vysoký cholesterol

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, ľudské telo tvorí cholesterol hlavne behom noci, preto je vhodné podávanie niektorých liekov ovplyvňujúcich hladinu cholesterolu v krvi na večer. Čaj s citrónom by nemal vadiť, hladinu lieku môže však negatívne ovplyvniť grep, grepová šťava alebo pomelo. Prípravok Arterin by mal byť dobre znášaný, užívajte ho vždy výhradne pri jedle alebo v prípade průjmu lepšie po jedle. Ak sa nezlepší nadýmaní, skúste pridať simetikon (Espumisan, Simethicon). Úpravou stravy by však tieto problémy mali odoznieť. Ideálne je obmedziť potraviny s tukmi živočíšneho pôvodu, transmastné kyseliny, ktoré vznikajú pri vyprážaní a fritovaní, sú v tukovom pečive, keksíkoch, polotovaroch. Pripravujte si jedlo varením, dusením, grilovaním, najlepšie bez tuku, v teplovzdušnej rúre, na kvalitnej teflónovej panvici, v alobale či vo fólii. Používajte extra panenský olej. Mliečne výrobky voľte kyslomliečne. Mäso uprednostňujte hydinové bez kože, ryby, králika. Červené mäso a údeniny vynechajte. Pečivo a chlieb celozrnné, nie z bielej múky, dobré sú ovsené vločky. Doprajte si vlašské a lieskové orechy, mandle, slnečnicové a tekvicové semienka – všetko nepražené, nesolené. Z maškŕt je povolená vysokopercentná horká čokoláda. Veľa zeleniny a ovocia je samozrejmosť, skvelé sú jablká, mrkva, strukoviny a cesnak. Lekári chvália aj fytosteroly obsiahnuté vo funkčných potravinách, najmä v niektorých rastlinných nátierkách. Venujte pozornosť pohybu, najlepšie je cvičiť pravidelne každý deň aspoň 30 minút. Vyhnite sa fajčeniu a pitiu veľkého množstva alkoholu. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Vysoký cholesterol

  Užívám torvacard nebo 40mg společně s ezetimib stáda 10mg, mohu ještě užívat cholestmizin? Děkuji za odpověď, je mi 66 let.

• Vyšší cholesterol

  Dobrý den co na vyssi cholesterol?

• Cholesterol

  Vyšší cholesterol

  Je zdravější ezetrol nebo tulip?

• Vyšší cholesterol

  Dobrý den, prosím Vás o sdělení, jestli je vhodné užívat denně 1 kapsli sojového lecitinu a zároveň 1 kapsli Omega 3 classic. Neruší lecitin účinky Omegy 3 ? Děkuji Vám za odpověď.

• Vysoky cholesterol

  Co na vysoky cholesterol

• Vysoký cholesterol

  Je mi 51 let a už od mládí mám vysoký cholesterol. Je to dáno dědičnou dispozicí. Stravuji se zdravě a přesto se hladina stále zvyšuje. Nyní dosáhla k 8. Chemické léky nemohu užívat kvůli výrazným...

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den, zakoupila jsem si v lékarně Sterrolu na zvyšený cholesterol - jeden 5 a druhý 7. Nasadila jsem si ho a nyní v recenzích jsem se dočetla, že po nějaké době užívání vypadávají vlasy, což bych...

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den, z čeho všeho se dá zjistit vysoký cholesterol? Včera jsem byla u lékaře, proběhlo EKG a lékař mi řekl, že mám cholesterol na výši 4. Je možné to zjistit z EKG nebo z čeho? Děkuji

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den chtěla bych se zeptat zda jsou na trhu doplňky stravy na snížení cholesterolu abych je mohla užívat s lekem rosucard, Triplixamem a antikoncepci nelya.A zda je nutné dodržovat cholesterol...

• Cholesterol

  Vysoký cholesterol

  Dobrý den , zjistili mi vysoký cholesterol, odmítl jsem brát zatím prášky nasnizeni cholesterolu , doporučili by jste mi Vegapure nebo jiný účinnější produkt. Beru prášky na tlak Tezofort 80/5mg..jestli...

Nejnovější otázky v poradně

• Jak správně užívat

  Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli lze užívat vitamín D3 5000 IU jednou týdně. Nebo jak lze užívat jinak. Děkuji za odpověď.

• Rivodaron v sluněčném počasí

  Dobrý den, jsem léčena přípravkem Rivodaron. Už vloni jsem při chůzi po slunci trpěla silným pálením a zčervenáním. Už se letos děsím až bude svitit. Dá se s tím něco dělat? Děkuji za odpověď.

• Eliquis a lichořeřišnice

  Dobrý den, prosím, mohu užívat Eliquis 1-0-1 u srdeční arytmie a lichořeřišnici tablety 200mg u zánětu močových cest. Neberu současně. Děkuji

• žádné změny po 14 dnech užívání Omeprazolu

  Dobrý den, jak dlouho, prosím, trvá, než zabere Omeprazol? Přes 2 měsíce mám kyselou pachuť hlavně na jazyku při dotyku zubů/dásní/patra. Někdy cítím i pálení brnění jazyka. 14 dní beru Omeprazol...

• Vitagynem C

  Dobrý den,potvrzena Gardnerella, léčba entizol(zaváděcí i ústní),pokračovat mám kúrou 3 dny gynoflor, týden pauza (během pauzy dvakrát aplikovat Ovestin). Přítelovi vyšetřena moč, v pořádku. Mě však...

• Kombinace Amitriptylinu

  Dobrý den, mohu užívat na noc 25mg Amitriptylin a ráno extrakt z léčebného konopí? Děkuji za odpověď

• Mohu Užívat Laktulosu Během Léčby Parazitu Vermoxem?

  Dobrý den jsem týden po operaci s hemeroidy a mám brát lactulosu doma jsem zjistil že mám nějakého parazita ve střevech tak jsem zahajim lečbu vermoxem a chtel jsem se zeptat mohu uživat laktulosu kdyz...

• Otázky k použití ultrazvukového inhalátoru

  Dobrý den, ptala jsem se na výrobek, který prodává Dr. Max. "Yuwell M102 přenosný ultra tichý inhalátor ultrazvukový". Chtěla jsem vědět, zda se dá použít na inhalaci Vincentky a v jakém poměru, když...

• Torvakard na cholesterol

  Dobrý den prosim beru Torvakard na cholesterol ale mám raní suchý kašel,myslim že je to z toho.Když ho nebudu brát 14 dní poznám že kašlu z něho nebo je to krátká doba?Děkuji

• kombinace léků

  Dobrý den,je možné současné užívání léků Salazopyrin s lékem Bilastine glenmark + vitamín E? Děkuji za odpověď.