Špatný spánek
Dobrý deň, spoločné užívanie melatonínu a bylinných prípravkov sa neodporúča bez dozoru lekára. Pokiaľ nespavosť trvá viac ako 4 týždne aj napriek samoliečbe, zavedení tzv. spánkovej hygieny a ďalších opatrení, je vhodná návšteva lekára a zistenie príčiny. Obšírnejšie možnosti som opísala v minulosti, odpoveď nájdete v odkaze: Spánek. Zásady spánkovej hygieny pekne popísal pražský IKEM na adrese: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
špatný spánek
strašně dlouho nemohu usnout a budím se a zase se to opakuje
Špatný spanek
Užívám Trittico večer, téměř 3 týdny ale nespani je ještě horší a já pak nejsem schopná fungovat ve dne.Zacala jsem teď 3 dny užívat lék ráno a je to snesitelnejsi Je to možné ,nebo musim Trittiko brát...
Špatný spánek
Dobrý den,, Pracuji na směny,ranni,odpol.a noční.Po noční směně spim max.4 hod.denně i když jsem unavená tak prostě už neusnu.Doporučili by jste mi např.Melatonin nebo něco jiného ? Děkuji
Špatný spánek díky stresu
Dobrý den, mám problém se spaním. Měla sem tedkom trochu více stresu a díky tomu moc nemohu spat, budim se každé ráno unavena a vyčerpána. Přitom chodím spat celkem brzo.. co by ste mi poradili? Dekuji...
- Nespavost Doplňky stravy
Špatný spánek, nervozita, stres
Dobrý den, ráda bych vyzkoušela nenavykove CBD produkty (olej, kapky) pro zlepšení spánku a s pozitivním vlivem na nervozitu a stres. Poradíte mi, který z nabízených produktů vybrat?
Špatná kvalita spánku
Dobrý den, potýkám se s tím, že mám slabé spaní. Bohužel mi k probuzení stačí skutečně málo, např. že mi za oknem zamňouká kočka. O volno dokážu spát klidně i 10 hodin, ovšem mezi směnami kdy dělám...
Špatné usínání a spánek
Dobrý den, mám velké problémy s usínáním a celkově se spánkem. Léčím se s roztroušenou sklerózou ( injekce plegridy). Je možné na problémy s usínáním zkusit užívat Melatonin. Děkuji za odpověď
Stres,špatný spánek,napětí a úzkost.
Dobrý den,chtěla bych poradit co se týká homeopatika.Potřebuji něco na psychické problémy. Děkuji S pozdravem
Léky na úzkost, depresi, špatný spánek
Dobry den, uzivam Sertralin Actavis 50mg vzdy rano pulku prasku a na spani mi byl predepsan Neurol 0,25 mg dle potreby uzit. Nechci uzivat Neurol casto, mohu tyto leky kombinovat s medunkovym cajem? Chci...
vysazení AD, špatný spánek
Dobrý den,bral jsem kombinaci antidepresiv Venlafaxin 75mg ráno a Mirtazapin 45mg večer.vysadil jsem mirtazapin ( je to momentálně týden a pár dní) psychiatr mi předepsal Lyricu na večer ale to vůbec...
Nejnovější otázky v poradně
bolest kloubů
Chci se zeptat kombinace Anopiryn naředění1x denně acomožubrátna bolest kloubů.
Velmari
Dobrý den, pořád jsem váhala nad nasazení antikoncepce Velmari a dnes je to 4 den co mám menstruaci,pokud začnu brát tabletky nyní, kdy jsem chráněná proti otěhotnění? Děkuji
kombinace léků
Dobrý den, je možné uživat Cordarone 200mg a Betaloc ZOK200 s Urorec 4mg. Neovlivní lék na prostatu léky na arytmie? Děkuji
Trittico
Mohu užívatfrontin 0,25 2×denne a na noc tritrico na spaní?Dekuji
koleno
Dobrý večer , uklouzla jsem a upadla na zem , od té doby mě bolí koleno,nemůžu se na něj postavit , nateklé není.Boli mě jako vevnitř.Nechci jít hned.Co by jste mi prosím poradili , doporučili.Nevim,...
Vegapure
Dobrý den může se k léku Lipanthyl S 215 mg užívat Vegapure cardio?
kombinace léků
Dobrý den, Může se prosím vás užívat zároveň gabanox 100mg a Tulip 40 mg ??Děkuji
průjem
Dobrý den, ve středu večer jsem dobrala antibiotika Xorimax na zánět močových cest. Na oddálení menstruace mi léka předepsal Norethisteron. Brala jsem ho od úterý večer do dnes, tedy do pátku...
kombinace
Dobrý den, je možné spolu s léky Xaverto 20mg a Betalock ZOK 25mg (každý po 1tbl denně) užívat vitamín C, zinek, rutin a lysin? Jaké dávky mohou být u každého? Děkuji.
Piascledine
Dobrý den, prosím mohu užívat PIASCLEDINE, který mi předepsal ortoped, ačkoliv jsem mu řekla, že se léčím se štítnou žlázou? Užívám Euthyrox 112 1-0-0. Děkuji.