Nedostatek hořčíku
Dobrý den,
pokud je to možné, je vhodné sáhnout po registrovaných léčivých přípravcích. V případě hořčíku by to bylo magnesii lactici nebo Magne B6, případně z doplňků stravy lze sáhnout například po chelátové formě hořčíku (například MOVIt Energy Hořčík B6 chelát, Magnesium Chelate B6 či Dr. Max Magnesium B6 Gold...). Hořčík v podobě laktátu je třeba užívat během jídla nebo těsně po jídle, aby se eliminovalo riziko gastrointestinálních problémů. Chelátová forma tyto nežádoucí účinky nevykazuje. Při výskytu bolestivé svalové slabosti a křečí po fyzické námaze doporučuji dbát na dostatočnou hydrataci, při vysokých vedrech doporučuji minerály doplňovat minerálkou nebo iontovými nápoji pro sportovce. Po sportu nezapomínejte na kvalitní strečink a dostatočnou regeneraci.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Nedostatek horciku.
Dobry den. Po vysetreni z nemocnice (kolaps,krece koncetin a pul denni pobyt na interne) me Dr. z interny rekl ze mam vetsi nedostatek horciku a i drasliku. Doporucil me magnosolv at me moje obvodni Dr....
Nedostatek hořčíku
Dobrý den, diagnostikovali mi nedostatek hořčíku, dále trpím cukrovkou typu 1, jestli to můj následný dotaz nějak ovlivní. Rozhoduji se mezi koupí Magne B6 a Magne B6 Forte. Našel jsem, že Magne B6 je...
nedostatek magnezia
Dobrý den. Potřebuji doplnit hořčík, koupila jsem Magne B6-Sanofi, protože mi lékárnice řekla, že je tam 470mg Mg. Zjistila jsem ale, že to je celkové množství, ne jenom Mg, toho je tam 48mg, což je snad...
Nedostatek horciku /prujem po horciku
Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...
Nedostatek hořčíku a vápníku
Trpím nedostatkem hořčíku a vápníku v těle. Zatím jsem nenavštívila lékaře, ale příznaky to naznačují (závratě, pocit nedodýchnutí, tuhnutí rukou a mimických svalů, brnění nohou a rukou) Potřebovala bych...
Nedostatek hořčíku a selenu
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit jaký je nejvhodnější preparát na doplnění hořčíku a selenu? V nabídce je široká škála, ať už od čistých po kombinované..Je velmi těžké se orientovat. Děkuji
Nedostatek hořčíku při kojení
Dobrý den, jsem 5 měsíců po druhém porodu a často se cítím hodně unavená, je mi slabo, mám těžké nohy a brni mě lýtka. Nemohlo by to být způsobene nedostatkem hořčíku?Jaký je prosím vhodný při kojení ? A...
- Magnesium Vitamíny a minerály
Projevy nedostatku horčiku - užívani omeprazolu
Dobrý den, chci se zeptat na projevy nedostatku hořčíku - mám už pár dní svalový neklid, občasné tuhnutí lýtek, lehký třes, bolest svalů (vše většinou na levé polovině těla), potíže s usínáním apod. Beru...
Nedostatek draslíku, magnesia, vitaminu D nebo B12?
Dobrý den, může to souviset s nedostatkem vitaminů nebo minerálů? Mívám svalové záškuby, celkovou fyzickou svalovou slabost a také zrychlený tep, pocity deprese, ráno žízeň, pocení končetin. Krevní testy...
hořčík na migrénu
Dobrý den,již několik let trpím migrénami. Volně dostupné léky mi nezabírají,při bolestech beru Sumatriptan. Bolest hlavy trvá někdy i 3 dny, hlavně v době menstruace. Při odběrech krve mi byl zjisten...
Nejnovější otázky v poradně
Můžu Používat Čekankový Sirup Při Diagnostikovaném Refluxu?
Dobrý den, mohu při diagnostikovaném refluxu sladit čekankovým sirupem?
Poštěváček vykukuje z pochvy
Dobrý den.je mi trapné o tom mluvit,ale od soboty mě palelo při čůrání,když jsem se při sprchování koukla mezi nohy tak jsem se zhrozila. Z pochvy mi čouhá vylezlý poštěváček. Nevim co s tím.curani už mě...
Používání masti Maxitrol pro léčbu ječného zrna
Dobrý den, lékař mi předepsal mast maxitrol, 3xdenne na ječné či vlčí zrno. Teď je to 10 dní, hodně se zmenšilo, je už malinké. Nevím, zda je to nutné ještě mazat nebo to stačí nechat samovolně uzdravit....
Může se Letrox 50 kombinovat s jódem?
Můžu brát Letrox 50 a k tomu i jód? Nebo je jód v léku již obsažen?
Mohu kombinovat léky Euthyrox, Arlevert, Anopyrin a Neurol?
Dobrý den, užívám léky Euthyrox 125mg, nově nyní Arlevert a Anopyrin mohu k těmto lekum užívat i Neurol ? Ktery beru občas .Děkuji
Mohu Brát Biofenac, Dimexol a Aescin Současně
Dobrý den,dnes jsem dostala tablety Biofenac a Dimexol na zablokovanou krční páteř a ještě mi dodatečně přišel recept na Aescin mohu brát dohromady tyto léky?
Možnost Kombinování Léků Cosyrel, Trombex a Secatoxin
Dobrý den, beru Cosyrel 5/5 a Trombex 75, mohu užívat Secatoxin?
Náhrada léku Tonarssa Neo 5/5 za Prestance 5/5: Je to v pořádku?
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je v pořádku náhrada léku Tonarssa Neo 5/5 za Prestance 5/5.
Klacid a Koupání
Kdy po dobrání antibiotik na plavání Dobrý den, syn (5 let) měl zápal plic, užíval 10 dní antibiotika Klacid. Chtěla jsem se zeptat, jak dlouho po dobrání antibiotik nesmí na plavání? Děkuji za odpověď.
zimnice
Dobrý den vcera kolem 3 hodině mi vytrhly moudrosti zubů chtěl bisem se jen zeptat jeslí to je normalny mít chvilkama zimnice co mám dělat?