Špatně usínám

Dotaz z 1. 8. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Večer se mi dlouho nedaří usnout
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 Pěkný den,

problematice dlouhého usínání jsem se již několikrát věnovala. Abych se neopakovala, přikládám odkaz ke své starší odpovědi. Mnoho cenných rad se můžete dočíst také v přiložené článku.

Přeji brzký ústup potíží.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Špatně usínám

    Dobrý den je prosím možné kombinovat mirzaten s s ashwagandha, nebo mě poradíte něco nenavykoveho na spánek?Už jsem zkusil toho hodně.dekuji za odpověď a přeji hezky

  • Nespavost

    špatně usínám

    Dobrý večer -už dva měsíce špatně usínám a spím ca. 4 - 5h, mohu požádat lékaře o Neurol nebo o nějaký lek, po kterém bych spala a netrpěla úzkosti. Děkuji

  • Večerní "neklidné nohy", špatně usínám, únava, soustředění.

    Dobrý den, mám 22 let RS (R-R forma, v klidu) trvale Copaxone 40 3xtýdně inj., Tezeo, Euthyrox, jaro/podzim Magne B6 (vždy tak 1 krabička), multivitamíny, obvykle 1x ročně MILGAMMA N INJ 5X2ML. Má...

  • Bratr špatně usíná a v noci se často budí.

    Bratr má 80 let.Na noc si bere dva prothaziny.Spánek má ale takový,jak jsem popsala výše.Doplňky stravy s bylinkami (např. kozlík,levandule a další) mu nezabírají.

  • Španě usínám

    Od nástupu na vš špatně usínám, až 3hodiny a ráno jsem pak unavená. Uvažuji o Persenu nebo Persenu forte. Který mi doporučíte ?

  • Nervy,špatné spaní

    Dobrý den,mám problémy se stresem poslední dobou,dost špatně se mi spí..usínám až kolem 3hodiny ráno a o půl páte už vstávám..bylo by možné mi doporučit něco opravdu co mi na to spaní pomůže?děkuji

  • Nespavost, neklid, úzkost Bolest

    palgotal - závislost

    Dobrý den, jsem senior 73,zúžení páteřního kanálu, v 1/23 mi byl předepsán Palgotal. Beru 1 tabletu na noc, ale již sedm měsíců. Pozoruji, že lépe usínám ,(beru také souběžně tritticoco Ac 150...

  • Torecan

    Dobrý den, po torecanu usínám co při jízdě moc není dobrý, pár hodin před jízdou na dlouhou trasu my je špatně a zvracím, dá se tomu nějak pomoci. Děkuji s pozdravem M.

  • Léky

    Minirin melt 60

    Špatně po něm usínám je možno znovu nasadit Trittico nebo kdyz je nejhůř tak Zolpidem, dekuju.

  • potíže se spánkem

    Dobrý den. Co mohu použít k lepšímu spánku když používám tisercin amisulprid torvacaerd. Špatně usínám a ráno dlouho spím. Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění