Vitamin c

Dotaz z 10. 10. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin teda užívat?Nebo ho radši vyměnit za jiný?1000 je přece docela hodně ne!?Moc dekuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

u uvedeného potravinového doplňku výrobce udává postupné uvolňování vitamínu C, proto se nemusíte bát předávkování. Toto množství vitamínu C ale nedoporučuji užívat celoročně (ideálně pouze sezónně v období s vyšším výskytem nemocnosti). Doporučená denní dávka vitamínu C je 80-100 mg, terapeutická perorální dávka vit.C je 200-500 mg. Při náhlém přerušení dlouhodobějšího podávání vyšších dávek vit. C může dojít k paradoxním projevům hypovitaminózy nebo k poklesu nespecifické imunity.  Bylo by tedy vhodnější soustředit se pár týdnů/měsíců na stravu a dodávat vitamín C formou ovoce a zeleniny.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Vitamin c

    Dr. Max Vitamin C Imuno Akut 30 kapslí Beru prášky na redeni krve anopyrin. Mohu brát tento vitamin. Děkuji

  • Vitamín C

    Dobrý den,je nějak omezený přísun vitamínu C na den ,když užívám Eliquis 2x denně? Děkuji

  • Vitamín c

    Dobrý den. Dceři jsou 2 roky, chtěla bych aby užívala vitamín c. Je nějaký pro takto malé děti. Děkuji

  • Vitamín c

    Jaký je rozdíl mezi vitaminem c 500mg a 1000mg a co by bylo lepší pro 15ti leteho kluka

  • Vitamin C

    Vitamin C

    Dobrý den, Vitamin C v tabletách se má užívat ráno před jídlem nebo po jídle? Děkuji

  • Vitamin C Zdravotnické prostředky

    Vitamin C

    Dobrý den, lze někde zakoupit testovací proužky, které testují výši vitaminu C v moči (čili kyseliny askorobové) ? Našla jsem jen jedy a ty jsou součásti výrobku LIPO C ASKOR FORTE. Děkuji.

  • Imunita Děti Vitamin C

    Vitamin C

    Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat zda může nějak uškodit dceři (4,5l.) Že jsem ji podala 2 dny po sobě vitamin C 500mg s echinacea 600mg v jedné tabletě.myslela si myslela že jsou od 3 let jak bývá...

  • Vitamín C

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli můžu užívat během kojení Dr. Max Vitamin C 100 mg 90 žvýkacích tablet? Popřípadě nějaký jiný nebo kolik mg můžu? Děkuji

  • Vitamín C

    Dobrý den, prosím Vás, který vitamín C užívat a zakoupit jej, aby měl účinnost jako infuzni vit. C. Dočetla jsem se, že jediné nitrozilni podání může pacientovi pomoci, hlavně při Covid 19. Také s jakým...

  • VITAMÍN C

    Dobrý den, prosím Vás můžete mi doporučit vitamín C, který můžu preventivně užívat každý den-celoročně? Předem děkuji. S pozdravem a přáním hezkého dne.

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění