vitamín c

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,

v případě, že Vaše strava není bohatá na vitamíny, můžete užívat vitamín C dlouhodobě. Doporučená denní dávka vitamínu C je 80-100 mg, terapeutická perorální dávka vit.C je 200-500 mg. Při náhlém přerušení dlouhodobějšího podávání vyšších dávek vit. C může dojít k paradoxním projevům hypovitaminózy nebo k poklesu nespecifické imunity.  Bylo by tedy vhodnější soustředit se pár týdnů/měsíců na stravu a dodávat vitamín C formou ovoce a zeleniny.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Vitamin c

  Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...

• Vitamín C

  Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, dostala jsem darem C - Vitamín (Pharmavit) 1000 mg, šumivé tablety do vody. Jenomže, co jsem se dočetla na internetu, denní dávka vitamínu C je okolo 80 mg u dospělého,...

• Vitamin C

  Dobrý den, zakoupil jsem u Vás vitamin C 500mg long effekt. Tableta je dosti velká a špatně se mi polyká. Je možné jí rozpůlit a její obsah (žluté kuličky) nechat rozpustit v ústech?

• Vitamín C

  Dobrý den, mám vitamín cnod farmax s postupným uvolňováním, ale nedokážu spolknout prášek mohu obsah vysypat? děkuji

• Vitamín c

  Dobrý den mohu di znovu koupit vitamín c 1000,když ho spotřebují.A používat ho dál dalších 20 dní,Děkuji

• Vitamin C

  Dobrý den, v jaké dávce se má užívat vitamin C dospělí a děti? A je nějaké omezení s ostatními léky? Děkuji

• Vitamin c

  Dr. Max Vitamin C Imuno Akut 30 kapslí Beru prášky na redeni krve anopyrin. Mohu brát tento vitamin. Děkuji

• Vitamín C

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, které přípravky s vitamínem C jsou vhodnější pro onkologické pacienty a pro pacienty s vysokým tlakem, zda s kyselinou L- askorbovou nebo s askorbátem sodným? A jestli...

• Imunita Děti Vitamin C

  Vitamin C

  Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat zda může nějak uškodit dceři (4,5l.) Že jsem ji podala 2 dny po sobě vitamin C 500mg s echinacea 600mg v jedné tabletě.myslela si myslela že jsou od 3 let jak bývá...

• Vitamin C

  Vitamin C

  Dobrý den, Vitamin C v tabletách se má užívat ráno před jídlem nebo po jídle? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• motání hlavy po olanzapinu

  Dobrý den, beru týden Olanzapin a motá se mi hlava. Je možné, že je to kvůli tomuto léku a odezní to? Děkuji

• Rady pro užití antikoncepce Logest o 12 hodin dříve

  Dobrý den, prosím o radu jak postupovat při užití antikoncepce logest o 12 h dříve než obvykle ve 2.týdnu cyklu. Děkuji za odpověď.

• Muž, 42 let, se chce léčit vysoký tlak bez předpisu

  Zdravím mám dotaz jsem zdravý mám pouze vysoký krevní tlak nemám cukrovku Až na vysoký tlak jsem relativně zdraví nikdy jsem žádné léky nebral. Je mi 42 let Myslíte že můžu použít Tritace Bez lékařského...

• Je možná kombinace léků Flixotide Inhaler N a Mometason furoat Cipla?

  Dobrý den. Je prosím možná kombinace léků Flixotide Inhaler N a Mometason furoat Cipla, když jsou oba léky kortikosteroidy? Děkuji.

• odchlípnutý nehet

  Dobrý den, při vylupovani vitamínů z platicka jsem si částečně, cca 2 mm, ochlipla nehet palce u ruky. Druhý a teď třetí den to začalo intenzivně bolet. Přitom žádný otok, hnis, krev netekla. Okem není...

• délka terapie a hořkost v ústech po klacidu

  Dobrý den beru již 10 den ospamox a klacid ,oba léky najednou po 12 hodinách na heriobakterii. Musím užívat 14 dnů, nebo stačí 10 dnu, už jsem z toho zeslabla, a stále v puse cizím hořkost léků .

• Bolest bradavek před menstruací a vliv hubnutí na účinnost antikoncepce

  Dobrý den, užívám hormonální antikoncepci a týden před pauzou na menstruaci mě bolí bradavky. Je to normální? Antikoncepci užívám pravidelně. Dále bych se chtěla zeptat, jestli má vliv na účinek...

• Otázka o kombinaci léků Pradaxa a Aulin pro léčbu artrózy

  Dobrý den, táta má artrózu ruky a bere dlouhodobě Pradaxu 150mg 2x denně. Jediné co mu na bolest zabírá je Aulin v prášku, ale praktik mu nedoporučil kombinovat tyto dva léky. Chci se zeptat, jestli by...

• Může se Alpa Francovka použít při léčbě vysokého tlaku?

  Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, jestli můžu použít Alpu Francouzů na koleno, když beru léky na vysoký tlak. Děkuji za odpověď.

• Doléčení Mykózy: Je Potřeba 5 Čípků Gynimum Rapid?

  Dobrý den, jsem po přeléčení mykózy gynopevarylem 3 čípky. Bylo mi doporučeno na doléčení užívání gynimum rapid čípků. Stačí zavést 5 čípků? Jsem již bez problémů. Děkuji.