Zapomněla jsem si koupit magnesium

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

obávam sa, že minerál v tomto ponímaní nie je nahraditeľný, pomôcť však môže nechať nohy čo najviac odpočívať, vo vyvýšenej polohe. Vhodná je aj mierna masáž svalov (napríklad konským gélom), dostatočný pitný režim a spánok. Horčík obsahuje aj množstvo potravín, napr. kakao, špenát, banán, datle, maliny, orechy..

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Užití tabletky do 12 hod po to. Co jsem zapomněla.

  Dobrý den, zapomněla jsem si HA Lavarette(3. plato z krabičky) 5. den (v 21:00) ale hned ráno jsem užila do 12 hodin (v 7:00) , den kdy jsem zapomněla jsem styk neměla ale předešlý den ano. Co mám dělat?...

• Kožní ekzém

  Dobrý den prosím lze nahradit krém Elocom 1mg jiným krémem jsem na dovolené a zapomněla jsem si jej vzít. A pokud ano co si mohu volně koupit?

• nespavost po mirtazepinu

  Dobrý den dva dny za sebou jsem si zapomněla vzít mirtazepin 15 mg a teď mi na spánek nefunguje,doktorka mi předepsala Olpinat 5 mg. Mohu spánek podpořit Magnerotem nebo jsem si našla Performence...

• Omylem jsem užila Dormian rapid, místo Hořčíku.

  Dobrý den, ráno si vždy užívám hořčík, mám léky vždy na jednom místě a zapomněla jsem, že jsem ho včera dobrala a zůstalo mi tam jen platičko Dormianu. Automaticky jsem jej vyloupla a zapila, až po 20...

• Postinor a HA

  Dobrý den, beru HA Sirmya pravidelně již několik let.Dva dny zpět a včera jsme s přítelem měli nechráněný sex.Včera podle kalendáře měla proběhnout ovulace a já včera ráno zapomněla na pilulku HA.Dnes...

• Zapomenutí antikoncepce

  Dobrý den, mám dotaz. Včera jsem si zapomněla vzít antikoncepci a vzala jsem si ji až dnes ráno (cca po 13 hodinách). Od styku oběhlo skoro 22 hodin. (Po tu dobu než jsem si vzala další pilulku) Je zde...

• Zapomenutí antikoncepce a nechráněný sex

  Dobrý den, dne 15.10. jsem si vzala pilulku Dienille v běžný čas kolem 22hod, následující den 16.10. jsem měla dopoledne nechráněný sex a pilulku kterou jsem měla vzít v 22hod jsem si zapomněla vzít a...

• Hořčík

  Zdravím jsem těhotná a chtěla bych si koupit hořčík již beru vitamíny Vip MAMi a tam je obsah hořčíku 75mg. Chtěla bych si ještě dokoupit další hořčík a nevím který poradíte prosím. Abych měla optimální...

• Jak a kdy kombinovat tyto vitaminy ?

  Dobrý den, zakoupila jsem si - Terezia Hemoplus + kyselina listová 50+10 kapslí a Swiss NatureVia Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet .. Bohužel jsem už zapomněla co mi lékarník doporučil kdy brát :( Zda...

• alergie a tablety hořčíku

  Dobrý den. Prosím o radu. Potřebuji si doplnit hořčík a nemůžu hovězí maso, mléko, mléčné výrobky. laktózu, mléčné bílkoviny, kasein. Chci si koupit lék Magnesium lactate Biomedica 500 mg tablety...

Nejnovější otázky v poradně

• Trittico

  Mohu užívatfrontin 0,25 2×denne a na noc tritrico na spaní?Dekuji

• koleno

  Dobrý večer , uklouzla jsem a upadla na zem , od té doby mě bolí koleno,nemůžu se na něj postavit , nateklé není.Boli mě jako vevnitř.Nechci jít hned.Co by jste mi prosím poradili , doporučili.Nevim,...

• Vegapure

  Dobrý den může se k léku Lipanthyl S 215 mg užívat Vegapure cardio?

• kombinace léků

  Dobrý den, Může se prosím vás užívat zároveň gabanox 100mg a Tulip 40 mg ??Děkuji

• průjem

  Dobrý den, ve středu večer jsem dobrala antibiotika Xorimax na zánět močových cest. Na oddálení menstruace mi léka předepsal Norethisteron. Brala jsem ho od úterý večer do dnes, tedy do pátku...

• kombinace

  Dobrý den, je možné spolu s léky Xaverto 20mg a Betalock ZOK 25mg (každý po 1tbl denně) užívat vitamín C, zinek, rutin a lysin? Jaké dávky mohou být u každého? Děkuji.

• Piascledine

  Dobrý den, prosím mohu užívat PIASCLEDINE, který mi předepsal ortoped, ačkoliv jsem mu řekla, že se léčím se štítnou žlázou? Užívám Euthyrox 112 1-0-0. Děkuji.

• GoldAktiv

  Dobrý večer,mám dotaz,zakoupila jsem si u Vás doplněk stravy GoldAktiv Premium, od té doby,co ho užívám, mám tmavou stolici,je to v pořádku? Děkuji za odpověď.

• oxazepam

  Dobrý den, mohu rozpustit ve vodě tabletu Oxazepam 10mg? Dekuji.

• zápal plic

  Dobrý den,manžel 57let,CHOPN,horečka, suchý kašel vyčerpávající,od včera od praktického lékaře Amoksiklav, zatím bez efektu.Bojím se,že má zápal plic. Jsou prosím tato antibiotika účinná i na ev.zápal...