Problém s usínáním

Dotaz z 6. 1. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, má problém s usínáním. Užívám Apo-Cital 20, 1x denně ráno, Lexaurin 3mg verčer a k tomu na usnutí Sanval, snažím se teď jen 1/2 tabl. Rád bych přešla na přírodní bylinný lék, který pomáhá s usnutím, nevím však, který je vhodný kombinovat s Apo-Cital a Lexaurinem a jestli nahradí Sanval.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

sáhnout můžete po bylinných přípravcích obsahující např. kozlík, meduňku, chmel, levanduli či mučenku. Podporují uvolnění, usnadňují usínání a působí proti stresu, nervozitě a úzkosti. Jmenovat mohu např. Baldiparan nebo Persen Forte. Oba přípravky jsou registrované léky, je u nich deklarován účinek i složení, přesto se nemohou dávat na úroveň syntetických hypnotik jako je Sanval. Užívání Baldiparanu nebo Persenu Forte musí při uvedené medikaci schválit ošetřující lékař. Z dalších volně prodejných doplňků stravy můžete vyzkoušet přípravky na bázi aminokyseliny L-theaninu, získáváné z čajovníku, či melatoninu, hormonu, jehož produkce v těle s věkem klesá. V případě nespavosti ze stresu, či při syndromu neklidných nohou je vhodné doplnit i hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snižuje míru únavy a vyčerpání. Léčbu vhodně doplní i čaje na spaní. Tradičně se používá například meduňka, kozlík, heřmánek. Opatrně na čajové směsi a doplňky stravy obsahující třezalku tečkovanou. Té byste se vzhledem k užívané léčbě měla vyhnout.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Problém s usínáním

    Dobrý den, pracuji v divadle a vracím se pravidelně kolem 11 hod.večer a potom nemohu usnout. Co bych měla udělat pro to aby se mi usínání zlepšilo. Děkuji

  • Problém s usinanim

    Dcera 9 let, má večer problém s usnutim. Vyžaduje mojí přítomnost, je nervózní kdyz nemuže usnout, většinou se rozbreci. Dříve usnula hned po přečtení pohádky. Trva to tak týden. Nedokáže mi říct, proč...

  • Problém s usínáním

    Po ulehnutí do postele mám nutkání žáškubávat levou nohou. Je to jako taková krátká křeč - 3x s tou nohou zaškubu. Opakuje se to tak každou minutu a trvá to asi půl hodinky. Nevím, zda tohle může být...

  • Problém s usínáním a spaním

    Dobrý den mám problém s usíním a se spaním. Někdy mi trví i 3 hodiny než usnu a v noci se co chvíli budím. Chtěla bych vyzkoušet Melatonin,ale beru léky Citalec. Mohou se tyto dva přípravky kombinovat?...

  • problém s usínáním a spaním

    Dobrý večer, mám problém se spaním. Užívám Bisoprolol, Sortis, Cordarone, Xarelto, Ramil /čeká mně plastika srdečních chlopní/, na reflux a jícen Nolpazu, Itoprid, Famosan, Diozen na hemeroidy a Emselex...

  • Problémy s usínáním, nespavost

    Dobrý den, prosím o rad, již půl roku trpím nespavostí, koupila jsem si Happy sleep od Dr. Max po kterém krásně usnu a tak, později Gs Dormian Rapid, který jsem ještě nevyzkousela. Prosím o radu, který z...

  • Nekvalitní spánek, problém s usínáním

    Dobrý den, několik týdnů jsem užívala lék Zolpidem 10mg. Vzhledem možné závislosti jsem se rozhodla ho vysadit a začala jsem užívat bylinný přípravek neospan-uzivam ho již 5 týdnů a zcela bez efektu. Mám...

  • Problémy s usínání, sklon k depresi

    Dobrý den, potřebovala bych vědět, zda je možné užívat L tryptofan a občas si na noc vzít půlku nebo čtvrtku Hypnogenu. Procházím teď těžkým obdobím (2 potraty za rok a půl) a bohužel se mé trápení...

  • Problem s usinanim, navaly pri menopauze

    Dobry den, chtela bych si koupit chmel na lepší spánek a na problemy s menopauzou jako jsou navaly.Hormonalni lecbu nemuzu. Uzivam eliquis na redeni krve. Je mozne uzivat chmel s kombinaci leku na...

  • problém s usínáním, probouzení v noci, neklid, stres v práci

    Dobrý den, trpím občasnou nespavostí, chtěla bych zkusit nějaký přírodní produkt, byly mi kolegyní doporučeny přípravky Persen a Sleepnox. Chtěla bych se zeptat, který přípravek a proč doporučujete vy...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění