Množství nenasycených mastných kyselin

Dotaz z 20. 11. 2018 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Můj lékař mi kvůli onkologické prevenci doporučil přijímat 3g nenasycených mastných kyselin denně. Když jsem si hledala, jaký doplněk stravy by to pokryl, tak jsem nic nenašla. V přípravcích s rybím tukem je doporučený denní příjem většinou 1 tableta, což je 500mg omega-3. Mohl by ste mi poradit, co tedy užívat? Bojím se překračovat doporučená denní množství např.toho rybího tuku. Děkuji za odpověď
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, nemusíte mať obavy. Bežne je vo svete doporučovaných minimálne 2-4 g omega-3-mastných kyselín. Aj na našom trhu existujú prípravky s obsahom od 1000 do 1200 mg s doporučeným dávkovaním 2-4 x denne, takže v tomto prípade ani neprekročíte dávkovanie stanovené výrobcom. Medzi tieto prípravky patrí napríklad Walmark Omega 3 Forte, Noventis Omega-3 1000 mg alebo VitaHarmony Rybí olej Omega 3 XXL 1000 mg. S pozdravom a prianím krásneho zvyšku dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Slozeni mleka Amilk

    Dobrý den, Rada bych se zeptala, jestli mleko Amilk obsahuje palmovy olej. Dekiji za vasi odpoved.

  • složení výrobku

    Ve složení Amilk bifido 3 se uvádí že obsahuje mj.palmový olej. V čem je tak důležitý pro výživu kojenců?

  • Palmový olej

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda Amil obsahuje Palmový olej. Bohužel jsem nikde nenašla složení. Děkuji.

  • Palmový olej

    Dobrý den, ráda bych se zeptala zda Amilk obsahuje Palmový olej, nemohu se této informace nikde dohledat. Děkuji Čiháková

  • Amilk a palmový olej dost me to zklamalo

    Jak je mozne ,ze do detske výživy je přidán palmový olej dekuji

  • palmovy olej

    Dobry den, zajimalo by me proc je do kojeneckych vyziv pridavan nezdravy palmovy olej a jestli je nejaka varianta bez nej...dekuji. S pozdravem Šírová

  • Výběr správného sunaru

    Dobrý den, mam rocni holcicku a budeme z mléka Sunar AR měnit na obyč. A nemohu se rozhodnout zda sunar premium nebo komplex. Dcera má časté problémy s balením bříška, jinak je vše naprosto v pořádku....

  • omega 3

    Dobrý den, omega 3 classic mají na etiketě 18% EPA a 12% DHA, chápu to správně že je to tedy 179mg EPA a 120mg DHA v jedné tabletě (když rybího oleje je 995mg)? Vyplývá mi z toho, že omega Premium jsou...

  • rozdíl mezi Sunar Premium 1 a hipp biocombiotik 1 a Sunar complex

    Dobrý den,jaký je rozdíl mezi Sunar Premium 1 a hipp biocombiotik 1 a Sunar complex. Které mlíčko je lepší pro měkčí stolici (nezpůsobuje zácpu u miminek) Děkuji

  • Kombinace přípravků

    Dobrý den, lze užívat chia semínka při pravidelném užívání léku Clopidogrel ? Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

  • Amelgen

    Dobrý den, lékařem z CARu mi byla předepsána injekce ovitrelle, aplikovat v sobotu večer a poté podávat vaginálně amelgen. prosím za kolik dnů od aplikace ovitrelle můžu začít podávat amelgen?

  • Obavy z příznaků po operaci nosní mandle

    Dobrý den , dnes je syn dva dny po operaci nosní mandle , občas zakasle a občas mu trošku teče z nosu voda jako když má trošku rýmu a dneska večer měl zvýšenou teplotu 37.7. dost mě to vyděsilo , jinak...

  • Je Bezpečné Kombinovat Hedemax a Sintin Sirup

    Dobrý večer, mohu kombinovat Hedemax a Sintin sirupy? Syn 5 let rýma a vlhký kašel

  • Cena Hypermanganu

    Dobrý den mohla by jsem se zeptat kolik stojí u vás hypermangan

  • Náhradní Možnosti

    Čim můžu zaměnit atenobene 25 mg

  • dostupnost

    Dobrý den, chtěl jsem se zeptat máte na skladě saloos erotika masážní olej

  • Kombinování léků Kaloba

    Dobrý den, mohu se zeptat, jestli mohu pro syna 6let kombinovat na vlhky kašel Kaloba s Propan či Kaloba s Mucosolvan. Děkuji

  • Je Otužování Bezpečné

    Dobrý den Užívám na boreliózu Deoxymykoin 100 mg . A jak to je s otužováním? Mohu do studené vody?

  • Zdraví a prevence

    Studené břicho a záda při chůzi a bolest v krku: Možné příčiny a spojitost s infekcí

    Dobrý den Chci se zeptat čím by mohlo být zapříčiněno že při menší námaze např. při chuzi cca po 20 minutách začnu mít studené břicho a záda, v oblasti nad lopatkama. A ještě už cca týden mě pobolívá v...

  • Léky na bolest a kašel

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, které volně dostupné léky na tlumení bolesti hlavy, zubů a kašel jsou absolutně nevhodné pro první trimestr těhotenství (5. týden). Vzhledem k možnému poškození...

Příbuzné

Upozornění