Denní užívání magnesia

Dotaz z 18. 2. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, mám dotaz ohledně magnesia. Bylo mi doporučeno jako denní suplement spolu s vitamíny, dozvěděla jsem se však, že kvůli své špatné vstřebatelnosti může působit i jako lehké laxativum. Chtěla bych se tedy, prosím, zeptat, jak moc je vhodné brát magnesium denně? Předem děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

velmi dobrá vstřebatelnost hořčíku je ve formě bisglycinátu. Dosud rovněž nebylo zjištěno, že by způsoboval vedlejší účinky, proto je možné i dlouhodobé užívání. Hořčík vždy dávejte po jídle a ideálně s odstupem 2 hodin od ostatních léků.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Užívání hořčíku, denni dávka?

    Dobrý den, užívám Fleximed, který mimo jiné obsahuje hořčík. Proto se chci zeptat, zda je to dostačující denni dávka, nebo jesli mám užívat jestesamostatný hořčík?DDěkuji

  • nadměrná dávka magnesia v těhotenství

    Dobrý den, jsem v 19. týdnu těhotenství a uživám Magnosolv 365mg a k tomu GS Mamavit prefolin+DHA, kde je dalších 150mg magnesia. Mám užívat Magnosolv pouze v poloviční dávce, nebo denní dávka 515mg není...

  • Hořčík

    Dobrý den, prosím Vás mamka dostala k užívání Magnosolv, ale má z toho průjem a zažívací potíže. Je nějaký doplněk s hořčíkem, který toto nezpůsobuje? Děkuji a přeji hezký den

  • Green trio

    Dobry den, Mam objednane tablety Green trio TOPNATUR a chtela bych se zeptat, zda je mozne uzivat dlouhodobe?Mam od cevni doporuceno uzivat 14ti denni kuru kazde dva mesice, ale napadlo me, zda by mi...

  • Ředění krve Magnesium Vitamíny a minerály

    Warfarin a hořčík

    Dobrý den, prosím o radu. Užívám 2 roky Warfarin Orion 3mg pro trombozu žilních splavů. Jelikož jsem i po operaci bederní plotýnky již 14 let užívala jsem i hořčík, jelikož jsem měla dosti křeče v...

  • Magnesium Svaly

    Hořčík

    Dobry den, mam silné křeče do prstu od nohou. Jak si správně vybrat hořčík v ideálnim složení? Kolik mg je vhodná dávka? Je tolik druhu hořčíku v kombinacích , ze se v tom ztrácím . Každy doporučuje neco...

  • psychika

    jaký je rozdíl mezi Zdrovit MaxiMag Hořčík 375mg + B6 tob.50 a Magne B6 Forte 50 tablet sanofi.děkuji

  • magne b6

    Dobrý den, prosím můžete mi ještě poradit jaký je rozdíl pokud je mezi Magne b6 forte a Magnex citrate 375 mg+B6 tbl.100

  • Magnesium Vitamíny a minerály

    Magnex 375 mg + b6 dotaz

    Dobrý den, ráda bych se zeptala jaký je rozdíl mezi hořčíkem Magnex 375mg + B6 a vašim hořčíkem Magnesium B6 premium. Děkuji.

  • Magnesium Vitamíny a minerály

    Magne B6+vitam.D3

    Dobrý den,chtěl jsem se zeptat,je nějaké bal.magne b6+vit.D3(zatím jsem nenašel)kde je obsah hořčíku v 1 tbl 500mg+D3,u kterého stačí brát jen 1 tbl.denně??Jestli je v nabídce tato varianta v Dr.max?A...

Nejnovější otázky v poradně

  • Ercefuryl a jídlo

    Ercefuryl brát před či s jídlem

  • Je bezpečné užívat Stoptussin spolu s Godasalem pro ředění krve?

    Dobrý večer,mohu užívat Stoptussin,pokud dlouhodobě užívám Godasal na ředění krve.Dekuji

  • Můžu používat ACC

    Dobrý den,mám roztroušenou sklerózu (Copaxone) můžu používat Acc když mě začíná pálit na průduškách???

  • Kombinace

    Dobrý den, žádám o radu.Užívam Triticco ac 100 mg Videmel 600 mg a doplněk stravy Madame menopause. Je mezi léky kontraindikace? Děkuji za odpověď.

  • Porovnání léků

    rozdíl mezi Flexove 625 mg a cndrosulf 800 mg,

  • náhrada

    Dobry den, asi pred rokem jsem si kupovala Gynocaps oral mohla bych vedet zda existuje za tento vyrobek nejaka nahrada, ktera se taky uziva usty na imunitu intimnich partii a neni to moc drahe?

  • Kutvirtovo Kloktadlo

    Prosím, je v roce 2025 Kutvirtovo kloktadlo na lékařský předpis? Nebo je volně dostupné? Děkuji

  • aplikaci kapačky na pohotovosti

    Dobrý den, navštívila jsem pohotovost kde mi byl aplikován do kapačky Pantoprazol 40mg , bolus fr 100, 1 novalgin amp, p+ buscooan 1 amp a degna 1 amp. Jen mě zajímá zda li je táto kombinace možná. Po...

  • Lusienne

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Beru antinu Lucienne a prodlužuju si teď menstruaci o týden. Mam se nejak chránit nebo neni potřeba když antikoncepci beru uz delší dobu? Dekuju a hezky den

  • Paralen 500 horký nápoj

    Dobrý den , používám paralen 500 ale moc mi nezabira na nachlazeni mohu si misto ně vzit paralen horky napoj po 4 a vice hodinach? Dekuji

Příbuzné

Upozornění