vysoký cholesterol

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, ľudské telo tvorí cholesterol hlavne behom noci, preto je vhodné podávanie niektorých liekov ovplyvňujúcich hladinu cholesterolu v krvi na večer. Čaj s citrónom by nemal vadiť, hladinu lieku môže však negatívne ovplyvniť grep, grepová šťava alebo pomelo. Prípravok Arterin by mal byť dobre znášaný, užívajte ho vždy výhradne pri jedle alebo v prípade průjmu lepšie po jedle. Ak sa nezlepší nadýmaní, skúste pridať simetikon (Espumisan, Simethicon). Úpravou stravy by však tieto problémy mali odoznieť. Ideálne je obmedziť potraviny s tukmi živočíšneho pôvodu, transmastné kyseliny, ktoré vznikajú pri vyprážaní a fritovaní, sú v tukovom pečive, keksíkoch, polotovaroch. Pripravujte si jedlo varením, dusením, grilovaním, najlepšie bez tuku, v teplovzdušnej rúre, na kvalitnej teflónovej panvici, v alobale či vo fólii. Používajte extra panenský olej. Mliečne výrobky voľte kyslomliečne. Mäso uprednostňujte hydinové bez kože, ryby, králika. Červené mäso a údeniny vynechajte. Pečivo a chlieb celozrnné, nie z bielej múky, dobré sú ovsené vločky. Doprajte si vlašské a lieskové orechy, mandle, slnečnicové a tekvicové semienka – všetko nepražené, nesolené. Z maškŕt je povolená vysokopercentná horká čokoláda. Veľa zeleniny a ovocia je samozrejmosť, skvelé sú jablká, mrkva, strukoviny a cesnak. Lekári chvália aj fytosteroly obsiahnuté vo funkčných potravinách, najmä v niektorých rastlinných nátierkách. Venujte pozornosť pohybu, najlepšie je cvičiť pravidelne každý deň aspoň 30 minút. Vyhnite sa fajčeniu a pitiu veľkého množstva alkoholu. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Cholesterol

  Vysoký cholesterol

  Mám vysoký cholesterol. Brala jsem Lipirex, před 4 lety mi ho lékařka vyměnila za Atoris. Teď mi chce lékař k Atorisu 10 mg přidat Lipanthyl 160 mg. Mám obavy z vedlejších účinků. Léčím se ještě s...

• Vysoky cholesterol

  Dobry den. Uzivala jsem na vysoky cholesterol lek ROSUVASTIN TEVA PHARRMA, nyni zmenen na lek ATORIS. Prosim, ktery z techto dvou leku je setrnejsi - ma mene nezadoucich ucinků.Dekuji za odpoved.

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den, mám vysoký cholesterol a po několika změnách léku (z důvodu bolesti svalů a kloubů) nyní užívám EZEN. V letáku je mimo jiné uvedeno, že tento lék nepomůže zhubnout. Znamená to, že se po tomto...

• Cholesterol

  vysoký cholesterol

  Mám intoleranci na statiny, nemohu po nich spát. Vyzkoušela jsem více léků, lékař mi už další nepředepsal. Dnes jsem si nechala cholesterol změřit a výsledek je: S_Cholesterol 6,55 | | | *| 2,90 - 5,00...

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den. V lékárně mi doporučili na cholesterol Arterin. Je tam napsáno,že na je na srdce. Zjistila jsem,že je i Arterin na cholesterol.Sníží mi i ten na srdce cholesterol?Nechci ho brát kdyby mi...

• Vysoký cholesterol

  Mohu darovat krev,pokud užívám lék Sorvasta20 mg?

• vysoký cholesterol

  Dobrý den, mám celk.cholesterol 7, statiny můj organizmus netoleruje. Prosím o doporučení účinného přír.prostředku na snížení hodnoty (bez fermentované rýže). Uvažuji vyzkoušet lecitin. Je mi 62 let. A...

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den chtěla bych se zeptat zda jsou na trhu doplňky stravy na snížení cholesterolu abych je mohla užívat s lekem rosucard, Triplixamem a antikoncepci nelya.A zda je nutné dodržovat cholesterol...

• Vyšší cholesterol

  Dobrý den, prosím Vás o sdělení, jestli je vhodné užívat denně 1 kapsli sojového lecitinu a zároveň 1 kapsli Omega 3 classic. Neruší lecitin účinky Omegy 3 ? Děkuji Vám za odpověď.

• Cholesterol

  Vysoký cholesterol.

  Dobrý den, beru 1 tabletu denně Sorvasty a chtěla bych tento lék nahradit na nějaký čas doplňkem stravy Cholesten. Prosím, je toto možné? Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• Norethisteron a cystoskopie

  Norethisteron a cystoskopie: Dobrý den, mám naplánovanou cystoskopii. Bohužel mi podobně vychází menstruace. Nechala jsem si předepsat Norethisteron, nicméně pak jsem znejistěla, zdali je to při...

• kombinace léku algifen a triplixam

  Dobrý den , kombinace léku algifen , triplixam je v pořádku?

• bez čichu po covidu po 3 letech

  Dobrý den, je to už 3,5 roku co nemám čich a chuť po 3 covidech, někdy trošku cítím, ale musí to být silná vůně, chuť skoro žádná, trochu cítím hořčici a čerstvou okurku nechutně. Není už nějaký lék?...

• kašel

  Dobrý večer, kašlu už 2 týdny, při první návštěvě dr mě byly předepsány kapky pleumolysin, po pleumolysinu silnější kašel nesnesitelný. Na druhé návštěvě dr napsala antb. doxyhexal a codein. Po codeinu...

• Grepavit a plísně

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zdali výrobek Grepavit je i proti Candida Albicans děkuji za odpověď

• chlorprothixen

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, začínám brát lék Chlorprothixen, první týden 1 tabletku večer a potom 3x denně, můžu řídit auto? Potřebuji ho každý den. Děkuji

• isoprinosin a očkování

  Dobrý den, mohu užívat Isoprinosine při očkování na tetanus? Děkuji

• Siofor

  Jak se berou léky na cukrovku siofor prolog 500mg ráno nebo večer

• Jak se vysazuje Famosan

  Jak se vysazuje Famosan

• kandidóza

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zdali je gynimum Rapid i proti Candida Albicans děkuji. Nebo něco jiného účinného proti ni