Užívání proteinových nápojů

Na dotaz odpovídá

Mgr. Daniela Vondráčková

Dobrý den, teoreticky ano, no primárně musím napsat, že doplňky stravy s vysokým podílem bílkoviny do stravy dětí moc nepatří. Nicméně jsou situace, kdy to neplatí a podobné produkty lze do jídelníčku mladého sportovce zařadit. Pokud dostatečné množství bílkovin dosáhne sportovec konzumací běžné stravy, není třeba sahat po doplňcích výživy s vysokým obsahem bílkoviny.  Takže zaměřit se na správné, vyvážené a pravidelné stravování v průběhu dne a také na dostatečný spánek. Teprve pokud z nějakých důvodů nepřijímá běžnou bílkovinu ve stravě, nebo jí nepřijímá v dostatečném množství, lze doporučit proteinový doplněk stravy. Zkuste třeba Penco Regenerační nápoj pro juniory JUNIOR AFTER SPORT SHAKE 1500g Vanilka (obsahuje navíc vit.D a vápnik). Loučí se Daniela

 

Podobné dotazy

• Zdravá výživa Diabetes

  Proteinové nápoje a cukrovka 2 stupně

  Dobrý den, chci se zeptat zda je vhodné užívat proteinové nápoje když mám cukrovku 2 stupně. Díky

• Nutri drink a jeho vhodnost s ohledem na užívání warfarinu

  Dobrý den, potřebovala bych poradit, s výběrem nutri drinku, který by byl je nejvhodnější pro seniora (ležáka) - užívá warfarin. Tuhou stravu již nezvládá polykat vůbec a proto nám bylo doporučeno...

• Protein a CHOPN

  Může pacient léčený na kardio a CHOPN(senior) užívat proteinový nápoj pro sportovce?Důvod je nutriční podpora.Děkuji

• Zdravá výživa

  Doplnění bílkovin při intoleranci

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné užívat nějaký proteinový nápoj pro doplnění bílkovin, respektive jak doplnit bílkoviny při intoleranci mléka, luštěnin, sóji a maso možno pouze v omezeném...

• Zdravá výživa

  Bílkovina, protein

  Dobrý den, nemám mnoho bílkoviny v těle. Také protein mám nízký. Ráda bych se zeptala zda je možné si toto doplnit třeba nějakým přípravkem. Užívám léky na vysoký tlak a ředění krve. Děkuji za případnou...

• Močové cesty

  Časté močení

  Dobrý den, Užívám Nutristar Diät Protein SLIMETTA kaši a nápoj. Je možné, že mi způsobuje problém s častým močením cca po půl hodině porozuji to už asi tři týdny, jiné problémy jako pálení atd. nemám....

• Adipex káva

  Dobrý den užívám adipex,ráno si vždy dám i kávu potom cca po hodině tabletu počas dne si měřím tlak hodnoty cca 130/90 mohu si ještě počas dne dat kávu například před fizickou aktivitou? Děkuji za...

• Kombinace léků

  Dobrý den,moje maminka bere tyto léky,concor 5,tezeo 80,kapidin 10,stacyl,fevarin,letrox 50.může užívat v této kombinaci?bývá jí hodně špatně.

• užívám xarelto+ Detralex, co na pálení žáhy

  Dobrý den, užívám Xarelto 20 mg a Detralex. Večer mne občas pálí žáha, můžu si dát nějaká Probiotika, popřípadně Sodu od Vitaru?(Mám doma). Děkuji za informaci.

• reflux

  Dobrý den,mám reflux a dlouhodobě užívám Emaneru nebo Helides.Jake doplňky stravy bych měla k těmto lékům užívat?Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Frontin 025 a Pregabalin 75: Je Bezpečné Je Užívat Současně?

  Dobry den, muzu užívat frontin 025,a pregabalin75

• Možná Interakce Léků Priamlo, Stacyl a Trombex

  Užívá řadu let Priamlo 4/5 mg , nyní kvůli stenóze karotidy musím Stacyl a Trombex ( operace 17.3.2025 ),je možná interakce ?

• Mohu Podstoupit Operaci Karpálů s Hodnotou Leukocytů 18?

  Dobrý den ,mám jít na operaci karpálů ,hodnota leukocytů je 18 ,můžu operaci podstoupit ?Děkuji

• Mohu Užít Ibalgin na Bolest Hlavy po Očkování proti Klíšťové Encefalitidě?

  Dobrý večer, dnes jsem byla na ockovani proti klíšťové encefalitidě, mohu si vzit ibalgin na bolest hlavy?

• Můžu Užívat Klacid 500, Coldrex, Probiotika a Sirup na Kašel Současně?

  Dobrý den mohu užívat atb klacid 500 a k tomu coldrex a probiotika? Beru taky sirup na kašel . Děkuji

• Může matka užívat Paralen, pokud její kojené dítě již bere léky na horečku?

  Dobry den, prosim, mam nemocne kojene dite (2r, casto kojene), podavam mu leky na horecku - paralen/ibalgin. Nyni mam ja vysokou horecku a potrebovala bych si vzit paralen. Prosim je to mozne, abych memu...

• Potřebuji poradit: Jak správně kombinovat léky na rýmu a kašel?

  Mám rýmu,chrapot a užívám nosní sprej Xylomax,pastilky s lišejníkem a Sinutin.Jenže rýma se zhoršila,hleny jsou žluté,k tomu se přidal kašel ze stékajícího hlenu v krku. Dnes jsem nasadila ACC long. Můžu...

• Neúmyselné Prekročenie Dávkovania Escitilu: Čo Robiť?

  Dobrý deň,beriem escitil 15mg ráno a pomýlila som sa a dala si v ten deň ešte raz 15mg čo mám robiť

• Mohu Současně Užívat Inulin a Probiotika?

  Zdravim,mohu soucasne brat Inulin i probiotika?

• Doplatek na Pragiolu

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat pokud mi praktický lékař napíše recept na Pragiolu 25 mg, kolik se platí zhruba doplatek? Bylo mi řečeno že přes praktického to nejde přes pojišťovnu, že bych to musela...