Bílkovina, protein

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

osobně se více přikláním k bílkovinám přijatým ze stravy než doplňovaným z výživových doplňků. Jedná se o bílkoviny živočišného původu jako jsou kvalitní maso, ryby, vejce, mléčné výrobky a bílkoviny rostlinného původu jako luštěniny a ořechy. V případě zvýšené potřeby je možná občasná a přiměřená dávka proteinových nápojů, případně tekuté výživy. sippingu například Nutridrink Protein.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Výběr doplňku

  Dobrý den pane magistře, prosím o radu. Chtěla bych si koupit nějaký doplněk na vlasy.Minerály a vitamíny mám v normě, dle laboratoře, akorát nižší bílkovina. Rozhoduji se tedy mezi methioninem, MSM a...

• Hubnutí a zdravá výživa

  Protein při hubnutí

  Dobrý den, mám dotaz ohledně proteinu gym beam Just whey. Konkrétně že bych ho chtěla užívat pouze na doplneni bílkovin, bez větší fyzické aktivity pri hubnutí. Je to možné nebo by jste mi poradili něco...

• Zdravá výživa

  Doplnění bílkovin při intoleranci

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné užívat nějaký proteinový nápoj pro doplnění bílkovin, respektive jak doplnit bílkoviny při intoleranci mléka, luštěnin, sóji a maso možno pouze v omezeném...

• Zdravá výživa

  Režim po bariatrickém výkonu.

  Existuje například vaječná náhražka na tyto výrobky? Protifar, Fresubin protein Powder nebo Resource protein. A Nutridrink Protein, Fresubin protein Energy drink či Resource protein. Mám intoleranci...

• Resource protein a Resource2

  Prosím,jaký rozdíl je mezi Resource protein a Resource2,0kcal fibre Děkuji.Václav

• Hubnutí a zdravá výživa

  proteiny

  Dobrý den, mám problém s nadváhou a nedostatkem bílkoviny v krvi a minimem svalové hmoty. Denně mám snít 150 g bílkovin. Jídlem zládnu tak polovinu, proto mi lékař doporučil proteiny pro sportovce. Ale...

• Užívání proteinových nápojů

  Dobrý den, mohou proteinové nápoje užívat děti ve věku 12 let jako doplněk bílkovin po sportu? Doporučíte mi nějaké? Děkuji

• Zdravá výživa

  Nabídka Bílkovin bez umělých sladidel

  Dobrý den, jsou v nabídce bílkoviny-syrovátka bez uměkých sladidel..? Děkuji Dana

• Senioři Hubnutí a zdravá výživa

  Úbytek svalové hmoty

  Jsem 73 létá seniorka , bez nadváhy a ráda bych se zeptala na vhodný protein, kterým bych mohla brát. Děkuji.

• Lékové interakce Zdravá výživa

  Doxyhexal - protein

  Dobrý den. Užívám tablety Doxyhexal 100mg. Ráno a večer s jídlem. Mohu tyto tablety kombinovat se syrovátkovým proteinem (CFM)? Stačí mi na jedno jídlo vypít jen jednu odměrku (30g) s vodou. Děkuji za...

Nejnovější otázky v poradně

• Jaké homeopatika

  Dobrý den, prosím, jaké homeopatika mohu užívat na hormonální migrény? Jsem v přechodu a ta četnost je častější než před přechodem. Děkuji za odpověď.

• Doplatek

  Zodac doplatek na recept

• Nateklá dáseň

  Dobrý den prosím vás chtěla bych se zeptat zda je v normě že mě třetí den nateklá dáseň po vpichu znecitlivující injekce po vrtání předního zubů, dáseň byla od toho dne citlivá a lehce nateklá teď se mi...

• snížení krevního tlaku

  Dobrý den,prosím o informaci. 16.2.2025 jsem začala uzívat tyto léky na snížení TK,hodnoty byly 180-190/100-115 Tolucombi 80/12,5mg 1-0-0 Verospiron 25mg 0-1-0 Orcal 5mg ...

• Kdy brát Nalgesin

  Dobrý den, Momentálně ležím doma s pravděpodobnou chřipkou, byl mi předepsan naglesin 2x denně ráno a večer, avšak kolem oběda mi vystoupila teplota na 38,8 takže jsem užila rychle brufen, aby mi...

• Je možné kombinovat

  Dobrý den, jsem na začátku léčby Argofan 75 mg, uzkostná porucha. Mohu teď na zmírnění potíží třeba jednorázově přidat 1-2 dny Neurol? Děkuji

• Možné Dechové Potíže

  Beru carzap 16mg 1tabl., ezen 10mg 1 tabl. a nebilet 5mg 1/2 tabl. současně. 20 min po použití dechové potíže, které během dne odezní. Nemůže být příčinou kombinace léků? Děkuji

• Možnost platby

  Dobrý den, mám sodexo - nyní pluxee flexi kartu a zajímalo by mě, zda mohu zaplatit s touto kartou výrobek - Concept VR3350 2v1 Laser robotický vysavač s mopem, jestliže si ho objednám na prodejnu?...

• chirurgický zákrok

  Dobrý den, užívam Curacné. Teď bych měla jít na operační zákrok - chirurgické odstranění ganglionu na zápěstí. Je lepší se zákrokem počkat až léčbu Curacné ukončím (kvůli hojení ran)?

• Vincentka Nasalis

  Mohu použít Vincentka Nasalis 300 ml do spreje do nosu nebo na inhalování ?