Problém s usínáním
Pěkný den,
sáhnout můžete po bylinných přípravcích obsahující např. kozlík, meduňku, chmel, levanduli či mučenku. Podporují uvolnění, usnadňují usínání a působí proti stresu, nervozitě a úzkosti. Jmenovat mohu např. Baldiparan nebo Persen Forte. Oba přípravky jsou registrované léky, je u nich deklarován účinek i složení, přesto se nemohou dávat na úroveň syntetických hypnotik jako je Sanval. Užívání Baldiparanu nebo Persenu Forte musí při uvedené medikaci schválit ošetřující lékař. Z dalších volně prodejných doplňků stravy můžete vyzkoušet přípravky na bázi aminokyseliny L-theaninu, získáváné z čajovníku, či melatoninu, hormonu, jehož produkce v těle s věkem klesá. V případě nespavosti ze stresu, či při syndromu neklidných nohou je vhodné doplnit i hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snižuje míru únavy a vyčerpání. Léčbu vhodně doplní i čaje na spaní. Tradičně se používá například meduňka, kozlík, heřmánek. Opatrně na čajové směsi a doplňky stravy obsahující třezalku tečkovanou. Té byste se vzhledem k užívané léčbě měla vyhnout.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Problém s usinanim
Dcera 9 let, má večer problém s usnutim. Vyžaduje mojí přítomnost, je nervózní kdyz nemuže usnout, většinou se rozbreci. Dříve usnula hned po přečtení pohádky. Trva to tak týden. Nedokáže mi říct, proč...
Problém s usínáním
Po ulehnutí do postele mám nutkání žáškubávat levou nohou. Je to jako taková krátká křeč - 3x s tou nohou zaškubu. Opakuje se to tak každou minutu a trvá to asi půl hodinky. Nevím, zda tohle může být...
Problém s usínáním
Dobrý den, pracuji v divadle a vracím se pravidelně kolem 11 hod.večer a potom nemohu usnout. Co bych měla udělat pro to aby se mi usínání zlepšilo. Děkuji
Problémy s usínáním, nespavost
Dobrý den, prosím o rad, již půl roku trpím nespavostí, koupila jsem si Happy sleep od Dr. Max po kterém krásně usnu a tak, později Gs Dormian Rapid, který jsem ještě nevyzkousela. Prosím o radu, který z...
problém s usínáním a spaním
Dobrý večer, mám problém se spaním. Užívám Bisoprolol, Sortis, Cordarone, Xarelto, Ramil /čeká mně plastika srdečních chlopní/, na reflux a jícen Nolpazu, Itoprid, Famosan, Diozen na hemeroidy a Emselex...
Problém s usínáním a spaním
Dobrý den mám problém s usíním a se spaním. Někdy mi trví i 3 hodiny než usnu a v noci se co chvíli budím. Chtěla bych vyzkoušet Melatonin,ale beru léky Citalec. Mohou se tyto dva přípravky kombinovat?...
Nekvalitní spánek, problém s usínáním
Dobrý den, několik týdnů jsem užívala lék Zolpidem 10mg. Vzhledem možné závislosti jsem se rozhodla ho vysadit a začala jsem užívat bylinný přípravek neospan-uzivam ho již 5 týdnů a zcela bez efektu. Mám...
Problémy s usínání, sklon k depresi
Dobrý den, potřebovala bych vědět, zda je možné užívat L tryptofan a občas si na noc vzít půlku nebo čtvrtku Hypnogenu. Procházím teď těžkým obdobím (2 potraty za rok a půl) a bohužel se mé trápení...
Problem s usinanim, navaly pri menopauze
Dobry den, chtela bych si koupit chmel na lepší spánek a na problemy s menopauzou jako jsou navaly.Hormonalni lecbu nemuzu. Uzivam eliquis na redeni krve. Je mozne uzivat chmel s kombinaci leku na...
problém s usínáním, probouzení v noci, neklid, stres v práci
Dobrý den, trpím občasnou nespavostí, chtěla bych zkusit nějaký přírodní produkt, byly mi kolegyní doporučeny přípravky Persen a Sleepnox. Chtěla bych se zeptat, který přípravek a proč doporučujete vy...
Nejnovější otázky v poradně
- Děti Vitamíny a minerály
Jak podat kapsle Viridikid Multivitamin dětem, které neumí polykat?
Dobrý den, Lze vysypat (do jídla / pití/ na lžíčku…)kapsle Viridikid Multivitamin pro děti, které ještě neumí polykat kapsle? Děkuji! Hezký den
- Imunita Alergie Očkování
Zapomenutí vysazení Staloralu před a po očkování
Dobrý den,beru staloral a zapomněla jsem vysadit před a po očkování.
- Doplňky stravy
Hledání Chlorelly s Původem z Taiwanu
Prosím o info,která chlorella má zemi původu Taiwan. Děkuji
- Léky Zažívání
Je možné vysypat lék Ursosan z tobolky? Pravidla užívání před spaním
Mohu vysypat lék Ursosan z tobolky? Nejde mi spolknout celá tobolka. Mám užívat Ursosan před spaním, je nutné být na lačno? Děkuji
- Antibiotika
Kombinace Bendových Kapek, Maxitrolu a Sumamedu: Je to Možné?
Dobrý den, lze kombinovat bendovy kapky, maxitrol a sumamed?
Bolesti podbřišku
Dobry den, chtela bych se zeptat zda mohou byt pred menstrauaci a na zacatku menstuace bolesti podbrisku nejenom uprostred, ale i treba na prave strane podbrisku a pod pupkem?
- Lékové interakce
Lichořeřišnice a její kompatibilita s léky Eliquist a Concor cor
Dobrý den,beru Eliquist 2,5mg 1-0-1 a Concor cor 2,5 mg 0-0-1. Můžu k tomu brát tinkturu z Lichořeřišnice? Děkuji za odpověď.
Lék na močení
Dobrý den,chci se zeptat. Na problém s nekontrolovatelným močením u dítě věku 14let? Existuje lé?
Možnost užívání léku
Dobrýden, je možné brát lék Tonanda místo v ranních hodinách až večer?Moc na mne působí močopudná složka .V noci se nevyspím.Každých 70 min.-150min musím chodit na toaletu.Někdy tak,tak doběhnu.Jinak je...
Vysazování Rivotrilu
Dobrý den,cca 3 měsíce jsem užíval k antidepresivum Rivotril 0,5mg. Cca 3 týdny užívám 0,25mg. Po snížení mi nebylo úplně dobře, ale už je to ok. Jen trochu nervozita a vyšší krevní tlak,resp kolísavý....