Jak mám správně kombinovat vitamíny a kolagen?

Dotaz z 13. 8. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Pravidelně ráno užívám lék na srdce Concord, na štítnou žlázu Letrox a k tomu: Omega-3, hořčík, B-komplex, Beta karoten (jen v létě), GS Merilin, občas vitamin C a teď i Collagen Active. Chtěla bych vědět, jestli je vhodné užívat všechno najednou, nebo jestli kvůli lepšímu využití dodržovat odstup.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

zatímco vzájemné interakce mezi léky jsou hojně zkoumány, u potravinových doplňků tomu tak bohužel není. Dle současných poznatků nedochází mezi uvedenými přípravky k interakci a lze je tak kombinovat. Pokud rozdělíte uvedené potravinové doplňky do více denních dávek, dojde k lepšímu využití organismem. Hořčík užívejte vždy spolu s B-komplexem (vitamín B6 podporuje vstřebání hořčíku). Colagen pro lepší využitelnost organismem užívejte spolu s vitamínem C.

 

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Výběr komplexu vitamínů

    Dobrý den, prosím o doporučení vitamínů, které by mi pomohly s akné. Mám mirenu a bohužel se mi s ní akné hodně zhoršilo, možná je to i stresem. Zaujala mě Vellena ale hledám nějakou levnější variantu....

  • Správné Kombinovanie

    Dobrý deň, mam predpísané alebo doporučené výživové doplnky od rôznych špecialistov. Ako ich mám kombinovať a kedy v priebehu dňa užívať. Caltrate 600 mg a Vigantol 0,5 mg (reumatológ) Condrosulf 800 a...

  • Ani vlasů při kojení

    Den kojím 4 měsíce a užívám femibion 3 ale stále mi velice padají vlasy. Byl mi doporučen přípravek biosil, ale ten obsahuje to, co je ve femibionu. Mám tyto vitamíny kombinovat? Děkuji za odpověď.

  • Nevím v jakém pořádí mám brat/kombinovat vitaminy?

    Dobrý den, jsem v 29 týdnu těhotenství. Byl mi předepsán Ferro-Folgamma, Magnosolv a Vapník. Zároveň na sníženou funkci štítné žlázy beru Letrox 125 a pro těhotné vitaminy Femibion s jodem. Teď jsem...

  • Doplňky stravy Lékové interakce

    Jak Správně Kombinovat Vitamíny a Minerály: Průvodce pro Uživatele Suplementů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak mám správně kombinovat vitamíny a minerály. Beru C, B-komplex, Selen + Zinek, Konzenzym Q10, Omega3 + B3 + K2, Vápník, Železo, Kyselinu hyaluronovou a Magnosolv. (...

  • Dobrý den mohu kombinovat ascorutin na ruce a methionin s biosil Děkuji

    Dobrý den mám problém s cervenými rucemi byl mi doporučen ascorutin.V vzhledově nejsou ruce hezké ale vetšinou v zimním období.Zároven použivam vitamíny na vlasy methionin a biosil.Nevadi léky brát...

  • Ajatin

    Dobrý den, mám po liftingu pleti, mohu použít na ranky Ajatin roztok? Děkuji za odpověď

  • Vrásky

    Dobrý den, mohla bych se zeptat na nějaké doplňky stravy na vrásky a povadlou pleť při možném těhotenství? Moc děkuji

  • Vrásky

    Dobrý den, mohla bych se zeptat na nějaké doplňky stravy na vrásky a povadlou pleť při možném těhotenství? Moc děkuji

  • Vrásky

    Dobrý den, mohla bych se zeptat na nějaké doplňky stravy na vrásky a povadlou pleť při možném těhotenství? Moc děkuji

Nejnovější otázky v poradně

  • Rozdíly mezi Imunorem a Broncho-Vaxomem

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký je rozdíl mezi Imunorem a Broncho -Vaxomem? Brala jsem předtím Luivac, ale ten už není na předpis a paní doktorka mi doporučila Broncho-Vaxom. V lékárně paní...

  • Kolik ml obsahují Rivotril kapky

    Dobrý den, kolik ml obsahují rivotril kapky 2,5mg/ml, neboli jak dlouho vydrží. Děkuji

  • Cena injekce

    Dobrý den kolik stojí injekce Mounzaro. Děkuji

  • Sildenafil Teva 50

    Dobrý den, pro zlepšení erekce mi byl nyní předepsán lék Sildenafil Teva 50 mg. Chci se zeptat, lze tento lék půlit, má rýhu? Případně jaky by šel půlit? Dříve jsem občas míval Vizarsin 25. Ten se již...

  • Projevy Vysokého Tlaku

    jak se projevuje vysokytlak Muj věk 69let leky žádné neberu.

  • Jaké kapky na kašel

    Dobry den,uzivam prasky tagrisso,jake kapky na kasel mohu k tomu uzivat?Dekuji

  • Larymed

    Jestli možné používat sprej do krku Larymed pro děti 8 mesicu ,děkuji.

  • Helicid a Pantomyl

    dobrý den, mohu nahradit potíže s žaludkem místo helicidu pantomylem? děkuji

  • Depo-Provera

    Dobrý den, mám několik měsíců pichlou antikoncepci depoproveru ze zdravotních důvodů. Bohužel pořád spinim nebo krvácím i po několika injekcich. Chci se zeptat jestli třeba gestagenni pilulky budou...

  • Je možné kombinovat

    Dobrý den, Je možné užívat současně Prospan a jitrocelový sirup v rámci léčby vlhkého kašle, nebo jsou sirupy kontraindikovány? Předem děkuji za odpověď

Příbuzné

Upozornění