Nemůžu přibrat

Dotaz z 16. 2. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chci přibrat aspoň 5 kg, ale ne tuky, spíš svaly. Mám takový problém, že jak je někdo doma, tak jím jen to co si nachystám např rohlík se šunko na oběd brambory s lososem atd. Ale když jsem doma sama tak se začnu přejídat hlavně sladkým. chci se to odnaučit a opravdu zdravě přibrat. Děkuj
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

obdobným dotazem jsem se v minulosti zabývala. Na své doporučení Vás ráda navedu v následující odpovědi: jak-pribrat. Doporučuji také investovat do kvalitního výživového poradce, případně nutričního terapeuta a/nebo kondičního trenéra.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Nemůžu přibrat

    Co mám dělat ad priberu

  • Zdravá výživa

    Ne mužem přibrat

    Hubnu a ci pribrat na vaze mám moc slabou vahu tak cisezeptat co bistemi do porucili na priklat naki vitamini na pribrani .

  • Zdravá výživa

    Je mi 16 a už nějakou dobu nemůžu přestat myslet na to že chci přibrat.

    Dobrý den , je mi 16 let mám 160 cm a vážím pouhých 43 kg. Jelikož mám dost rychlé spalování tak nevím co mám dělat jím poměrně velké porce jídla jím takzvaně pořád , a nevím co už dělat uvažovala jsem...

  • Můžu přibrat po kolagenu?

    Dobrý den. Měsíc užívám kolagen s kyselinou hyaluronovou. Přibrala jsem 2 kg a jsem celkově jako nafouklá. Hlavně břicho a přibrala jsem přes stehna. Může to být tím kolagenem? Děkuji za odpověď.

  • Hubnutí a zdravá výživa

    Potřebuju přibrat i kdyby umělo díky hormonálním praskum

    Dobrý den potřebuji poradit potřebovala bych přibrat klidně i umělo,,,jsem ve stresu z toho jak nemůžu přibrat.

  • Zdravá výživa Vitamíny a minerály

    Chci přibrat

    Dobrý den chtěla bych se prosím poradit,Už to bude rok co nemůžu ani trochu přibrat je mi 20let a vážím pouhých 45kilo,zatim sem to nijak neřešila ale teď jsem ve fázi kdy nevím co dělat, zkoušela jsem...

  • Přibrat na váze

    Dobrý den nemůžu přibrat na váze asi dva roky pořád vážím stejně 50kg Jim jak se dá byla jsem i na kontrole s tělem ale nic mi nenašli můžete mi prosím poradit co jstim mám dělat nebo Jany léky by...

  • Antikoncepce

    Dobry den, zvazuji vysazeni antikoncepce. Beru ji od svych 16ti let, nyni je mi 26 let, cely zivot jsem bez partnera, byli jen dva.. Beru ji hlavne ze jsem chtela pribrat, coz se povedlo, stejne tak ji...

  • Hubnutí a zdravá výživa

    potřebuji přibrat

    Zdravím potrebuju vitaminy na pribrani váhy můžu použít vitamin B?

  • Hubnutí a zdravá výživa

    Doplňky pro nabírání váhy: Můžu užívat gainery bez posilování?

    Dobrý den, chtěl bych nabrat na váze (měřím 186 cm a vážím 65 kg). Z normální stravy se mě přibrat nedaří. Četl jsem o sportovních doplňcích gainer. Lze je užívat pro nabírání váhy ikdyž neposiluji ?...

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění