Jak správně užívat vitamíny
Dobrý den,
dvoumocné kationty (minerály; zinek, železo, vápník, fosfor, mléko, jogurty, sýry..) podávejte nejlépe s 3 hodinovým rozestupem od hořčíku, neboť se absorbují za pomocí stejných bílkovinných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Interakce mezi železem a probiotiky není známá. Pro klid duše jistě můžete podání probiotik a železa (z důvodu domnělého narušení absorbce při souběžném užití) několika hodinami oddělit. Vitamin C lze užívat spolu se železem, neboť zlepšuje jeho vstřebávání. Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné jej užívat spolu s jídlem či ho zapít pohárem mléka. Vitamin B je rozpustný ve vodě, takže ho lze užívat kdykoli s jídlem nebo na lačno. Vitamín C můžete užívat kdykoliv během dne.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Jak Správně Užívat Vitamíny Centrum pro Muže po 50. Letech
Opetovne pouzivani doplnku stravy -vitaminy centrum pro muze po 50tce (30 tablet) ..Dobry den, rad bych pozadal o radu ohledne uzivani multivitaminu centrum (30 tablet), jaka je doporucena doba...
Jak Správně Užívat Vitamin D 2000 IU
Dobrý den, zakoupila jsem u vás vitamin D 2000 IU.Dotazuji se, zdali mám rozkousat a spolknout celou kuličku vitamínu, nebo stačí rozkousat obsah uvnitř a želatinu vyhodit?Jak mám postupovat, co správně?...
Jak správně užívat Ricinus Communis 5 CH pro podporu laktace a kombinace s vitamínem Femibion 3
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Ricinus Communis 5 CH na podporu laktace. Potřebuji navýšit tvorbu MM. Jak často a jaké dávkování je vhodné? Jak dlouho užívat a kdy se tvorba MM začne navyšovat? Mohu...
- Doplňky stravy Lékové interakce
Jak Správně Kombinovat Vitamíny a Minerály: Průvodce pro Uživatele Suplementů
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak mám správně kombinovat vitamíny a minerály. Beru C, B-komplex, Selen + Zinek, Konzenzym Q10, Omega3 + B3 + K2, Vápník, Železo, Kyselinu hyaluronovou a Magnosolv. (...
Jak správně užívat doplňky stravy
Kdy mohu užívat vitamíny B-komplex, C, Omega-3, minerály Zinek a Hořčík během dne? Je možné kombinovat jejich užívání? Je problém s užíváním Euthyroxu současně s těmito doplňky stravy?
Jak užívat vitamíny a minerály
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda mohu kombinovat a jak užívat správně vitamíny a minerály, aby se vzájemně nepraly. Vitamín C, B-komplex forte, Super Železo-Forte, zinek, vitamín D, hořčík s obsahem...
Kombinace vitamínů při plánování těhotenství
Dobrý den, nastal čas, kdy plánuji těhotenství a ráda bych se zeptala, jaké vitamíny mohu nyní užívat. Dlouhodobě užívám biotin a také vitamíny pro podporu imunity (celaskon nebo GS multivitamin). Do...
Jak mám správně kombinovat vitamíny a kolagen?
Pravidelně ráno užívám lék na srdce Concord, na štítnou žlázu Letrox a k tomu: Omega-3, hořčík, B-komplex, Beta karoten (jen v létě), GS Merilin, občas vitamin C a teď i Collagen Active. Chtěla bych...
Mohu užívat vitamíny MILGAMMA 50mg/250ug?
Dobrý den,mohu užívat MILGAMMA 50mg/250ug když mám alergii na arašídy? V příbal. letaku nic uvedeno není, soj.lecitin neobsahuje. U vitamínu Milgamma N 40mg/90mg/0,25ug - je uvedeno, že obsahuje mimo...
Jak správně užívat CURENZYM Anixi pro podporu hojení po lyžařském úrazu?
Jsem po úrazu na lyžích - tříštivá zlomenina ramenního kloubu. V lékárně jsem si koupila CURENZYM Anixi na podporu hojení. Je vhodnější brát 2 kapsle najednou nebo 1 kapsli 2x denně? Nebo by byl...
Nejnovější otázky v poradně
dotaz
Nakládané houby v sladkokyselem nálevu.dekuji
Pacientka změnila lék Rosucard
Dobrý den,užívala jsem 2 roky Rosucard 10 mg,požádala jsem lékaře o změnu léku z důvodu zkracujících se intervalů nežádoucích účinků (neuvěřitelná bolest hlavy, nic nezabíralo, zvracení, ekzem, puchýře...
Zhoršení pleti po přerušení užívání antikoncepce Yollie
Dobrý den. Brala jsem antikoncepci Yollie cca rok a půl. Pleť jsem v době užívání měla jako miminko. Když u nás v lékárně byl výpadek a Yollie neměli, alternativu jsem nesháněla. Dva měsíce jsem ji...
doplňky stravy a bylinky mohou se kombinovat s lékem URIVAC
Dobrý den. Mám začít užívat URIVAC. Četla jsem, že se k němu nesmí užívat imunobiologicka léčba. Prosím, patří do ní česnekove tabletky na záněty, probiotika, kolagen na artrozu, magnézium chelat s...
Obavy z užívání kombinace léků po oční operac
Byl jsem na zákroku s očima a po příjezdu domů cca v 11 hod jsem si dal Nimesil a půl prášku na spaní Derin - večer okolo 20.hod další Nimesil, ale nezabral, tak v 21:30 další. V 5:30 ráno a v 7:30 další...
Rytmonormu, Isoket Spreje a Lusopresu
Dobrý den mohu společně užít rytmonorm , isoket sprej a lusopres? Děkuji
Žena bojuje s problémy se zažíváním během nemocničního pobytu
Už jsem zoufalá. 10 dní jsem v nemocnici, minimálně chodím, pořád jsem se pořádně nevyprazdnila, dají.mi čípek, nic, po lactulose dostanu na den a půl průjem, q nejdu, za 3 dny znovu lactulosu a tak...
Prasklý hemeroid způsobuje krvácení
Dobrý den, dnes mi praskl asi hemeroid, začalo to krvácet, krev vykapává i bez stolice, začne kapat i při pouze prdnutí. Mám stále nutkání na stolici, ale pouze začne kapat krev. Krev je světlá ale je...
Je bezpečné kombinovat CLEXANE a Kinedril
Dobrý den, před letem do Egypta si budu pichat CLEXANE, můžu současně užít Kinedril? Děkuji za odpověď
Kombinace léku Xarelto a Modafen
Dobrý den beru lék na ředění krve xarelto 20mg, protože mam trombózu v noze. Bohužel trpím na záněty dutin. Mohu s tímto lékem kombinovat lék Modafen?