Hořčík,který koupit?

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer,okolnosti podávání hořčíku i doporučené varianty objevíte v mém nedávném sdělení, na něž Vás milerád odkážu (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/magne-b6-vitam-d3). Doplňkově bych chtěl poznamenat, že za křečemi se často ukrývá též draslíková karence (Magne B6 Active, Zdrovit Muscoaktiv). Poněkud překvapivě se při křečích rovněž často uplatňuje masivnější podávání vitaminů skupiny B (Milgamma N, NeuroMax Forte, Neuromultivit, B-komplex forte ..). U aktivních sportovců upozorňuji také na sáčky pro přípravu rehydratačního roztoku Iontia Praio, ISOSTAR Power Tabs. Alternativně se jistě lze zaměřit na perorální rehydratační roztoky (užívané často ve spojení s průjmem či zvracením; Vodníček, Enhydrol, Rehydratační roztok Valosun, Kulíšek..) popíjené kontinuálně v průběhu vykonávané tělesné aktivity. Tyto by měly udržovat kondici a fit stav v průběhu celého fyzického vypětí. Ostatní sortiment pro sporťáky jako tyčinky 3 Energy Bar nebo energetické gely NUTREND Carbosnack (bitter lemon, borůvka, meruňka, zelené jablko; nutné zapíjet) považuji spíše za zásobárnu lehce vstřebatelných cukrů bez obsahu minerálů stejně jako centrální stimulant v podobě SPEED 8 ampulí bez valného efektu na tlumení tetanických či spasmových obtíží. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Zapomněla jsem si koupit magnesium

  Dobrý den, zapomněla jsem si zakoupit magnesium na křeče do nohou. Mohu ho něčím nahradit než ho koupí? Beru ho denně. Děkuji

• Magnesium

  Hořčík

  Magnesium při křečích pro onkologické pacienty. Který produkt si mám koupit . Děkuji

• Doporučtě hořčík

  Prosím o doporučení, jaký koupit hořčík, který se dobře a rychle vstřebává. Mývám migrény s aurou - mravenčení, brnění. Děkuji.

• Hořčík

  Zdravím jsem těhotná a chtěla bych si koupit hořčík již beru vitamíny Vip MAMi a tam je obsah hořčíku 75mg. Chtěla bych si ještě dokoupit další hořčík a nevím který poradíte prosím. Abych měla optimální...

• Náhrada za Cardilan.

  Dobrý den, lze u vás koupit nějaký volně prodejný doplněk, který by měl podobné množství účinné látky jako má Cardilan? Tedy hořčík a draslík, pokud možno s B6 a s příznivou cenou. Děkuji za odpověď.

• Magnesium Svaly Maminky a děti Děti

  Magnesium pro děti

  Dobrý den.Mám vnoučka který má za týden 3 roky.Je hodně velký má 105cm a asi 16-17kg. Má mírnou svalovou hypotonii a pořád bojujeme se zaťatýma prstíkama na rukách.Od toho se vlastně i odvíjí horší...

• Bolest zad Magnesium

  Namožená bederní páteř

  Dobrý den pomůže mi na namoženou bederní pater dortiflex a nimezil nebo si koupit ještě voltaren mast za jak dlouho to pomuze

• Ca + Mg + Zn

  Dobrý den, četla jsem, že se nemá užívat dohromady hořčík s vápníkem. Přitom vy tento přípravek prodáváte a já ho mám doma. Tak nevím, zda ho užívat nebo ne. Názory lékárníků se různí. Děkuji za odpověď.

• Vitamíny pro fyz. námahu

  Dobrý den, chtěla bych požádat o doporučení nejvhodnějšího doplňku stravy pro náročnou fyzickou práci (hořčík). Který z produktů zvolit s vyšší dávkou, tak aby byla dostačující jedna tableta denně, a zda...

• doplňky

  Dobrý den, prosím je lepší koupit jednotlivé prvky jako je železo, kyselina listová, hořčík apod. jednotlivě nebo jako celek v rámci balení Mutivitamíny s minerály. děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Je bezpečné kombinovat

  Dobrý den. Užívám pupalka Naturevia 2x denně mohu k tomu užívat omega 3 Naturevia také 2x denně ? A zinek ? Beru léky na epilepsii Lamictal 100mg , Prelica 75mg. Pak ještě jeden lék Aurorix 300mg. Děkuji

• Môžem Užívať Pregabalin

  Môžem sa opýtať, môžem piť tablety pregabalin 75 mg a zároveň spolu s Magnosolv vrecúška.dakujem

• Stále bolest po extrakci zubu

  Dobrý den v pátek jsem byla na pohotovosti trhali mi zub sedmičku nahoře ještě stále to bolí a sestka hned vedle je hrozně citlivá na studené a horké. Nemám zubaře takže nevím co dělat.kontaktovala jsem...

• Doporučení čípků

  Dobrý večer, můžete mi prosím doporučit nějaké čípky na křeč v konečníku? Lékař mi doporučil nějaké čípky a vím, že říkal něco jako spasmo... Děkuji

• Výše doplatku

  Dobrý den, jaká je prosím výše doplatku u léku Ozempic 1mg pokud je předepsán pouze na nadváhu, ne na diabetes?

• Riziko těhotenství po změně a vysazení antikoncepčních tablet

  Vzala jsem si 11 tabletek HA Sirmya a navázala HA Lindynette, kterou jsem dle lékařky měla vybrat celý blistr. Po objevení nežádoucích účinků jsem ji však po 8. tabletce vysadila (v součtu se Sirmya tedy...

• Použití Welnuru

  Dobrý den,mohu užít welnur?Mám bakterií Ecoli v mocovem měchýři.Ale už jsem měla Furolin a Unasyl po unasylu se mi druhy den uzivani objevil prujem.Zatim stále přetrvává.Stolice je tmavě zbarvená,někdy...

• Piracetam

  Dobrý den chápu dobře že Phenylpiracetam není v ČR dostupný zatímco piracetam ano? Děkuji

• Trápí mě bolest břicha

  Dobrý den, už cca 3 týdny mě bolí břicho od pupíku až po podbrisek. Skoro každý den se dostaví i průjem, mám pocit na zvracení a kyselou chuť v puse. Břicho bolí cely den a po jídle se bolest zhorší....

• AlgifenNeo

  Dobrý den obsahují kapky AlgifenNeo alkohol