Trávení laktózy a mléčných výrobků

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

laktóza je mléčný cukr a z chemického hlediska je složena z D-glukózy a D-galaktózy. K tomu, aby naše tělo mohlo laktózu využít, musí ji nejprve vstřebat a to lze jedině tak, že se laktóza rozloží na jednotlivé cukry, ze kterých je složena. Děje se to pomocí enzymu laktáza, která štěpí laktózu na již zmiňované jednodušší cukry a ty se následně jednoduše vstřebávají našimi střevy. V případě, že tento enzým nefunguje správně, vzniká intolerance. Přijatá laktóza se hromadí v trávicím traktu a způsobuje bolesti břicha, nadýmání nebo průjmy. Nejlepším způsobem, jak se vyhnout této intoleranci a s ní spojenými problémy, je vyloučit nebo omezit mléčné potraviny. Na trhu je velké množství mléčných výrobků bez laktózy. Při mírné intoleranci často stačí pouze vyloučení mléka nebo jeho náhražka za mléko bezlaktózové. Několik studií totiž dokázalo, že lidé s intolerancií na laktózu, dokáže lépe strávit jogurty a jiné kysané mléčné výrobky, neboť obsahují bakterie (laktobacily), které dokáže svými enzýmy zpracovat laktózu. Proto se při laktózové intoleranci doporučuje užívání probiotik, případně enzymová terapie prostřednictvím laktázy (Orenzym Laktáza, Dr. Max Laktazym, Generica Laktoleraza, LaktoPlus, Lactosolv). Přípravek se užívá vždy před nebe během konzumace potravin s obsahem mléčného cukru – laktózy, tzn. mléka a mléčných výrobků. Co se týče vyšetření doporučuji návštěvu alergologie a/nebo gastroenterologie.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Intolerance laktozy a enzym laktaza v tabletach.

  Dobry den, kdyz jsem mela z krevnich testu na laktozu jednu hodnotu hranicni, tak si muzu koupit DrMax laktazu a uzivat to pred mlikem a vice mlecnych vyrobku? Nejspis me mleko a vice mlecnych vyrobku...

• Laktóza

  Laktozova intolerance.

  Dobry den, po poziti vetsiho mnozstvi mlecnych vyrobku mam strevni potize a v laboratori mi byla zjistena hranicni hodnota laktozy.Chtela bych si koupit tablety laktazy pro pripady poziti vetsiho...

• Laktóza Doplňky stravy

  Doplňky stravy při intoleranci laktózy

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co by bylo vhodné z dlouhodobého hlediska užívat za doplňky stravy při zjištěné (téměř rok) intoleranci laktózy, kterou budu nejspíš mít do konce života. Lékař mi...

• Zácpa Laktóza Laktobacily

  Zácpa a intolerance laktózy s přemnoženou kvasinkou

  Dobrý den, hledám projímadlo pro dení použítí. Něco jako Laktulasa. Bohužel mám intoleranci laktózy a přemnožení plýsně. Zkoušel jsem psyllium- bez úspěchu. Budu rád za každou radu. Děkuji

• Laktóza

  Co dělat, když mám intoleranci laktozy?

  Dobrý den, koupila jsem si ve Vaší lékárně Laktazym 9000 FCC a Laktobacily 10 Premium. Mám intoleranci laktozy, která se projevuje především bolestí břicha, přesto poměrně často jím výrobky, které ji...

• Zažívání

  Intolerance na soju a podpora trávení

  Dobrý den, prosím o informaci, zda je k dispozici nějaký přípravek podporující trávení či rozklad bílkovin při intoleranci na soju. Mám na mysli něco podobného, jako Laktoleraza zlepšuje trávení laktózy...

• Zdravá výživa Trávení

  Žlučníkové kameny a dieta.

  Dobrý den, mám problémy se žlučníkem a od lékaře mám naordinovanou žlučníkovou dietu bez mléka a jeho výrobků. Užívám tablety ursosan a essentiale. Je možné místo zmíněných mléčných výrobků jíst...

• INTOLERANCE LAKTOZY - DOPLNĚK

  dobrý den, byla mi genetickým testem zjištěna laktozova intolerance - homozygotní genotyp CC/GG, takže prý prakticky nulová tolerance laktozy, jsem ještě objednaná do gastro poradny (pro jistotu), ale...

• Maltofer a ostatní léky

  Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání Maltoferu. Užívá ho můj syn (4 r). Vím o tom, že odstup od mléka a mléčných výrobků musí být alespoň 2 hodiny. Ale jak je to s léky, kde je pomocnou látkou např....

• alergie a tablety hořčíku

  Dobrý den. Prosím o radu. Potřebuji si doplnit hořčík a nemůžu hovězí maso, mléko, mléčné výrobky. laktózu, mléčné bílkoviny, kasein. Chci si koupit lék Magnesium lactate Biomedica 500 mg tablety...

Nejnovější otázky v poradně

• Dcerka (9m) má večerní teploty

  Dobrý den, dcera 9 měsíců dlouhodobě vždy večer 37,2-37,4. Během dne bez teplot, nic zjevného jí není (maximálně se chystají zuby dle dásní). Myslíte že se může jednat o zánět v těle a je třeba to řešit...

• Dotaz na rozdělení léku Penester v lékárnách a možné poplatky

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je ve vašich lékárnách možnost upravit/rozdělit konkrétní lék Penester 5mg tak, aby každá dávka obsahovala 1mg účinné látky? Pokud ano, zajímalo by mne, zda je tato...

• sponzorské dary pro maturitní ples

  Dobrý den, rádi bychom se zeptali, zda Vaše firma poskytuje sponzorské dary na maturitní plesy. Jsme třída 3.B z OA Tábor, která pořádá maturitní ples dne 5. prosince 2025, a sháníme předměty do...

• Je možná kombinace GoldActive Premium a Mulado Prolong u diabetiků?

  Dobrý den, zakoupila jsem v lékárně GoldActive Premium 120 kapslí, ale jsem diabetik, který bere 1x denně Mulado Prolong 500mg, je možná kombimace tohoto léku se zakoupenými vitamíny? Děkuji za...

• Equazen od logopedky

  Dobrý den, mám 8 leteho syna s epilepsii a má trochu opožděný vývoj, logopedie nám doporučila Equazen a já našla přímo Váš produkt omega smartchews mohu se zeptat zda ho mohu použít místo equazenu?Děkuji...

• Problémy se zdravím po užívání přípravku De-press: hledání příčiny zhoršení psychického stavu

  Dobrý den, Užívám již 2 roky léky Elicea a Trittico AC, zkusil jsem nyní pro podporu zakoupit přípravek De-press, (užívám asi týden) ale od té doby trpím průjmy a příjde mi, že se mi psychický stav...

• Nejasné Příčiny Modřin a Srdečních Výpadků: Je Mezi Nimi Souvislost?

  Dobrý den, často se mi tvoří i bez zjevné příčiny modřiny a často mi přeskakuje srdce (hůře se mi dýchá a začnu být slabá, někdy se mi začne motat hlava). Může to mít souvislost?

• Australian body care

  Dobrý den, jsme v 28 tt a potýkám se s těším pocením v oblasti rozkroku a zadku s výraznějším zápachem, mohu v těhotenství používat proti tomu přípravek Australian Bodycare Intim Deo spolu s mycím...

• Kendamil Comfort

  Dobrý den, mám 9 měsíční holčičku a doteď měla UM Kendamil Comfort kvůli bolestem bříška a zácpám. Mléko je teď bohužel nedostupné. Myslíte že je vhodnější přejít na obyčejné mléko od Kendamil nebo...

• Amelgen

  Dobrý den, je možné Amalgen zavádět rektálně? děkuji