Poradna: Které vitamíny není vhodné užívat společně?

Dotaz z 30. 9. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím o informaci, které z níže uvedených vitamínů není vhodné užívat společně. Vitamin C + 10 mg echinacea Siberian Ginseng Probio Imun Omega 3 (3000 mg) Vápník+Hořčík+Zinek (jedné tabletě) Draslík 50 mg Vitamín B Complex Forte Zinek Forte 25 mg Magnesium Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

současné užívání Vámi uvedených doplňků stravy je možné, nicméně je třeba dát pozor na zdvojení užívání zinku (vápník, hořčík, zinek a zinek forte), tam doporučuji pokud není lékařem stanovené množství zinku jeden z přípravků vynechat. Stejně tak u hořčíku (vápník, hořčík, zinek a magnesium) je vhodné podívat se, zda není dlouhodobě překročena denní dávka. Co se týče užívání draslíku, při dlouhodobém užívání doporučuji konzultaci s lékařem, obzvláště pokud užíváte léky na tlak nebo odvodnění.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění