Vysoký cholesterol
Dobrý den,
úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; omezit uzeniny, tučné maso a tučné mléčné výrobky; živočišné tuky zkusit nahradit rostlinnými; konzumovat alespoň 2x týdně ryby; dodržovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres.
Co se týče doplňků stravy, podle výzkumů jsou vysoce účinné rostlinné steroly (např. NatureVia Vegapure cardio) a zapomínat nesmíme ani na omega-3-nenasycené mastné kyseliny.
Kombinace uvedených doplňků stravy je možná i s Vámi užívaným přípravkem Tezefort.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
vysoký cholesterol
Nemám důvěru v lécích snižujících cholesterol z důvodu možných nežádoucích účinků. Zkouším přípravek Arterin, ale mám po něm průjem a nadýmání. Vadí při jeho užívání čaj s citronem? A proč se má užívat...
Vysoky cholesterol
Co na vysoky cholesterol
Vysoký cholesterol
Je mi 51 let a už od mládí mám vysoký cholesterol. Je to dáno dědičnou dispozicí. Stravuji se zdravě a přesto se hladina stále zvyšuje. Nyní dosáhla k 8. Chemické léky nemohu užívat kvůli výrazným...
Vysoký cholesterol
Dobrý den, zakoupila jsem si v lékarně Sterrolu na zvyšený cholesterol - jeden 5 a druhý 7. Nasadila jsem si ho a nyní v recenzích jsem se dočetla, že po nějaké době užívání vypadávají vlasy, což bych...
Vysoký cholesterol
Dobrý den, z čeho všeho se dá zjistit vysoký cholesterol? Včera jsem byla u lékaře, proběhlo EKG a lékař mi řekl, že mám cholesterol na výši 4. Je možné to zjistit z EKG nebo z čeho? Děkuji
vysoký cholesterol
Mám vyšší chlesterol,nechci lék na chol. a dozvěděla jsem se,že jej lecitin snižuje,je dobrý i na psychyku,proti padání vlasů,atd.Vysoký chol. mám na 99% z důvodu mé psychyky. Dva roky beru...
- Lékové interakce Ředění krve Cholesterol
Vysoký cholesterol
Dobrý den,můžu brát nattokinase současně se stacylem na ředění krve a vegapure cardio? Děkuji
Vyšší cholesterol
Dobrý den, prosím Vás o sdělení, jestli je vhodné užívat denně 1 kapsli sojového lecitinu a zároveň 1 kapsli Omega 3 classic. Neruší lecitin účinky Omegy 3 ? Děkuji Vám za odpověď.
vysoký cholesterol
Dobrý den,mohu současně užívat Arterin ,Lipovitan Duo a Omega 3 norský olej ? nebo jsou -kromě statinů -lepší léky ?Děkuji,
vysoký cholesterol
Dobrý den, mám celk.cholesterol 7, statiny můj organizmus netoleruje. Prosím o doporučení účinného přír.prostředku na snížení hodnoty (bez fermentované rýže). Uvažuji vyzkoušet lecitin. Je mi 62 let. A...
Nejnovější otázky v poradně
Vapnik těhotenství
Dobrý den, po porodu užívám PregnafolinIII. Pro doplnění vápníku mi lékárnicedoporučila CalciumComplex(Ca,D3,K1).Nyní jsem se ale dočetla,ženení vhodný při kojení.Navíc miminku dávám Tereziu D3, znamená...
Nitrofurantoin
Dobrý den, k čemu se používá Nitrofurantoin? Může být i na respirační onemocnění prý je nerezistentní. Ale je to pořád antibiotikum....
Aplikace pojišťovny
Dobrý den,prosim v aplikaci pojišťovny OZP mi naskočil vykřičník, že špatně používám léky a neměli by se kombinovat injekce zoladex a tabletky prestarium neo. Děkuji
17 mesicni dite
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, mám 17m. Dítě. A nevím si rády už druhý den když jí dám k ránu Sunar tak se zničeho začne dusit jako by ji něco dusilo. Slyším trochu rýmu a kašel jestli ti není s...
Otobacid N
Dobrý den, mám doma nepoužitý octobacidN. Ted čtu příbalový leták, kde tam uvedeno, že má být skladovány v lednici, ale byl celou dobu v pokojové teplotě. Vždy mi v lékárně řekl,že po otevření má být v...
Můžu cvičit
Dobrý den, budu brát antibiotika na boreliozu ( hraniční údaje ).Mohu přibraní hrát tenis1xtýdně ( čtyřhru ) či chodit plavat? Mohu si dát denně jedno pivo ? Občas?
Účinky léku
Dobrý den,beru uralyt-u na uratovy pisek v moči.Je možné,že po tom chodím neustále čůrat? Díky
Vliv Rýmy na Léčbu
Dobrý den od zítřka mi bude nasazen solumedrol v infuzích. A dnes mi začala nějaká rýma.Muze to nějak ovlivnit?
Jak mohu nechat doručit
Wie kann ich DR. Max Gastrofruit nach Österreich liefern lassen
Podezření na těhotenství
Antikoncepce a těhotenský test Dobrý den, beru HA Ayreen a mám podezření na těhotenství. Bolest břicha, už měsíc časté močení a bolest pravého vaječníku. U gynekologa jsem byla, ale asi moc brzo, prášky...