Užívání hořčíku, denni dávka?

Dotaz z 30. 5. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, užívám Fleximed, který mimo jiné obsahuje hořčík. Proto se chci zeptat, zda je to dostačující denni dávka, nebo jesli mám užívat jestesamostatný hořčík?DDěkuji
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

Pekný deń,

ak máte málo horčíka, tak kľudne môžete ešte užívať aj samotný horčík, pretože v prípravku je vo forme oxidu horečnatého, čo je najmenej vstrebateľná forma horčíka, takže len máličko z toho množstva sa reálne vstrebá.

S pozdravom Štupáková 

Podobné dotazy

  • Denní dávka hořčíku

    Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání hořčíku. Je mi 22 let, jsem žena, nejsem nějak extra sportovec. Koupila jsem si vitamíny hořčík + b6, přičemž jedna tableta obsahuje 250 mg hořčíku. Je tato dávka na...

  • dávka hořčíku

    Dobrý den, dcera 13let je pozitivní na tetanii. Jaká je doporučená denní dávka v mg hořčíku denně. Děkuji. Petra J.

  • Užívání hořčíku u deti

    Dobrý den,ma 4leta dcera před pul rokem prodělala komplikovanou febrilni křeč a z ni epilepticky zachvat,nasazena Keppra.Před pár dny při teplotě na dovolené v USA měla opět nějake slabé křeče bez...

  • Doporučená Denní Dávka Magnézia

    Jaká je doporučená denní dávka magnézia?

  • Vitamíny a minerály

    Pangamin - denní dávka vitamínů skupiny B

    Je možné dlouhodobě kombinovat "Pangamin Forte hořčík" a "Pangamin B komplex", pro pokrytí denní dávky jak hořčíku, tak vitamínů skupiny B? Forte hořčík mi vyhovuje pro Mg, ale nemá dostatečný obsah...

  • diclofenac otoky a křeče v lýtku

    mohou u užívání léku diclofenac na zánět kyčelních kloubů být otoky a křeče l lýtku vč.bolestí děkuji

  • Magnesium

    Dvojitá dávka hořčíka

    Dobrý deň, z mojej nepozornosti som posledné 2 týždne užíval dvojitú dávku horčíka namiesto odporúčanej. Konkrétne teda 500mg horčíka denne namiesto 250mg dávky. Ide o chelát horčík. Mal by som ho teraz...

  • Zvíšenej cholesterol

    KŘEČE V NOHÁCH CELKOVÁ ÚNAVA Užívám stacyl 100mg mohu užívat friocard někuji za správu s pzdravem

  • Vitamíny a minerály

    Dotaz zákaznice o vhodném užívání vitamínu D, lecitinu a hořčíku u osob s celiakií.

    Dobrý den, Ráda bych vám položila dotaz ohledně vhodného užívání vitamínů a doplňků stravy. Zakoupila jsem u vás vitamín D 2000 IU, lecitin 1325 mg a magnesium chelát+ B6. Je mi 50 let a trpím celiakií....

  • Těhotenství Zdraví –⁠ těhotenství Doplňky stravy Vitamíny a minerály

    Cytoplan Pregna-Plan Multivitamin

    Dobrý den, užívám Cytoplan Pregna-Plan Multivitamin v těhotenství. Je dostatečná denní dávka vápníku 334 mg, železa 11 mg, hořčíku 117 mg, kyseliny listové 400 mg? Neměla bych je užívat ještě v...

Nejnovější otázky v poradně

  • Pacientka s osteoporózou

    7 let navštěvuji osteolog.poradnu a beru lék Bonvivu 1x měsíčně. Pravidelně chodím na vyšetření krve a denzitometrii. Dle výsledků se můj stav osteoporózy velmi zlepšil, dle sdělení lékařky, osobně...

  • Zvýšený tlak po užití ostropestřecové tinktury

    Dobrý den beru ráno a večer léky na tlak180/76 a léky omeprazol a 1 týden v měsíci normix koupila jsem si tinkturu z ostropestřece a jaterní čaj na pročištění jater nemám žlučník a je prosím možné že se...

  • Je Možné Kombinovat Užívání ATB s Probiotiky Biopron

    Dobrý den, nyní užívám ATB, k tomu užívám i probiotika Biopron. Je možné k tomu užívat i orální probiotika? Byly mi doporučeny, ale nevím, zda je užívat až po skončení léčby ATB nebo mohu i nyní. Děkuji.

  • Možnost použití Aescinu

    Dobrý den, od covidu my mravenci noha levá občas i pravá mam píchlou depo proveru jsem astmatik můžu si vzít aescin ? Dekuji

  • Tezefort: Možné nežádoucí účinky

    Dobrý den,je možné,aby se nežádoucí účinky Tezefortu objevily až po cca 14dnech užívání? Jedná se o bolest zad,rukou,nohou,celkovou slabost,únavu,divné vidění a celkově pocity jako při chřipce? Děkuji...

  • Antibiotika Klacid a Probiotika Dasselta?

    Dobrý den, mám antibiotika klacid a probiotika Dasselta jaky časový rozdíl mezi těmito prášky mám nechat ?

  • Dávkování Fertility Blend pro Ženy

    Dobrý den, jaké je prosím lepší dávkování u fertility blend pro ženy 3 tablety najednou nebo 1-1-1 děkuji

  • Nedostatek Estrofemu

    dobrý den, chci se zeptat zjistila jsem ze uz nemam estrofem 2mg čim nahradit do pondeli nez mi ho lekar napiše děkuji

  • Trápí neustálý suchý nos

    Mám neustále suchý nos.a stale mě to nutí kašlat.Pouzila jsem už sprej(mořská voda),ale nepomáhá .Zvlhčuju byt .Co používat. Dekuji moc

  • Je Bezpečná Kombinace Mých Denně Užívaných Léků

    Dobrý den, prosím je vhodná kombinace těchto léků, které denně užívám? Letrox, Stacyl, Betaloc ZOK, Ylpio 80 mg/2,5 mg, Euphyllin R CR N 200, Detralex, Vesicare, Purinol a Biofenac? Děkuji. S pozdravem

Příbuzné

Upozornění