Která forma zinku?

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, jak jsem uváděl v nedávné charakteristice diskutovaného iontu (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/davkovani-zinku), na biologickou dostupnost daného stopového prvku mají vliv tři základní faktory – celkový obsah zinku v přípravku, přítomnost hexainositol fosfátu (fytátu; vlákniny – negativní dopad) a koincidence bílkovin v potravě (pozitivní okolnost). Ostatní činitele lze považovat za nepodstatné a s ohledem na využitelnost zinku druhořadé. Forma soli či skupenství (koloid), přestože se traduje komfortnější využitelnost minerálů v organických komplexech a nejoptimálnější v tekutém stavu, nepředstavuje rozhodující faktor. Přinejmenším jsem neobjevil a neměl možnost číst jakoukoliv validní studii potvrzující benefit kterékoliv podoby zinku. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Forma zinku a selenu v doplňcích

  Dobrý den, mohli byste mi prosím poslat seznam (ideálně odkazy) na produkty selenu, které máte v nabídce, jež mají selen ve formě selenomethionin? Případně i produkty zinku, které mají zinek ve formě...

• Zinek a vit. C ve formě léku pro kojící

  Dobrý den, ráda bych zinek a vit. C ve formě léku (nikoliv doplňku stravy), který může užívat i kojící žena, a to na podporu imunity. Jaké produkty prosím těmto parametrům odpovídají? Děkuji předem za...

• šampon syoss antidandruf zinc pyrithione nebo účinná varianta

  ukončení výroby šampónu syoss antidandruf - zinc pyrithione - hledám účinnou náhradu

• Doplňky stravy

  Biotin plus

  Dobry den. Ve vasi lekarne mne byl doporucen Biosil plus. Neni zde navod na uzivani, zda pred jidlem, po jidle nebo jinak. A hlavne zda tablety spolknout a zapit vodou ci vycucat.

• Doxybene a strava

  Dobrý den, v příbalovém letáku se píše, že vstřebávání a účinnost léku doxybene ovlivňuje strava (mléčné výrobky, minerály atd). Vzhledem k vedlejším účinkům těchto léku na tělo bych nechtěla nijak...

• Vitamíny a minerály

  selen + zinek

  Dobrý den, můžete mi prosím doporučit potravinový doplněk kde je obsažen selen v organické formě a bisglycinátová forma zinku. Děkuji

• vstřebatelnost Zn formou oxidu

  Dobrý den, chci se zeptat jak je to se vstřebatelností oxidu zinečnatého, který se nachází VitC imuno akut - vašem produktu. Není rozpustný ve vodě tedy pro tělo nevyužitelný... Děkuji

• Zinek kojení

  Dobrý den, byl mi zjištěn nedostatek zinku. Plně kojím.Prosím o doporučení zinku,který mohu brát. Nechcižádné multivitamíny a formu bisglycinát. Děkuji.

• Zdravá výživa Vitamíny a minerály

  Zinek rozpustný ve vodě nebo v tucích

  Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat jestli doplněk stravy zinek je rozpustný vodě nebo v tucích? Je lepší pro vstřebatelnost a účinnost když ho budu brát s nějakým tučným jídlem? Třeba kousek...

• Vitamíny a minerály

  Zinek, měď a hořčík

  Dobrý den, pokud bych měl v těle moc zinku, prý to má vliv i na hořčík, čili dojde také k jeho zvýšení? Rozumím tomu, že kdybych přijímal hodně zinku denně bez mědi, mohu mít málo mědi, ale nevím jak je...

Nejnovější otázky v poradně

• Interakce

  Dobrý den, mám zánět zvukovodu bylo mi predepsané kapky infalin duo. Není nějaká interakce mezi infalin duo a leky co beru setralin actavis 50 mg 1/4-0-0 concor cor 2,5mg 1/2-0-0 Děkuji za odpověď

• Bolest v Oblasti Krční Páteře

  Dobrý denvámpřejimám dotaz ohledně bolestivoblasti krční páteře. Bolí mně to již delší dobu. Děkuji vámzaodpověd.

• Žádost o zrušení objednávky

  Chtěla bych zrušit objednávku 564..... Děkuji

• ucpané nosní dírky

  Dobrý den, vždycky když mám rýmu tak mám levou nosní dírku ucpanou víc než tu druhou, a nosní sprej mi tu levou uvolni tak na půl. Zkoušel jsem si de té levé stříkat i mořskou sůl nebo bylinky ale moc...

• Vliv sprchování

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, užívám Lenzetto. Pokud jsem omylem použila sprchu dříve než60 min po aplikaci, vymyje se hormon kůže?

• Jak řešit náhlý nedostatek antikoncepce

  Dobrý den, asi 6 let užívám antikoncepci Sunya a dnes jsem zjistila že už ji doma nemám, měla jsem dobrat posledních 5 pilulek. Nejdříve si mohu zavolat o recept pozítří. Jak to nejlépe vyřešit?

• přibírání na váze

  dobrý den,beru Cipralex na depresi,ale už půl roku mám veliký stres a úzkosti,přibírám kvůli tomu.. O jaký lék mohu poprosit svého psychiatra,aby mi pomohl na stres a úzkosti,a nebylo by u něj...

• Nolpaza a Zaldiar?

  Mohu kombinovat léky Nolpaza a zaldiar?

• Použití Vincentky

  Dobrýden, užívám 5.den pamycon do nosu a třetí den k tomu Doxyhexal. Před podáním Pamyconu používám Vincentku ve spreji k pročištění, a nyní tady ve vaší poradně čtu, že se má používat mořská voda. Je to...

• CT vyšetření ledvin

  Dobrý den chtěla bych se zeptat, zda mohu kombinovat 2 x denně užívanou pradaxu 110mg s dithiadenem 2 x 2mg v den vyšetření ledvin. Doplňuji svůj dotaz o info že při CT-IVU, cysta ledviny, se vstřikuje...