Nedostatek hořčíku a selenu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, ako som v nedávnom príspevku odporúčala, ak je to možné, je vždy lepšie voliť variant z kategórie registrovaných liečivých prípravkov, ktoré majú overené zloženie a účinky. Veľmi rada Vás navediem na spomínanú odpoveď ohľadom voľne predajných variant horčíka: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nedostatek-horciku. Čo sa týka selénu, bežná denná spotreba v organizme činí približne 25-100μg. Odporúča sa užívať ho spoločne s vitamínom E, pretože sa vzájomne ovplyvňujú a spoločne dokážu byť telu prospešnejší. Doporučená denná dávka selénu je 65μg pre mužov aj ženy. Krátkodobé liečebné dávky môžu byť aj vyššie. Z pomerne širokého portfólia preparátov Vás môžem upozorniť na MedPharma Selen 100μg alebo Walmark Selen 100μg. Medzi najbohatšie zdroje selénu patria para orechy, morské plody, vnútornosti, drůbež a mäso celkovo. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Nedostatek horciku /prujem po horciku

  Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

• Nedostatek hořčíku při kojení

  Dobrý den, jsem 5 měsíců po druhém porodu a často se cítím hodně unavená, je mi slabo, mám těžké nohy a brni mě lýtka. Nemohlo by to být způsobene nedostatkem hořčíku?Jaký je prosím vhodný při kojení ? A...

• Nedostatek hořčíku a vápníku

  Trpím nedostatkem hořčíku a vápníku v těle. Zatím jsem nenavštívila lékaře, ale příznaky to naznačují (závratě, pocit nedodýchnutí, tuhnutí rukou a mimických svalů, brnění nohou a rukou) Potřebovala bych...

• Nedostatek hořčíku

  Dobrý den, diagnostikovali mi nedostatek hořčíku, dále trpím cukrovkou typu 1, jestli to můj následný dotaz nějak ovlivní. Rozhoduji se mezi koupí Magne B6 a Magne B6 Forte. Našel jsem, že Magne B6 je...

• hořčík na migrénu

  Dobrý den,již několik let trpím migrénami. Volně dostupné léky mi nezabírají,při bolestech beru Sumatriptan. Bolest hlavy trvá někdy i 3 dny, hlavně v době menstruace. Při odběrech krve mi byl zjisten...

• Úzkost, nedostatek draslíku

  Dobry den. Chtela bych se zeptat jestli můžu zkombinovat rivotril s cardilanem, ktery je na doplneni drasliku, horciku.

• Magnesium

  Nedostatek hořčíku

  Dobrý den. Potřeboval by jsem na delší dobu užívat nějake magnesium (hořčík) Po tréninku mám křeče a často mám natažené svaly. Mohli by jste mi z Vaší nabídky něco doporučit?Děkuji moc za ochotu.

• Nedostatek železa ?

  Dobrý den , často se cítím unavená,mám mžitky před očima ,motání hlavy ,studené končetiny .Někdy večer nemůžu usnout kůli bušení srdce…Může se jednat o nedostatek železa ?Který doplněk by jste mi...

• Nedostatek horciku.

  Dobry den. Po vysetreni z nemocnice (kolaps,krece koncetin a pul denni pobyt na interne) me Dr. z interny rekl ze mam vetsi nedostatek horciku a i drasliku. Doporucil me magnosolv at me moje obvodni Dr....

• Zácpa, průjem, zažívání

  Nedostatek jakého vitamínu

  Dobry den, je nejaky vitamin nebo mineral, ktery kdyz ho je nedostatek tak zpusobuje ridsi stolici?

Nejnovější otázky v poradně

• zadní rýma

  Dobrý den, mám podezření na zadní rýmu. Přijde mi jako když mi hlen stéká do krku a začnu pak kašlat. Nejvíce asi po ránu. Zkouším nyní výplach nosu s Vincentkou. Z nosu mi přijde, že mi pak vytéká hlen....

• vhodná probiotika

  Dobrý den, dohrála jsem 2 balení DOXYHEXALU 100mg na boreliózu. Jaká mi poradíte vhodná brobiotika. Dekuji za odpověď.

• Je bezpečné kombinovat

  Hezký večer mohu kombinovat Novalgin 500 s Neurolem 0,25 a Helicid na žaludek děkuji

• Kombinace

  Dobrý den, lze kombinovat bonvivu s ATB (cotrimoxazol na zánět moč. cest), nebo mám vzít bonvivu o dva dny později (beru 1x měsíčně), až doberu ATB? Děkuji za odpověď.

• nadýmání v těhotenství

  Dobrý den, jsem v 18 týdnu těhotenství a trápí mě nadýmání, je možná užívat Baby calm? Před těhotenstvím mi vždy pomohl. Předem děkuji za odpověď.

• Dávkování a použití Cyclo3fort

  Dobrý den, lékař mi předepsal cyclo3fort 2-0-0 na adenomyózu (balení má 180 tablet), ale neřekl mi, jak dlouho jej užívat. Mohu tedy lék spotřebovat celý, nebo se musí v braní udělat pauza? Mohl by mi...

• Potvrzení těhotenství pomocí test

  Dobry den 15.1 jsem dostala menstruaci neni 30.1 ovulace test na ovulaci pozitivní.pohlavni styk 27.12,30.12 a 28.1, včera večer proveden31.1 těhotenství test s tím ze pozitivní plus další dva též se...

• Diomax nebo Diozen

  Diomax versus Diozen?V létě mívám nateklé nohy a mám metličky na nohou ,v zaměstnání celý den stojím. Jaký přípravek brát děkuji

• Kaloba a její vliv na účinnost antikoncepce

  Dobry den, uzivam Kalobu. Chci se zeptat zda Kaloba snizuje ucinek antikoncepce Yollie.

• Kombinace Flectoru

  Dobrý den,chtěla vych se zeptat,zdali je možná kombinace flectoru rapid sáčku a brufenu.dekuji