Jaké vitamíny brát?

Dotaz z 7. 2. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Zdravím, jsem muž a je mi 16 let. Chci začít brát vitamíny, ale z toho co čtu moc neví, jaké jsou pro mě nejlepší.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

záleží na tom, jaký problém chcete užíváním vitamínů řešit. V případě posílení imunity v tomto ročním období doporučuji omega-3 mastné kyseliny, vitamín D, probiotika a například betaglukany. Další možností je volba multivitaminového přípravku.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Muzu brat tyto vitaminy socastne?

    Dobry den,beru femibion a ted jsem si objednala superfolin chytre miminko 1,jelikoz planujeme tehotenstvi.K tomu beru dologran Mg Ca tablety D3 c K2 a to 2 za den.Tak jenom abych treba nebyla...

  • Jak brat vícero vitamínů

    Dobrý den,můžete mi prosím říct a poradit zda při současném užívání vitamínů..B komplex forte,Vápník/Hořík-zinek+vitaminy C,D3 a K1 ( vše v jedné tablate)mohu užívat L-Methionin premium na...

  • Vitamíny, kdy a jak dlouho brát

    Dobrý večer, chci se poradit kdy a jak dlouho brát vitamíny, ať mi neublíží, a jestli najednou brát. Slesela jsem, že třeba železo je lepší brát 2 hodiny před D3. Beru D3+K2, biosil, ca, mg, betacaroten...

  • V jakou dobu brát vitamíny?

    Dobrý den, koupil jsem si vitamíny a mám problém si je rozdělit v jakou dobu je brát a jestli nalačno nebo s jídlem, aby byli co nejúčinnější. Multivitamin Chelate Omega 3 +Vitamin E Vitamin B12 Jód...

  • Mohu brát více vitamínu najednou

    Hezký den, jsem těhotná a koupila jsem si vitamíny Mamavit GS. Před otěhotněním jsem brala od společnosti Medpharma Vápník, hořčík, zinek. Mohu je používat společně, nebo raději nekombinovat. Děkuji za...

  • Jaké vitamíny je vhodné brát v období kojení

    Dobrý den, jaké vitamíny se doporučují doplňovat v období kojení a dostanou se do mléka ? Děkuji za odpověď.

  • Beru tablety na ředění krve a nevím jaké vitamíny k nim brát když mi lékař léčí i chudokrevnost.

    Před časem mi v nemocnici zjistili hlubokou žilní trombózu v levé dolní končetině ze které mám i plicní embolii. Beru Xarelto 15mg a netuším jaké vitamíny mám jíst,když mám i problém z chudokrevností a...

  • Ako mam brat vitaminy

    Dobry deň prosim poradiť beriem vitaminy lecitin omega3 k+d magnezum ako je najlepšie brať. dakujem.

  • Mohu brát vitamín B při kojení?

    Dobrý den, mohu při kojení brát vitamín B? A jaký mi doporučíte? Mám syndrom karpálního tunelu a brala jsem Milgammu na doporučení lékařky, ale ta prý při kojení není vhodná. Tu samou informaci jsem...

  • Beru xarelto a můžu vitamín BKOMPLEX FORTE

    Dobrý den prosím vás chtěl jsem se zeptat jestli mohu brát vitamín b komplex forte když užívám xarelto na ředění krve a vitamín c.Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

  • Menstruace

    Menstruace

    Ahoj,měla bych dotaz. Bude to už rok, co beru antikoncepci. Normálně se mi Menstruace dostaví v urč. čas. Už je večer a menstruace pořád nikde, těhotná nejsem, může to být třeba kvůli tomu, že jsem...

  • Antikoncepce Kontraindikace

    Gynprodyl - rizika trombózy při rodinné protrobinové mutaci

    Dobry den,gynekolog mi predepsal lek gynprodyl na potize souvisejici s vynechanim menstruace.Mam ho uzivat pul roky kvuli srovnani cyklu. Zvysuje tento lek riziko trombozy? V rodine mame protrobinovou...

  • Krevní tlak horečka

    Jak snížit teplotu při užívání léků Prestárium Neo a Agen

    Dobrý den co na snížení teploty když se bere lék na vyrovnání tlaku Prestárium neo a agen

  • Kašel

    Kašel, vyrážka, boule na krku

    Měsíc nemocná. Suchý kašel (Tussical), zvlhnul (Ambrobene a Stoptussin). Zhoršil, dráždivý, "kokrhání". Inhalátor Fullhale 25 mg a Cotrimoxazol 800 mg 15 dní. Kašel lepší, neustal. 10. den a vyrážka na...

  • Léky

    Nesrovnalosti v užívání Pragioly

    Dobrý den,beru asi 4 roky Sertralin, nyní 50 mg každé ráno na úzkosti. Teď mi doktorka předepsala Pragiolu 75 mg a říkala,žijí mám užívat večer, pouze při potížích. V lékárně mi napsala lékárnice na...

  • Jak Zvětšit

    Jak si zvětšit penys

  • Rady

    Jak si zvětšit penys

  • objednavka

    Dobrý deň,rada by som si objednala CBDium...je možnosť doručiť aj na Slovensko?

  • Floradix

    Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, jestli mohu Floradix tekuté železo zapíjet ovocnou šťávou nebo džusem. Děkuji

  • Mohou 1,5roční děti konzumovat 1 Mollers rybíka denně?

    Dobry den,chtela bych se zeptat na rybicky mollers. Kdyz deti od tri let maji denni davku dve Rybicky,smelo by 1,5rocni dite jednu dene? Dekuji