Vitamin C

Dotaz z 15. 4. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, v jaké dávce se má užívat vitamin C dospělí a děti? A je nějaké omezení s ostatními léky? Děkuji
Mgr. Tereza Juhasz
Na dotaz odpovídá
Mgr. Tereza Juhasz

Dobrý den, 
doporučená denní dávka vitamínu C pro dospělé je 80 až 100 mg denně. Pro kojence 50 mg, pro batolata 50 - 60 mg, pro předškolní děti 60 - 70 mg a pro školáky 70-90. Zvýšená potřeba je zejména v období chřipkového a infekčního onemocnění, při stresu, při kouření, v období těhotensví a kojení atd. Na hladiny vitaminu C má negativní vliv zejména kouření, užívání antikoncepce  a dalších léků. Užívání vitamínu C není vhodné zejména při užívání některých antibiotik. 
S přáním hezkého dne Tereza Brandejská 

Podobné dotazy

  • vitamin c

    Může se dlouhodobě cca 6 měsíců brát denní dávka vitamínů C 500mg na ppodporu imunity a proti stresu? Nemůže to způsobit ledvinové kameny?

  • Vitamin c

    Dr. Max Vitamin C Imuno Akut 30 kapslí Beru prášky na redeni krve anopyrin. Mohu brát tento vitamin. Děkuji

  • vitamín c

    Dobrý den můžu brát vitamín c dlouhodobě?Děkuji

  • Vitamín C

    Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, dostala jsem darem C - Vitamín (Pharmavit) 1000 mg, šumivé tablety do vody. Jenomže, co jsem se dočetla na internetu, denní dávka vitamínu C je okolo 80 mg u dospělého,...

  • Vitamin C

    Dobrý den, zakoupil jsem u Vás vitamin C 500mg long effekt. Tableta je dosti velká a špatně se mi polyká. Je možné jí rozpůlit a její obsah (žluté kuličky) nechat rozpustit v ústech?

  • Vitamín C

    Dobrý den, mám vitamín cnod farmax s postupným uvolňováním, ale nedokážu spolknout prášek mohu obsah vysypat? děkuji

  • Vitamín c

    Dobrý den mohu di znovu koupit vitamín c 1000,když ho spotřebují.A používat ho dál dalších 20 dní,Děkuji

  • Vitamín c

    Dobrý den. Dceři jsou 2 roky, chtěla bych aby užívala vitamín c. Je nějaký pro takto malé děti. Děkuji

  • Vitamin c

    Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...

  • Vitamin C

    Vitamin C

    Dobrý den, Vitamin C v tabletách se má užívat ráno před jídlem nebo po jídle? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění