Jaké vitamíny je vhodné brát v období kojení

Dotaz z 29. 2. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, jaké vitamíny se doporučují doplňovat v období kojení a dostanou se do mléka ? Děkuji za odpověď.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

mezi nejčastěji doporučované nutrienty, které je třeba doplňovat během kojení jsou vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B9, B12), vitamín C, vitamín E, vitamín D, omega nenasycené mastné kyseliny, jód, hořčík a vápník. Ráda bych ale upozornila, že pokud máte kvalitní a vyvážený jídelníček, není třeba tyto prvky nijak suplementovat.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Betakaroten při kojení

    Dobrý den beru Femibion 3 a kojim můžu brát Betakaroten? Na zadní straně léku je napsané že to není vhodné pro kojící. Děkuji.

  • Vypadávání vlasů

    Jaké doplňky na vypadávání vlasů mohu brát v období kojení?

  • Kojeni a vapnik

    Dobrý den. Plne kojím tříměsíční miminko a musím dodržovat bezmlecnou dietu. Je vhodne v době kojení jako doplněk stravy uživat Dr. Max Vápník s vitaminy C a D, i kdyz je v informacich napsano, ze neni...

  • Mohu brát vitamín B při kojení?

    Dobrý den, mohu při kojení brát vitamín B? A jaký mi doporučíte? Mám syndrom karpálního tunelu a brala jsem Milgammu na doporučení lékařky, ale ta prý při kojení není vhodná. Tu samou informaci jsem...

  • Vitamíny a doplňky při kojení

    Dobrý den, prosím, chtěla bych poradit nějaké vhodné vitamíny a doplňky stravy, když kojím a mám z jídelníčku zcela vyřazeny mléčné výrobky, vejce a ořechy kvůli alergii miminka. Dále bych chtěla nějaký...

  • Mohu brát současně GS mamavit a Donna Hair forte při kojen?

    Kojím skoro tříměsíčního chlapečka beru vitamíny GS mamavit ráda bych začala brát i vitamíny na vlasy Donna hair forte, které vím že jsou vhodné při kojení. Ale nevím zda se můžou brát společně s...

  • kojení

    Dobrý den, je vhodné doplňovat vitamín D během kojení? Ven se dostanu maximálně na 1-2 hodiny denně a ráda bych, aby se mi vápník dobře vstřebával.

  • Užívání vápníku a hořčíku při kojení

    Dobrý den, mohu užívat Pharmavit calcium při kojení? V popisu stojí, že jsou tablety při kojení vhodné, ale je třeba dát pozor na současné užívání vitamínu D. Užívám komplex vitamínů, kde je D2 (20

  • Léky na imunitu při kojení

    Dobrý den dívala jsme se konkrétně na tyto Hlíva ústřičná 800 mg s rakytníkovým olejem a echinaceou tím že si lidi hodně chválí že jim to pomohlo. Na imunitu chtěla bych zkusit brát ale. Nedoporučuje se...

  • Kojení

    Dobrý den, plně kojím 3mesíční miminko. Chtěla bych se zeptat jestli B- komplex Forte je pro mě vhodný

Nejnovější otázky v poradně

  • Může se kombinovat

    Dobrý den,mohu kombinovat megalecitin a ostropestřec od firmy Gsklub. Děkuji

  • valeriana

    Dobrý den, měla bych dotaz k produktu Valeriana s vitamínem B6 od firmy Golden Pharm. Všude se uvádí doba užívání maximálně jeden měsíc. Pokud chci tento přípravek užívat dlouhodobě, je nutné udělat...

  • Levopront a Escitalopram

    Dobrý den,mohu užívat na kašel levopront 6 mg/ml sirup když užívám escitalopram 10 mg mockrát děkuji za odpověď

  • Mohu Užívat Levopront na Kašel

    Dobrý den,mohu užívat na kašel levopront 6 mg/ml sirup když užívám escitalopram 10 mg mockrát děkuji za odpověď

  • Čtyřdenní zpoždění menstruace

    Dobrý den, mám 4 dny zpožděnou menstruaci, naposledy jsem měla sex 31.9.,byl chráněný. Nevím, co dělat.

  • Otázky o účinnosti antikoncepce

    Dobrý den užívám antikoncepci ayreen v 18h a zvracela jsem po 22h a poté jsem měla s přítelem nechráněný sex je stále antikoncepce účinná a nebo jsem jí vyzvracela?

  • Jaké homeopatika

    Dobrý den,jsem 5 měsíců po operaci menisku a koleno po zátěži pořádhodně bolí.jaká homeopatika můžu brát na bolest či dohojení kolene?

  • Možné příčiny opožděné menstruace

    Dobrý den,mám pravidelnou menstruaci, neberu žádnou HA.Měla jsem jí dostat ve čtvrtek, od úterý mam bolesti v podbřišku, od pátku špiním,ale typická menstruace se nedostavila.Těhotenský test je...

  • Kombinace léků Elicea

    Zdravím. Nedávno mi můj PP předepsal eliceu a minule neurol. Jak je to s kombinováním?

  • Antikoncepce Katya

    Dobrý den byla mi předepsana antikoncepce Katya.ale v letáku je ze pokud jsem trpěla nebo trpím migrénami tak neužívat. Tak se ptam jak to je

Příbuzné