Nedostatek hořčíku a selenu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, ako som v nedávnom príspevku odporúčala, ak je to možné, je vždy lepšie voliť variant z kategórie registrovaných liečivých prípravkov, ktoré majú overené zloženie a účinky. Veľmi rada Vás navediem na spomínanú odpoveď ohľadom voľne predajných variant horčíka: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nedostatek-horciku. Čo sa týka selénu, bežná denná spotreba v organizme činí približne 25-100μg. Odporúča sa užívať ho spoločne s vitamínom E, pretože sa vzájomne ovplyvňujú a spoločne dokážu byť telu prospešnejší. Doporučená denná dávka selénu je 65μg pre mužov aj ženy. Krátkodobé liečebné dávky môžu byť aj vyššie. Z pomerne širokého portfólia preparátov Vás môžem upozorniť na MedPharma Selen 100μg alebo Walmark Selen 100μg. Medzi najbohatšie zdroje selénu patria para orechy, morské plody, vnútornosti, drůbež a mäso celkovo. S pozdravom a prianím krásneho dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Nedostatek horciku /prujem po horciku

  Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

• Nedostatek hořčíku při kojení

  Dobrý den, jsem 5 měsíců po druhém porodu a často se cítím hodně unavená, je mi slabo, mám těžké nohy a brni mě lýtka. Nemohlo by to být způsobene nedostatkem hořčíku?Jaký je prosím vhodný při kojení ? A...

• Nedostatek hořčíku a vápníku

  Trpím nedostatkem hořčíku a vápníku v těle. Zatím jsem nenavštívila lékaře, ale příznaky to naznačují (závratě, pocit nedodýchnutí, tuhnutí rukou a mimických svalů, brnění nohou a rukou) Potřebovala bych...

• Nedostatek hořčíku

  Dobrý den, diagnostikovali mi nedostatek hořčíku, dále trpím cukrovkou typu 1, jestli to můj následný dotaz nějak ovlivní. Rozhoduji se mezi koupí Magne B6 a Magne B6 Forte. Našel jsem, že Magne B6 je...

• hořčík na migrénu

  Dobrý den,již několik let trpím migrénami. Volně dostupné léky mi nezabírají,při bolestech beru Sumatriptan. Bolest hlavy trvá někdy i 3 dny, hlavně v době menstruace. Při odběrech krve mi byl zjisten...

• Úzkost, nedostatek draslíku

  Dobry den. Chtela bych se zeptat jestli můžu zkombinovat rivotril s cardilanem, ktery je na doplneni drasliku, horciku.

• Nedostatek hořčíku

  Dobrý den. Potřeboval by jsem na delší dobu užívat nějake magnesium (hořčík) Po tréninku mám křeče a často mám natažené svaly. Mohli by jste mi z Vaší nabídky něco doporučit?Děkuji moc za ochotu.

• Nedostatek železa ?

  Dobrý den , často se cítím unavená,mám mžitky před očima ,motání hlavy ,studené končetiny .Někdy večer nemůžu usnout kůli bušení srdce…Může se jednat o nedostatek železa ?Který doplněk by jste mi...

• Nedostatek horciku.

  Dobry den. Po vysetreni z nemocnice (kolaps,krece koncetin a pul denni pobyt na interne) me Dr. z interny rekl ze mam vetsi nedostatek horciku a i drasliku. Doporucil me magnosolv at me moje obvodni Dr....

• Kombinace vitamínů a hořčíku

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu v těhotenství (30 týden)užívat dohromady vitamíny GS Mamavit a Magnesii Lactici 0,5g. A nebo pouze hořčík, který mám doporučený na křeče v lytku. Děkuji za...

Nejnovější otázky v poradně

• Sladidla při těhotenské cukrovce

  Dobrý den, jsem v 30 týdnu těhotenství a mám těhotenskou cukrovku. Z Vaší poradny chápu, že umělá sladidla typu aspartam apod. nejsou v těhotenství vhodná. Ale je možné užívat přírodnější sladidla -...

• Antikoncepce po

  dobry den chtela bych se zeptat pred 3tydny jsem mela antikoncepci po pohlavnim styku a ted po 3 tydnech jsem zacala špinit

• Antikoncepce

  Dobrý den, mohu se zeptat jak je to s antikoncepcí pod 18 let? Je mi 16 a potřebovala bych předepsat antikoncepci jednak kvůli bolestem a akné a jednak kvůli riziku nechtěného těhotenství. Můj dotaz tedy...

• Jak se vyhnout bolesti a stresu během kolonoskopie

  Dobrý den,dnes byla sestra na kolonoskopii..dostala injekci a vzbudila se až bylo po"všem". Co mohu já udělat při kolonoskopii,abych nemusela prožívat znovu tu bolest a mohla se probrat až bude po všem ?...

• Menstruace

  Dobrý den, začala jsem užívat prášky proti epilepsii a nedostavila se mi menstruace jak by.měla.Můžou na to mít vliv prášky?

• Doplatek

  Dobrý den kolik je doplatek na aulin děkuji

• Kombinace

  Dobry den,syn bere od 6.zari Ritelin(atyp.autis. s ADHD) 1tbl.rano. Na imunitu dostal tyden pred tim Broncho vaxom(ma 10dni za sebou)-den pred zacal pokaslavat(rymu,nic jineho nema),kasel se zhorsil....

• doplněk stravy na cholesterol?

  Dobrý den chci se zeptat neznáte nějaký nejlepší doplněk stravy na trhu na cholesterol který jsi lidé chválí? a pomuže hodně?

• kombinace leku a čaje

  Dobrý den, mohu kombinovat Anopyrin 100 mg, urinalakut a urologický čaj? Děkuji.

• Můžete u nás koupit růžové injekční jehly po jednom kuse?

  dobrý den, dají se u vás koupit růžové injekční jehly po jednom kusu?