Hořčík

Dotaz z 1. 12. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den - chtěl bych se zeptat, jestli je hořčík dobrý pro usnadnění usínání a zlepšení kvality spánku aj.děkuji
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, díky několika studiím bylo potvrzeno, že hořčík ovlivňuje nervovou soustavu a jeho dostatek vede k hlubokému a odpočinkovému spánku. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Magnesium/Hořčík

    Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit některé opravdu kvalitní Magnesium/Hořčík, které by nezpůsobovaly žaludeční potíže? Za odpověď děkuji a přeji hezký den.

  • Nedostatek horciku /prujem po horciku

    Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

  • hořčík v tabletách Dr.Max Magnesii Lactas

    Zdravím, u položky "Dr.Max Magnesii Lactas 100 tablet" uvádíte na e-shopu obsah léčivé látky "Hořčík 51 mg v jedné tabletě". Je ten údaj opravdu správně? Zdá se mi to dost málo. U podobných produktů...

  • Magnézium

    Jaké je nejlepší magnézium?

  • Magnezium

    Dobty den jsem v 5 tydnu těhotenský a užívám magnezium lactici kolik mohu tablet zatím užívám 2 večer. Nebo je i jiný lepší čistý hořčík. Dekuji

  • Hořčík

    Zdravím jsem těhotná a chtěla bych si koupit hořčík již beru vitamíny Vip MAMi a tam je obsah hořčíku 75mg. Chtěla bych si ještě dokoupit další hořčík a nevím který poradíte prosím. Abych měla optimální...

  • Hořčík

    Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu, jaký hořčík užívat. Jsme rodina 2 dospělý 40let a 2 děti 9 a 11 let které aktivně sportují. Zda užívat dlouhodobě, nebo jen po výkonu? Užívat ho večer? Stejný...

  • horcík

    Dobrý den prosím o doporuceni horciku ve vysypavaích kapslich pro petiletou dcerku, nejlepe napoukazy fksp

  • Magnesium

    Dobrý den, jsem ve 25. týdnu těhotenství. Celé těhotenství užívám vitamíny Garden of Life Vitamin Code raw prenatal. Poslední dobou mě dost brní ruce a mám křeče v nohou. Chtěla bych se zeptat, zda mohu...

  • Hořčík

    Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, jaký je rozdíl mezi těmito dvěma hořčíky? Užívala jsem ten Gold od Dr. Max, nyní mi manžel koupil ten stříbrný od Dr. Max. Jaký je lepš? Je mezi nimi nějaký...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné