Ca + Mg + Zn

Dotaz z 11. 2. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, četla jsem, že se nemá užívat dohromady hořčík s vápníkem. Přitom vy tento přípravek prodáváte a já ho mám doma. Tak nevím, zda ho užívat nebo ne. Názory lékárníků se různí. Děkuji za odpověď.
Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
doplněk stravy Dr. Max Vápník Hořčík Zinek obsahuje všechny zmíněné minerály, avšak z hlediska vstřebatelnosti není úplně nejvhodnější formou. Hořčík může ovlivňovat vstřebávání vápníku, podle studií může i zinku (a zase naopak). Proto pokud máte potvrzený nedostatek vápníku a hořčíku, doporučuji koupit zvlášť vápník, zvlášť hořčík a snažit se dodržet alespoň 2 hodiny rozestup mezi podáním. Podle nových poznatků chelátové formy hořčíku by neměly ovlivnit vstřebávání vápníku, v tomto doplňku však není hořčík obsažen v chelátové formě. Nejlépe vstřebatelné jsou chelátové formy a organické formy hořčíku, anorganické formy hořčíku jsou pro tělo minimálně využitelné (ve Vámi zmiňovaném doplňku stravy je uhličitan hořečnatý, který patří mezi anorganické formy).
Přeji krásný zbytek.
Vaverová

Podobné dotazy

  • prosím kolik mg Ca + Mg + Zn obsahuje lék Dr. Max "Vápník Hořčík Zinek" ?

    na balení léku není přesné složení uvedeno. Děkuji

  • Caltrate D3 a doplňky stravy Zn a Mg

    Užívala jsem Ca, Mg a Zn. Teď musím brát Caltrate D3. Můžu užívat Mg a Zn společně s Caltrate? A v jakém odstupu? Děkuji za odpověď.

  • přípravky s obsahem vápníku v oragnické vazbě

    U přípravků s obsahem vápníku není zmíněna forma obsaženého Ca (s výjimkou chela-calcia). Které nabízené přípravky s komplexem minerálů pro podporu kostí obsahují Ca v organické vazbě (citrát, glukonát,...

  • Tablety s vyšší vstrebatelností Mg

    Dobrý den, rád bych ve vaší lékárně koupil kombinaci Ca+Mg+Zn, můžete mi doporučit nějaké tablety, které mají vysokou vstrebatelnost hořčíku? Přípravky, které jsem zde našel, mají jen nízkou...

  • Denní užívání léčiv

    Prosím o radu, jak nejlépe rozvrhnout a užívat v průběhu dne tyto léky a doplňky stravy a na co si dát pozor:Letrox, Kapidin, Nebilet, Prestarium Neo Combi, Cipralex, Nolpaza, Diozen, Evelor H, Proenzi...

  • Dávkování doplňků stravy

    Dobrý den, ráda bych si koupila od firmy Jamieson kombinaci Ca+Mg+Zn,ale nerozumím rozdílnému doporučení užívání u balení 120tbl a 200tbl přesto,že složení tablet je stejné.

  • Dologran Mg Ca D3 C K2 při kojení

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné užívat Dologran Mg Ca D3 C K2 při plném kojení? Chtěla jsem podpořit imunitu v podzimním období. Případně jaký jiný vhodný doplněk zvolit? Někde se uvádí i...

  • Vitamíny a minerály Magnesium

    Dologran Mg Ca D3 C K2

    Dobrý den.Můžu k Dologran Mg Ca D3 C K2. brát ještě Magnerot?Děkuj.

  • Kombinace multivitaminu s dalsimi mineraly.

    Dobry den, prosim Vas o radu...mohu kombinovat mutivitamin GS Extra strong a jeste k tomu navic 1-2 tbl Ca+Mg+Zn a v zime napr + vitamin D?! Predem dekuji za pomoc. Krasny den

  • užívání Doxyhexalu: Jak správně kombinovat léky a jídlo

    Dobrý den. Užívám Doxyhexal, který je údajně vhodný přijímat s jídlem (snídaní), ve kterém zároveň nesmí být některé minerální ionty (hořčík, železo, zinek). Těžko najít potravinu, kde by aspoň jeden z...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění