Spánek - Prothazin

Dotaz z 20. 5. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Hezký den, trápí mě dlouhodobá nespavost. Prothazin beru cca. rok, ale už mi přestal zabírat. Měsíc jsem užívala Hypnogen, ale psychiatr mi ho znovu předepsat nechce. Potřebovala bych vědět, zda můžu navýšit na 2 tablety Protazhinu. Nebo co by jste mi doporučili na spánek kromě bylinek.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, na nespavosť je určená pred dospelých dávka 25- 50 mg promethazinu, dávkovanie však môže byť zvýšené iba po doporučení lekára. Mimo byliniek môže pomôcť aminokyselina L-theanin, ktorá zvyšuje aktivitu alfa vĺn v mozgu a navodzuje kľud, zlepšuje kvalitu spánku a pôsobí prospešne na psychiku .Na podporu tvorby vlastného hormónu spánku- melatoninu, môžete užívať pravidelne horčík, pri častom nočnom budení zasa zinok, minimálne však na 12 týždňov. Doplňovať sa dá aj priamo melatonin, ktorý je voľne predajný, nesmie sa však kombinovať s inými prípravkami na spánok (ani tablety, ani bylinky). Režimové opatrenia môžu výrazne napomôcť úspešnej liečbe: nepozerať sa pred spaním na monitory, TV (modré svetlo znižuje produkciu melatoninu), vetrať dostatočne miestnosť, kde spíte, nestresovať sa, ak hneď neviete zaspať (zamestnať myseľ obľúbenou činnosťou, chvíľu si čítať, či vstať z postele). Ide o pravidlá tzv. spánkovej hygieny. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • Nespavost

    Dobrý den, mohla bych současně užívat na noc Prothazin a nějaký napr. bylinkovy doplněk stravy, nebo čaj na spaní? Sám o sobě mi už Prothazin moc nezabírá, je možné s nějakým doplňkem stravy na spaní...

  • prothazin pocení

    dobrý den... mám předepsaný na večer prothazin 25 mg ale co jsem zpozorovala od té doby se více potím i přes den a pot je zapáchající i přes deodorant, nikdy mi to nedělalo, ted mám stále mokré...

  • Prothazin 25 mg nezabírá

    Dobrý den. Dostala jsem Prothazin 25 na zklidnění při silné úzkosti a na spánek. Jenomže mi nepomáhá. Je to malá zelená tableta vypadá jak antikoncepce (velikostí). Mohu užít 2 naráz? Nebo i přes den aby...

  • Nespavost

    Dobry den, mam problem s usinanim , beru leky na deprese trittico a amisulprid , seretide na astma a xyzal na alergie, da se pouzit lek prothazin , kdyz jsem alergik a astmatik misto antidepresiv?

  • Spánek

    Dobrý den. Chtěl bych se zeptat , jestli je v hodné kombinovat Trittico AC150 mg s Prothazin 25 mg.Tak mi to napsal pan doktor. Myslímn že jsem nějaký utlumený, nebo je to z počátku nasazení.A jak dlouho...

  • nenávykové přípravky na lepší spánek

    Dobrý den, nepravidelně na problémy se spaním užívám Zolpidem.Rád bych užíval nenavykovy lék.Vim, že existuje Prothazin a Atarax. Jaký je mezi nimi rozdíl?oba dva jsou nenavykove? jaký méně zatěžuje...

  • Kombinace léků

    Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu ohledně kombinace léků a zdali je v pořádku beru paroxetin 20mg ráno lék otezla ráno i večer během dne atarax na úzkost a na spánek prothazin. Předem děkuji

  • Absence hlubokého spánku

    Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat. Pořídila jsem si snad již třetí chytré hodinky a sleduji svůj spánek v aplikaci. Dodržuji spánkovou hygienu, všechno, mám správný polštář, matraci, špunty do uší,...

  • Co na spánek?

    Dobrý den. Mám hrozně silnou nespavost (vážné psychické problémy které nemají řešení, stres, agorafobie, nevycházím z domů, apod). Dodržuji spánkovou hygienu. Co se týče léků, měla jsem prothazin,...

  • Co na spánek?

    Dobrý den. Prosím, poraďte mi něco po čem budu opravdu mimo a budu spát aspoň 8 hodin? Mám 7 let už psychické potíže (agorafobie, gen. úzkostná porucha, panické ataky).. 7 let žiju jen doma mám důchod,...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné