Achillova šlacha – typy bolesti, příčiny a léčba
Achillova šlacha je jednou z nejznámějších šlach lidského těla. Začíná uprostřed lýtka a vede po zadní části nohy až k patě. K čemu slouží a jaké jsou nejčastější problémy s ní spojené, se dozvíte v následujícím článku.
Obsah článku
Co to je achillova šlacha?
Achillova šlacha, lidově achilovka, je silný pruh vaziva spojující lýtkové svaly s kostí patní a chodidlovým svalem. Achillova šlacha je nejsilnější šlacha lidského těla. Délka samotné šlachy od jejího počátku při přechodu ze svalu k úponu na patní kost se pohybuje zhruba mezi 8–12 cm. Je nepostradatelná pro chůzi, stoj i běh. Díky ní lze natahovat nohu v kotníku, umožňuje stoj na špičkách a zapojuje se do všech statických i dynamických poloh dolních končetin.
Nejčastější problémy u Achillovy šlachy
Problémy s Achillovou šlachou mohou být způsobeny nejen úrazem, ale například i nošením nevhodné obuvi. Bolesti má na svědomí zánět šlachového obalu (peritendinitida), zánět šlachy (tendinitida), poranění (ruptura) nebo přetížení úponu (entezopatie).
Bolest achilovky a nevhodná obuv
Achillodynie (bolest achilovky na patě)
Zánět Achillovy šlachy
Ruptura Achillovy šlachy (prasknutí achilovky)
Péče o Achillovu šlachu
Problémy s Achillovou šlachou mohou být velmi bolestivé a omezující. Je proto důležité dbát na prevenci, která zahrnuje pravidelné protahování, posilování svalů dolní končetiny a nošení vhodné obuvi. Pokud dojde k poranění, je třeba ihned začít s konzervativní léčbou, tedy odpočívat, ledovat, případně se objednat na fyzioterapii. Při přetrvávajících obtížích nebo závažnějším poranění je nutné vyhledat lékaře.