Jaké Vitamíny a Doplňky Stravy Koupit pro Studenty během Maturit a Přijímaček?

Dotaz z 11. 2. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím o radu jaké vitamíny, doplňky stravy koupit při větší zátěži ve škole? Dcera dělá maturitu a zároveň přijímačky na vysokou školu. Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

vzhledem k věku doporučuji sáhnout primárně po omega 3 mastných kyselinách (podporují činnost nervové soustavy – jsou součástí neuronů a jsou podstatné při přenosu vzruchů mezi nimi či mají důležitou roli ve funkci receptorů. Mohou tak ovlivnit to, jaké enzymy se na buňku váží nebo jak efektivně si buňky mezi sebou předávají informace) a lecitinu (zvyšuje paměť a soustředění). Vzhledem k náročnému a stresovému období doplňte suplementy o hořčík, který zvyšuje odolnost organismu. Především dbejte na kvalitní stravu, dostatek spánku a pravidelnou pohybovou aktivitu. 

Přeji dceři mnoho studijních úspěchů.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

  • Důsledky užívání antibiotik

    Dobrý den, dnes jsem dostala atb duomox 500 na nemoc. Vím, že mohou atb ovlivňovat antikoncepci, ale pokud nenastane průjem a mezi atb antikoncepcí je rozestup přes 2, 5hod, může být i tak snížena její...

  • Chřipku A Paralen

    Dobrý den chci se zeptat mám chřipku A,co je lepší brát paralen + erdomend nebo cordec lesní plody ? Děkuji za radu

  • Jak pomoci silnému kuřákovi

    Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit. Můj táta se snaží přestat kouřit. Je to silný kuřák, už podruhé, nevěří nikotinovým náplastem, zkouší to silou vůle, ale nikam to už asi půl roku nevede....

  • Boj s nepříjemným zápachem z úst

    Dobrý den, trápí mě již nějakou dobu zápach z úst i těsně po vyčištění zubů. Čistím si zuby poctivě (2 denně, škrabka na jazyk, mezizubní k., ústní voda z hřebíčku a skořice), byla jsem teď i na...

  • Nežádoucí Účinky

    Dobrý den. Mohou se nezadouci ucinky Elicey objevit až po dvou týdnech (nevolnost)? Prvni týden 5 mg, druhý týden 10 mg. Od začátku velkaospalist po 14 dnech začaly žaludeční nevolnosti. Děkuji za...

  • Je možné podávat Singulair

    Dobry den je mozne podavat pred koznimi testy na alergii Singular? Aeirus jsme vyradili, ale Singular ne, ma byt spise na astma ze? Dekuji za odpoved.

  • Možnost kombinace

    Dobrý den.Prosím,uživam sertralin 50mg asi 3 týdny.Mohu k tomu uživat šumivé tablety hořčíku/ draslíku 385mg 1x za den.Dekuji.

  • Může se Oční kapky Allergocrom

    Dobrý den, je možné užívat oční kapky Allergocrom a při dodržení případného časového odstupu současně oční lubrikant Hyal-Drop? Mám syndrom suchého oka. Děkuji.

  • Kombinace Beta Glukanu

    Dobrý den, mohu kombinovat Beta glukan od walmark a váš Dr. Max Multivitamin Energy 100 tablet ? Případně jaké rozložení přes den nebo mohu brát najednou? Pokud budu mít virozu mohu k tomu ještě přidat...

  • bolest prsou

    Dobrý den chtěla bych se zeptat mám 8 dni po ms a pořád mám otekla a bolavá prsa a boli mě v podbrisku tehotensky test negativní mohu se zeptat co byste to mohlo být? Děkuji

Příbuzné

Upozornění