zinek a bisglycinát

Dotaz z 12. 8. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, část 2 dotazu: V případě Bisglycinatu zinku, kolik je v něm element. zinku? Vstřebatelnost se udává cca 80 %. Tzn. že těch 25 mg je výsledných z výpočtu x mg Bisglycinatu zinku * podíl elem.zinku v něm * % vstřebatelnosti?
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

množstvo viazaného zinku udáva výrobca, obvykle sú bisglycinátom viazané množstvá 15 a 25 mg (rôzne značky), výrobca by mal uviesť množstvo zinku v zložení na výrobku. Bisglycinát sa vyznačuje aj šetrnosťou pre sliznice tráviaceho traktu, je odolný proti fytátom, ktoré znižujú vstrebávanie zinku (sója, obilie). Hodnota vstrebávania z bisglycinátu je určená na 60- 80%, vstrebávanie ovplyvňujú mnohé faktory ako metabolizácia príjemcu, ďalšie užívané lieky a pod., počítať s uvedeným percentom, samozrejme, môžete. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

  • Zinek kojení

    Dobrý den, byl mi zjištěn nedostatek zinku. Plně kojím.Prosím o doporučení zinku,který mohu brát. Nechcižádné multivitamíny a formu bisglycinát. Děkuji.

  • selen + zinek

    Dobrý den, můžete mi prosím doporučit potravinový doplněk kde je obsažen selen v organické formě a bisglycinátová forma zinku. Děkuji

  • Bisglycinát hořčíku a léky na tlak

    Dobrý den, může osoba užívající léky na vysoký tlak, cukrovku a na odvodnění brát bisglycinát hořčíku? Maminka je po střevní chřipce hodně unavená. Děkuji

  • Zinek rozpustný ve vodě nebo v tucích

    Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat jestli doplněk stravy zinek je rozpustný vodě nebo v tucích? Je lepší pro vstřebatelnost a účinnost když ho budu brát s nějakým tučným jídlem? Třeba kousek...

  • Užívání / komnování Doplnků stravy

    Dobrý den můžů prosím užívat do hromady Omega 3 mastné kyseliny, Zinek FORTE, Vápník glukonát, Hořčík bisglycinát, Železo? Vím že Vápník a hořčík a zinek a horčík by se neměli brát dohromady.Beru vždy...

  • Zinek ahodnota EFSA

    Dobrý den, paní Mgr.Lazarová, neodpověděla jste mi ani na jeden z dotazů.1) Kolik je elementárního zinku v Bisglycinátu zinku? Výrobci většinou udávájí kolik je Bisglycinátu v tabletě. 2)Jak se počítá...

  • Zinek, měď a hořčík

    Dobrý den, pokud bych měl v těle moc zinku, prý to má vliv i na hořčík, čili dojde také k jeho zvýšení? Rozumím tomu, že kdybych přijímal hodně zinku denně bez mědi, mohu mít málo mědi, ale nevím jak je...

  • Forma zinku a selenu v doplňcích

    Dobrý den, mohli byste mi prosím poslat seznam (ideálně odkazy) na produkty selenu, které máte v nabídce, jež mají selen ve formě selenomethionin? Případně i produkty zinku, které mají zinek ve formě...

  • Dotaz na kombinaci doplňků stravy

    Dobrý den, mohu kombinovat tyto doplňky stravy, popřípadě Vás poprosit o doporučení vhodného dávkování. Jedná o Methionin 500 mg (doporučeno užívat 3x denně), Zinkorot 25mg (1x denně) a Nyaderm (doplněk...

  • nenávykové přípravky na lepší spánek

    Dobrý den, nepravidelně na problémy se spaním užívám Zolpidem.Rád bych užíval nenavykovy lék.Vim, že existuje Prothazin a Atarax. Jaký je mezi nimi rozdíl?oba dva jsou nenavykove? jaký méně zatěžuje...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné