stresu? Nemůže to způsobit ledvinové kameny?

Nejnovější otázky v poradně

  • Výsledek CRP testu

    Dobrý den udělala jsem si test crp test z odběru krve a vyšlo mi na označení C jedna rudá čárka a jedna úplně slabá je to negativní test??

  • Konopný Olej

    Mohu na bolest zad a plotének používat konopný olej kapky

  • Prechod

    Dobrý deň pani doktorka mi predpísala nove lieky Brintelllix predtým som brala alventu 75mg .je to v poriadku keď alvetu už zajtra nezoberiem a hneď nasadim Brintelllix?

  • Jak se zbavit dusivého kašle

    Dobrý den už od 28.12 mě trápí dusivý kašel .v noci mě to budí i dokonce táhne až na zvracení a nemůžu se nadechnout .mám už dobrane antibiotika Klacid bromexin.porad jsem na tom stejně .můžu prosím radu...

  • Možné nežádoucí účinky

    Pěkný den, prosím, beru lék Emselex 15 mg a urorec 4mg. Od začátku užívání trpím na gynekol. záněty. Lékař ganekolog nenašel žádný objektivní důvod pro recidivující problém. Je možné, že to je nežádoucí...

  • Pacient se dotazuje na užívání

    Dobrý den můžu užívat 3 druhý antidepresiva beru aliceu ,asentru a arketis děkuji předem

  • Je Možné Rozpůlit Antibiotika

    Dobrý den, Byla mi předepsána antibiotika Zinnat 500. Bohužel jsou prášky docela velké, málem problém s jejich polykáním. Je možné je rozpůlit? Děkuji.

  • kojící matka v Egyptě

    Dobrý den, jsem na dovolené v Egyptě. Byli mi podány 3 kapačky s léky, ale průjem se ještě objevil. Místní Dr. předepsal Antinal 200mg 3x denně a Amrizole 500mg 3x denně. Kojím, můžu tyto léky brát...

  • Možné vedlejší účinky

    Dobrý den, několik let beru Triticco AC 150 vždy 1tbl večer pro úzkost a vnitřní neklid. Spím dobře, ale poslední měsíce však pociťuji deprese a zvýšenou nervozitu. Je to možné a co s tím? Děkuji

  • Jak řešit zvýšenou hladinu sedimentace

    Dobry den. Pri odberu krve mi byla zjistena vyssi sedimentace - 46. Cpr je ale v norme - 2.8. Krev jsem si nechala odebrat jako samoplatce kvuli hladinam vitaminu a mineralu. Soucasti testu byla prave i...

Příbuzné

Upozornění