Množství nenasycených mastných kyselin

Dotaz z 20. 11. 2018 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Můj lékař mi kvůli onkologické prevenci doporučil přijímat 3g nenasycených mastných kyselin denně. Když jsem si hledala, jaký doplněk stravy by to pokryl, tak jsem nic nenašla. V přípravcích s rybím tukem je doporučený denní příjem většinou 1 tableta, což je 500mg omega-3. Mohl by ste mi poradit, co tedy užívat? Bojím se překračovat doporučená denní množství např.toho rybího tuku. Děkuji za odpověď
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, nemusíte mať obavy. Bežne je vo svete doporučovaných minimálne 2-4 g omega-3-mastných kyselín. Aj na našom trhu existujú prípravky s obsahom od 1000 do 1200 mg s doporučeným dávkovaním 2-4 x denne, takže v tomto prípade ani neprekročíte dávkovanie stanovené výrobcom. Medzi tieto prípravky patrí napríklad Walmark Omega 3 Forte, Noventis Omega-3 1000 mg alebo VitaHarmony Rybí olej Omega 3 XXL 1000 mg. S pozdravom a prianím krásneho zvyšku dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Palmový olej

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda Amil obsahuje Palmový olej. Bohužel jsem nikde nenašla složení. Děkuji.

  • Slozeni mleka Amilk

    Dobrý den, Rada bych se zeptala, jestli mleko Amilk obsahuje palmovy olej. Dekiji za vasi odpoved.

  • složení výrobku

    Ve složení Amilk bifido 3 se uvádí že obsahuje mj.palmový olej. V čem je tak důležitý pro výživu kojenců?

  • Palmový olej

    Dobrý den, ráda bych se zeptala zda Amilk obsahuje Palmový olej, nemohu se této informace nikde dohledat. Děkuji Čiháková

  • Amilk a palmový olej dost me to zklamalo

    Jak je mozne ,ze do detske výživy je přidán palmový olej dekuji

  • palmovy olej

    Dobry den, zajimalo by me proc je do kojeneckych vyziv pridavan nezdravy palmovy olej a jestli je nejaka varianta bez nej...dekuji. S pozdravem Šírová

  • Výběr správného sunaru

    Dobrý den, mam rocni holcicku a budeme z mléka Sunar AR měnit na obyč. A nemohu se rozhodnout zda sunar premium nebo komplex. Dcera má časté problémy s balením bříška, jinak je vše naprosto v pořádku....

  • omega 3

    Dobrý den, omega 3 classic mají na etiketě 18% EPA a 12% DHA, chápu to správně že je to tedy 179mg EPA a 120mg DHA v jedné tabletě (když rybího oleje je 995mg)? Vyplývá mi z toho, že omega Premium jsou...

  • rozdíl mezi Sunar Premium 1 a hipp biocombiotik 1 a Sunar complex

    Dobrý den,jaký je rozdíl mezi Sunar Premium 1 a hipp biocombiotik 1 a Sunar complex. Které mlíčko je lepší pro měkčí stolici (nezpůsobuje zácpu u miminek) Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

  • Možnosti vysazení léku

    Zdravíčko. Je možné po krátké době (cca 3-4 tabletky) vysadit Prosulpin?

  • Dotazy o současném užití léků

    Dobrý den, doktorka mi předepsala Nolpaza 40mg na žaludeční potíže. Chtěla bych se zeptat, jestli to můžu užívat společně s ostatními léky (přípravky), které beru - Remood 20mg, B-komplex, probiotika a...

  • zranění prstu

    Dobrý den, dnes jsem si zabouch palec dveřmi u auta. Pod nehtem v místech kde začíná růst je to mírně namodralé a celím palcem se mi prolínají velké bolesti. Bolest vystřeluje do celé dlaně i prstů....

  • Další řešení

    Dobrý den, dostala jsem norethisteron na vyvolání MS, pokud MS nedorazi, jake je dalsi reseni? Děkuji .

  • Otázky ohledně hrazení ortopedických injekcí zdravotní pojišťovnou

    Dobrý den ! Mám dotaz. Můj ortoped mi návrh aplikace 2injekci 1dene po dobu 3 krat týdně po dobu 6 týdnů. Mám artrozu kolene 2 a 4 stupne.Jdu na kontrolu až za měsíc a napadlo mě když přípravek Dona inj...

  • Prestance

    Dobrý den, už asi týden mě brní/ mravenčí levá noha zhruba od půlky lýtka dolů, kolem kotníku a chodidlo, noha vypadá normálně, žádné otoky. Může to způsobovat lék na vysoký tlak Prestance? Beru ho asi...

  • Neustálé svalové tiky navzdory užívání doplňků a cvičení

    Dobrý den Od vánoc mám konstantní tiky ve svalech. Předtím to bylo tak 3 roky 1 až 2x do měsíce ale teď jsou neustálé.chodím do fitka ale přes týden pauzy od sportu nic. Nejčastěji v levém lýtku ale i...

  • bolesti ucha

    Dobrý den. Chtěla bych poradit. Mám problémy se zadní rýmou a teď mě k tomu začalo bolet před uchem..je to rakova tupá bolest. Zlobí mě to často. Nikdy jsem neměla takovéhle problémy. Začaly mi po...

  • Mohu Kombinovat Dolsin a Flector Rapid?

    Dobrý den, můžu kombinovat Dolsin a Flector rapid

  • Operace žlužníku

    Dobrý den, dnes jsem již 2 týdny po operaci žlučníku a začala jsem krvácet mimo cyklus (spíše světlejší červená krev). Menstruaci mám dostat až za 11 dní. Je možné, že je to spojené nějak s tou operací...

Příbuzné

Upozornění