Doplňky stravy při intoleranci laktózy

Dotaz z 21. 11. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co by bylo vhodné z dlouhodobého hlediska užívat za doplňky stravy při zjištěné (téměř rok) intoleranci laktózy, kterou budu nejspíš mít do konce života. Lékař mi sdělil, že bych si měla pořídit vápník (Vigantol již užívám pravidelně 1x týdně 20 kapek)
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

jelikož na trhu existuje již nespočet mléčných produktů bez obsahu laktózy, není třeba suplementovat vápník, protože ho ve stravě v těchto produktech přijímáme. Samozřejmě, pokud omezíte používání mléčných produktů, v tomto případě je určitě užívání vitamínu D a vápníku na místě. Vápník je rovněž možné přijímat i z potravy, můžete se zaměřit na brokolici, mandle, tofu obohatené vápníkem, obohatená rostlinná mléka. Při laktózové intoleranci se doporučuje užívání probiotik (Dr. Max Laktobacily 10 Premium, BioGaia, ProBio-fix IMU), případně enzymová terapie prostřednictvím laktázy (Laktazym). Laktazym se užívá vždy před nebo během konzumace potravin s obsahem mléčného cukru – laktózy, t.j. mléka a mléčných výrobků.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Magnesium Vitamíny a minerály Laktóza Lepek

    Vhodné doplňky stravy při intolerancích potravin

    Dobrý den, ráda bych se zeptala na doplňky stravy při celiakii, intoleranci mléčné bílkoviny, laktózy a sóji. Potřebovala bych lehce stravitelný a vstřebatelný hořčík a vápník. Dívala jsem se na...

  • Doplňky stravy Jizvy

    Wobenzym a intolerance laktozy

    Dobry den, jsem necely tyden po laporoskopicke operaci teratomu na vajecniku, mohu uzivat wobenzym, kdyz mam intoleranci na laktozu? Dale umyvam rany (mista vpichu 2 v podbrisku a jeden v pupiku) se...

  • Doplňky stravy Alergie

    Vhodnost užívání kvercetinu při laktozove a histaminove intoleranci

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám laktozovou i histmaninouvou intoleranci, užívám spirulinu , omegua 3, multivitamin, chtela bych zkusit užívat i kvercetin od green food, mývám problém i s pálením...

  • Zažívání

    Intolerance na soju a podpora trávení

    Dobrý den, prosím o informaci, zda je k dispozici nějaký přípravek podporující trávení či rozklad bílkovin při intoleranci na soju. Mám na mysli něco podobného, jako Laktoleraza zlepšuje trávení laktózy...

  • Magnesium

    Magnesium

    Dobrý den, mohu Vás požádat o doporučení, jaké Magnesium si mohu koupit při intoleranci laktozy a histaminové intolerance. Moc Vám děkuji za odpověď

  • Laktóza Alergie

    Alergie na mléko

    Dobrý den, před lety mi byla zjištěna alergie na bílkovinu kravského mléka. Aktivitu laktázy mám 10 %. Mléko mi žádný problém nedělá, ale raději jsem ho přestala konzumovat. V některých potravinách, jako...

  • Intolerance laktozy

    Existují prosím tablety, které se užívají při intoleranci laktozy když si chce pacient dát mléčný výrobek?

  • Doplňky stravy

    intolerance na histamin

    Dobrý den, dočetl jsem se, že v případě mého problému intolerance na histamin by mohl pomoci doplněk stravy s obsahem bromelainu. Který z vámi nabízených produktů bych si měl pro tento účel vybrat?...

  • Lepek Alergie Vitamíny a minerály

    Vitamíny a celiakie

    Dobrý den, před vánoci mi byla diagnostikována celiakie 1.stupne a histaminova intolerance. Prosím o doporučení, které vitamínové doplňky užívat. Nejlépe asi nějaký mulťák. Děkuji

  • Laktóza Těhotenství a kojení

    intolerance laktozy v těhotenství

    Dobrý den, mám intoleranci laktózy a jsem těhotná. Dříve jsem občas užívala přípravky s laktázou a ráda bych se zeptala, jestli je některý vhodný i v těhotenství, případně při kojení? Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Doplňky stravy Laktóza

Upozornění