Nedostatek hořčíku a selenu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, ako som v nedávnom príspevku odporúčala, ak je to možné, je vždy lepšie voliť variant z kategórie registrovaných liečivých prípravkov, ktoré majú overené zloženie a účinky. Veľmi rada Vás navediem na spomínanú odpoveď ohľadom voľne predajných variant horčíka: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nedostatek-horciku. Čo sa týka selénu, bežná denná spotreba v organizme činí približne 25-100μg. Odporúča sa užívať ho spoločne s vitamínom E, pretože sa vzájomne ovplyvňujú a spoločne dokážu byť telu prospešnejší. Doporučená denná dávka selénu je 65μg pre mužov aj ženy. Krátkodobé liečebné dávky môžu byť aj vyššie. Z pomerne širokého portfólia preparátov Vás môžem upozorniť na MedPharma Selen 100μg alebo Walmark Selen 100μg. Medzi najbohatšie zdroje selénu patria para orechy, morské plody, vnútornosti, drůbež a mäso celkovo. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Nedostatek horciku /prujem po horciku

  Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

• Nedostatek hořčíku při kojení

  Dobrý den, jsem 5 měsíců po druhém porodu a často se cítím hodně unavená, je mi slabo, mám těžké nohy a brni mě lýtka. Nemohlo by to být způsobene nedostatkem hořčíku?Jaký je prosím vhodný při kojení ? A...

• Nedostatek hořčíku a vápníku

  Trpím nedostatkem hořčíku a vápníku v těle. Zatím jsem nenavštívila lékaře, ale příznaky to naznačují (závratě, pocit nedodýchnutí, tuhnutí rukou a mimických svalů, brnění nohou a rukou) Potřebovala bych...

• Nedostatek hořčíku

  Dobrý den, diagnostikovali mi nedostatek hořčíku, dále trpím cukrovkou typu 1, jestli to můj následný dotaz nějak ovlivní. Rozhoduji se mezi koupí Magne B6 a Magne B6 Forte. Našel jsem, že Magne B6 je...

• hořčík na migrénu

  Dobrý den,již několik let trpím migrénami. Volně dostupné léky mi nezabírají,při bolestech beru Sumatriptan. Bolest hlavy trvá někdy i 3 dny, hlavně v době menstruace. Při odběrech krve mi byl zjisten...

• Úzkost, nedostatek draslíku

  Dobry den. Chtela bych se zeptat jestli můžu zkombinovat rivotril s cardilanem, ktery je na doplneni drasliku, horciku.

• Magnesium

  Nedostatek hořčíku

  Dobrý den. Potřeboval by jsem na delší dobu užívat nějake magnesium (hořčík) Po tréninku mám křeče a často mám natažené svaly. Mohli by jste mi z Vaší nabídky něco doporučit?Děkuji moc za ochotu.

• Nedostatek horciku.

  Dobry den. Po vysetreni z nemocnice (kolaps,krece koncetin a pul denni pobyt na interne) me Dr. z interny rekl ze mam vetsi nedostatek horciku a i drasliku. Doporucil me magnosolv at me moje obvodni Dr....

• Nedostatek železa ?

  Dobrý den , často se cítím unavená,mám mžitky před očima ,motání hlavy ,studené končetiny .Někdy večer nemůžu usnout kůli bušení srdce…Může se jednat o nedostatek železa ?Který doplněk by jste mi...

• Zácpa, průjem, zažívání

  Nedostatek jakého vitamínu

  Dobry den, je nejaky vitamin nebo mineral, ktery kdyz ho je nedostatek tak zpusobuje ridsi stolici?

Nejnovější otázky v poradně

• Globifer kombinace

  Dobrý den, jsem ve 31.týdnu těhotenství.Užívám Pregnafolin 2; hořčík (bisglycinát hořečnatý od Verry) a nyní mi zjistili nižší hladinu hemoglobinu (hodnota 117).Lékař mi doporučil užívat GlobiFer...

• platby kartou Sodexo

  Dobry den, pravidelne platim kartou Sodexo. Dnes jsme musela cast objednavky doplatit platebni kartou, protoz nektere zbozi neslo Sodexem zaplatit. Kde se prosim dozvim, jake je omezeni na platbu karotu...

• Může Itoprid PMCS 50mg ovlivnit vstřebávání

  Dobrý den, může lék Itoprid PMCS 50mg ovlivnit vstřebávání antidepresiv asentra 50mg a neurol? dekuji

• Pacientka s váhou 46 kg

  Dobrý den, dnes mi lekar napsal antibiotika doxyHEXAL 100mgtablety. Prý mám brat2x denne.V příbalovém letáku je napsáno ze je to navahu50-70kg. Já jsem Zhubla a mám 46kg (věk 21). Jak je tedy mám...

• Úzkosti po užití léku Detralex

  Dobrý den,týden a půl zpátky se mě začaly projevovat úzkosti.Nezažívám nyní onic naročnější období, ba naopak a vše jsemvždy zvládala v pořádku.Jediné co mě napadá j, že jsem začala konzumovat detralex....

• Opětovné problémy s úzkostí

  Dobrý den, už dva měsíce beru Trittico. Na začátku jsem brala 2/3 tablety a po měsíci celou. Vše bylo ok,..zlepšení nespavosti i nálady a úzkosti,ale teď po cca dvou měsících mám úzkostné stavy s depresí...

• Unasyn 375mg

  Dobrý deň,užívam UNASYN375mg 2 xdenne,Môžem UŽIŤ DICLOFENAC DUO PHARMASWISS 75MG.?

• obavy o možné těhotenství

  Dobrý den.Mela sem styk s kondomem.Chlap si to dodelal sam.Neco malo mi kaplo k poševnímu vchodu.45 min po styku jsem vzala Elleaone.Jsem 4mesice po miniinterupci.Delala sem si i ovutest.Vysel...

• Je možné to zakoupit bez receptu

  dá se to koupit bez receptu????

• Clinical Melatonin Forte Original 100

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na přípravek Clinical Melatonin Forte Original 100. Dávkování je uvedeno1/4 prášku. Skutečně se bere 1/4? Prášek je malinkatý a je mi divné,že by se ještě měl čtvrtit....